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  1.  怀孕了吃什么每周一读(北京协和医院营养师,悉心指导孕期每周营养饮食,妈妈学会吃,宝宝长得好!) 怀孕了吃什么每周一读(北京协和医院营养师,悉心指导孕期每周营养饮食,妈妈学会吃,宝宝长得好!)速查功能超强大,将整个孕程所需营养细化到周,营养搭配周周菜单不重样。打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需 营养细化到周, 列出每周所需的营养。 特别强调了 速查功能 ,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。 用精美图片呈现一道 营养餐 ,好看更好吃。 ¥27.40定价:¥39.80 (6.89折) 电子书:¥5.33
    36262条评论李宁 主编 /2013-01-01 /中国轻工业出版社
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    476条评论马良坤 编著 /2010-02-01 /中国纺织出版社
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  4.  孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 孕产妇营养食谱-协和名医讲堂协和医院营养专家马方专门定制的备孕、助孕、孕期饮食、坐月子食谱,长胎不长肉营养餐,金牌月嫂自叹不如!该书由北京协和医院营养科著名专家亲笔撰写,从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点,如何助孕、想怀就能怀,如何长胎不长肉,如何让宝宝吃得健康,如何分阶段进补 协和名医给了很好的回答,该书总结孕期营养元素和孕期营养餐,为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。 助孕营养餐,想怀就能怀:吃什么、吃多少都会影响受孕能力。助孕营养餐提升你的生殖能力,让你想怀就能怀得上。长胎不长肉,女明星做到的,你也能:既不能盲目进补,又要营养跟得上,胎儿还要棒棒哒,孕期营养配餐自由搭。进补分阶段,把金牌月嫂请回家:1天、7天的私人月餐计划,让新妈妈气血充盈、乳汁营养、重现美貌与魔鬼身材。 ¥26.40定价:¥39.80 (6.64折)
    543条评论马方 刘鹏举 /2016-08-01 /中国人口出版社
  5.  瘦孕一日三餐(汉竹) 瘦孕一日三餐(汉竹)孕产妇饮食营养全书,长胎不长肉的瘦孕营养餐单,孕期体重管理一本通,怀孕也能吃到自然瘦!今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良 作者徐冬连经常会在门诊遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么, 吃 这件事一点都不难。 根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,作者将孕期每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补、补多少。 谁说有营养的菜就一定不好吃!营养师精心搭配的营养套餐,在厨师的用心烹饪下,每道菜都展现了它的高颜值。孕妈妈吃得满足,又不会营养过剩。 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    16条评论徐冬连 /2017-09-01 /江苏科学技术出版社
  6.  坐月子靠炖补(汉竹) 坐月子靠炖补(汉竹)产后*餐吃什么?坐月子怎么吃?产后42天,天天有食谱,不用高价请月嫂、订月子餐,一手的经验,贴心实用;自己做的月子餐,货真价实。坐月子容易落下月子病 ,因此,有产妇的家庭都十分小心谨慎,希望从生活和饮食方面给予新妈妈科学的照顾,让新妈妈快速恢复。本书以坐月子42天的饮食为线,其中结合了月子里的生活注意事项,每天照着做,可以让新妈妈安心、舒心坐月子,家人省时、省力、更省心。书中还按照顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分别介绍饮食与生活注意事项,更具有针对性和实用性。有了这本书的帮助,可以让新妈妈科学坐月子,幸福一辈子。 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    180条评论王敏 /2016-10-01 /江苏科学技术出版社
  7.  千日营养 起航健康·母婴膳食搭配手册 千日营养 起航健康·母婴膳食搭配手册本书分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南五部分,介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解答,列举了不同人群的食谱,并通过图片展示,使读者能够很容易地掌握饮食搭配和量的控制。 ¥43.40定价:¥55.00 (7.9折)
    3条评论中国营养学会妇幼营养分会 /2017-11-27 /人民卫生出版社
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  9.  母乳喂养 亲密育儿(汉竹) 母乳喂养 亲密育儿(汉竹)新生儿婴儿母乳喂养、护理、早教育儿百科。《迈出哺乳的*步》作者又一力作,从母乳喂养开始,享受自然养育、正面管教之旅,以妈妈37℃的天性本能,像西尔斯和蒙台梭利一样,建立亲密亲子关系,培养宝宝好习惯、产后为什么没有奶? 总是堵奶,是不是容易乳腺炎,是不是不适合喂奶了? 宝宝总容易起湿疹怎么办? 郭蓓珍老师和张敉佳老师,是首批获得国际认证哺乳顾问(IBCLC)的两位。她们每天的工作,就是接待妈妈们的求助 辅导妈妈学会正确的哺乳方式、安抚因为 口粮 告急而焦躁的宝宝。 在生活中,她们都是二胎妈妈。她们像每位新手妈妈一样,也曾有过*胎没能顺产,或者涨奶,或者没法坚持母乳的情况。感同身受的经历,激励她们了解更多关于母乳喂养的知识,并每天把自己的养娃经历发到朋友圈,和更多的妈妈们一起分享、讨论,给予支持和指导。现在她们养二娃得心应手多了。奶不多?那就让宝宝多吸吮。总是堵奶?别乱揉,持续的哺乳加咨询专业人士,才是正确的方式。 当然顺利养娃,少不了其他专业人士的帮忙。她们幸运地结识了志同道合 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    13条评论郭蓓珍张敉佳 /2017-10-01 /江苏科学技术出版社
  10.  孕妇饮食营养全书(孕10月同步营养权威方案!142个孕期营养食谱 48个对症保健食谱,全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求 孕妇饮食营养全书(孕10月同步营养权威方案!142个孕期营养食谱 48个对症保健食谱,全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求一本在手,孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养,全掌握。 ¥25.00定价:¥35.00 (7.15折) 电子书:¥22.86
    11288条评论张佳美 /2013-05-01 /化学工业出版社
  11.  长胎不长肉的孕期营养餐单 长胎不长肉的孕期营养餐单(如果该书为再版或修订版利来国际ag手机版,请一定在推荐中突出新版与老版相比有哪些特点,比老版书新在哪里) 临床营养专家王兴国、孙岗携手孕产妇执业营养师滕越精心编写 北京协和医院临床营养科教授于康作序推荐 ? 胎儿靠妈妈的血液滋养 ? 与体重和脂肪无关 ? 孕期体重超标不仅让你臃肿难堪 ? 更为宝宝一生的健康埋下隐患 ? 临床营养专家教你吃对美味不过量 一把米,一盘菜,一杯奶,一块肉 *家常的食材,*营养的搭配,*简单的制作 帮你轻松晋级明星孕妈、快乐孕育金牌宝宝 ¥22.40定价:¥29.80 (7.52折)
    13329条评论王兴国 滕越 孙岗 /2013-06-01 /中国妇女出版社
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  13.  协和营养专家教你:怀孕吃什么宜忌速查 协和营养专家教你:怀孕吃什么宜忌速查孕期饮食有讲究,权威专家助你40周饮食无忧。吃得饱 吃得好 孕期饮食有讲究,吃对*重要! 权威专家助你 40 周 饮食无忧 300 条孕产期饮食宜忌 200 道简单易做的美味食谱 100 条食材搭配宜忌 65 种食材营养剖析 12 种孕产期常见不适及对应食疗方 怀孕吃什么,一目了然! ¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
    1218条评论马方 主编 /2015-05-01 /中国轻工业出版社
  14.  孕妇书籍十月怀胎 怀孕 孕期书籍大全 孕妈妈书食谱营养书 孕产妇保健 孕前准备百 孕妇书籍十月怀胎 怀孕 孕期书籍大全 孕妈妈书食谱营养书 孕产妇保健 孕前准备百怀孕40周 孕期营养 安胎胎教 宝宝养育 ¥32.00定价:¥36.43 (8.79折) 晖文锦绣利来国际ag手机版专营店3条评论岳然 /2014-01-01 /中国人口出版社
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    229条评论王艳琴 罗立华 万理 /2016-04-01 /中国人口出版社
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    191条评论张佳美 主编 /2016-05-01 /化学工业出版社
  17.  孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!) 孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!)全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈*好的饮食指导!对孕妇或产妇来说,哪些食物能吃?怎样吃才健康?这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了食物的健康吃法,让不同孕育阶段的妇女都能找到适合自己的营养吃法。 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    117条评论于雅婷, 刘伟玲 /2016-05-01 /江苏科学技术出版社
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    5683条评论李宁 /2012-05-01 /江苏科学技术出版社
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    245条评论艾贝母婴研究中心杨霞 /2015-01-01 /中国人口出版社
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    448条评论邓律 主编 /2011-01-01 /湖南科技出版社
  23.  瘦孕营养餐(汉竹) 瘦孕营养餐(汉竹)三甲医院20年“孕妇课堂”内容全公开,魅力女人的40周瘦孕择食心经,做好孕期体重管理,长胎不长肉。孕期应该长胖多少? 怎么吃才能长胎不长肉? 一日三餐怎么搭配? 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科一待就是20多年,她接诊过上万孕妈妈,对前来咨询的孕妈妈都耐心倾听,热情解答。她几乎每个月都有孕期营养宣讲,只为将孕产营养知识播散给更多需要的孕妈妈。现在,她将这些讲座的内容充分梳理,集结成册 戴医生告诉小编,怀孕期间增加的体重并不等于胎宝宝的体重,吃的不对,营养只会变成赘肉追随你,还会影响顺产。小编的闺蜜就是活生生的例子:原本一直坚持要顺产的闺蜜,去医院检查后,医生说胎儿太大,可能要剖。听到这个消息后,闺蜜大呼后悔,都怪怀孕期间没有管住自己的嘴,吃的太胖,影响宝宝顺产。 戴医生敲黑板告诉你,健康瘦孕,首先营养补充要全面,20种营养素:叶酸、维生素D、铁、碘 一个都不能少。 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折) 电子书:¥15.92
    111条评论戴永梅 /2017-02-01 /江苏科学技术出版社
  24.  怀孕了吃什么宜忌速查 怀孕了吃什么宜忌速查《怀孕了吃什么宜忌速查》中孕期的每个月都有何饮食宜忌?孕妈妈如何补充叶酸?补充哪些营养素,可以让胎宝宝更聪明?吃什么可以缓解孕吐?孕期吃哪些鱼可以补充DHA?快要分娩了吃哪些食物好?要避免吃哪些食物?《怀孕了吃什么宜忌速查》会为您逐一解答。 ¥29.90定价:¥39.80 (7.52折) 电子书:¥18.99
    734条评论李宁,马良坤 /2013-02-01 /化学工业出版社
  25.  怀孕就要好好吃 怀孕就要好好吃美食畅销书作家 文怡本人的孕期68道精选菜谱;协和妇产科医生,《只有医生知道》作者 张羽 亲笔作序;美味,让妈妈吃得开心;健康,让宝宝营养到位!★ 美食畅销书作家 文怡本人的孕期 68 道精选菜谱。 ★ 协和妇产科副主任医师、医学博士,《只有医生知道》作者 张羽 亲笔作序 ★ 谁说孕妇餐只能是淡而无味的?文怡的孕妇餐,不仅让宝宝营养到位,更让妈妈吃得美味又开心。 ★ 特别的目录,帮助你很快找到你的菜。当你没有胃口,各种油腻统统都不要的时候;当你食欲大增,感觉怀孕辣妈好难当的时候;当你消化不良,感觉心情不够靓丽的时候,《怀孕就要好好吃》会是你的**选择。 ★ 260 多万超级粉丝期盼已久,家常食材,简单烹饪。 两个人!要更美丽 ~ 更健康 ~ 《 月子更要好好吃 》 --73 道月子会所级优质营养餐 《 怀孕就要好好吃 》 -- 美味,让妈妈吃得开心;健康,让宝宝营养到位! 《 ¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
    5017条评论文怡 /2015-01-01 /中信出版社
  26.  孕期饮食营养百科全书 孕期饮食营养百科全书孕期饮食要讲究科学,不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时,又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了,把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。 ¥23.90定价:¥36.80 (6.5折) 电子书:¥13.19
    1128条评论陈宝英孕产育儿研究中心 /2011-10-01 /中国人口出版社
  27.  孕妈,你要这样吃 孕妈,你要这样吃当当网独家定制:北京美中宜和妇儿医院医生周红娟专为幸福孕妈撰写的**本孕期营养宜忌:吃得饱可不是吃得好,吃对才重要!!在未来辛苦又充满幸福感的育儿道路上,我们一直和你在一起! 我们特别推荐*权威的育儿大百科《 孕产胎教育儿百科 》 孩子生病,妈妈*心疼,我们推荐给您《 孩子生了病,妈妈怎么办 》 这个能吃吗? 怀孕3个月了,应该补什么? 又饿又没有胃口吃,宝宝会不会营养不良? 怀孕后,日常饮食成了孕妈妈*关心的问题,生怕吃的不对而影响了宝宝的健康。《孕妈,你要这样吃》就是这样一本在你感到迷茫时为你排忧解难的孕期营养大百科全书。 作者周红娟医生是美中宜和资深孕产专家,她无法面对面为每一位孕妈妈排忧解难,所以结合多年临床经验和专业孕期知识,同时我们*寻访了多位孕妈妈,收录大家*想知道的孕期营养常识,用故事性的语言多角度、系统化给出孕期以及坐月子 ¥27.90定价:¥39.90 (7折) 电子书:¥6.51
    2282条评论周红娟 编著 /2014-07-01 /吉林科学技术出版社
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    172条评论王艳琴 罗立华 万理 /2016-04-01 /中国人口出版社
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  30.  包邮《手把手教你做月子餐》孙树侠书 准父母读物 孕妇书籍 怀孕坐月子书 金牌月嫂教你做月子营养餐书 月子营养食谱饮食 包邮《手把手教你做月子餐》孙树侠书 准父母读物 孕妇书籍 怀孕坐月子书 金牌月嫂教你做月子营养餐书 月子营养食谱饮食 ¥22.90定价:¥29.90 (7.66折) 学成利来国际ag手机版专营店65条评论 /2016-01-01 /安徽科技出版社
  31.  食来好孕到!孕产妇饮食宜忌 食来好孕到!孕产妇饮食宜忌一本关于女性怀孕与产后身体所需营养的饮食宜忌图典,让妈妈轻松好孕,幸福地与宝宝度过这段奇妙的旅程。怀孕是女人一生中的大事,而如何健康轻松地怀孕以及调理产后的身体成为了女性颇为关注的问题。《食来好孕到!孕产妇饮食宜忌》这本书详解孕期10月妈妈的饮食宜忌以及让产妇吃出健康好体质的月子食谱,更有孕期及产后营养饮食知识及不适症状的食疗方案介绍,使女性朋友们不再忧虑孕产的饮食问题,是一本为孕产妇定制的饮食宜忌指南,让孕产妇吃得对、吃得好。 ¥20.60定价:¥29.80 (6.92折)
    1条评论乐妈咪孕育团队 /2017-10-01 /江西科学技术出版社
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    54条评论孙晶丹 /2016-11-01 /新疆人民卫生出版社
  33.  怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康 怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康孕期饮食指导全书,在北京协和医院营养医师的指导下安心吃过40周,准妈妈吃得明白补得放心,不仅能怀得上,更能生得下怀孕是件大事儿,吃饭更是一件大事儿,怀孕吃对了,妈妈宝宝才能都健康。 40周同步营养方案,全面满足孕妈妈和小宝宝的营养需求。 ¥24.20定价:¥35.00 (6.92折) 电子书:¥2.50
    949条评论李宁 /2014-09-01 /北京联合出版公司
  34.  怀孕坐月子吃什么宜忌速查(汉竹) 怀孕坐月子吃什么宜忌速查(汉竹)200条饮食宜忌+100条专家答疑+300道营养食谱+10个月体重管理+42天产后调养餐,再也不 用为吃什么而发愁。超值附赠《怀孕坐月子必吃的30种食物》小册子!本书突出孕前、怀孕 10 个月和坐月子吃什么、不能吃什么速查功能,宜忌对比鲜明而强烈,让孕妈妈一眼就能找到*需要的饮食信息,识别度极高。本书将胎宝宝每个月的发育与孕妈妈如何补充营养紧密结合,根据胎宝宝发育给出对应营养素,让孕妈妈的进补更有针对性。 同时,书中的“营养专家解答”部分,精心挑选出大家备孕、怀孕、产后经常遇到的营养疑问和困惑,由专家集中解答,就像跟专家面对面交流一样,消除了距离感,让孕妈妈倍感亲近和温暖。此外,书中将营养食谱细化到孕期 40 周和产后 4 周,方便孕妈妈和新妈妈参考,每个菜谱都贴心地给出食材替换秘诀,换一种食材,换一种做法,充分调动起食欲,让吃成为一种享受。 一个人的营养,两个人的健康,全家人的幸福,愿本书陪伴您度过一个愉快的孕产之旅! ¥21.80定价:¥49.80 (4.38折) 电子书:¥10.02
    207条评论何仲 主编 /2014-09-01 /江苏科学技术出版社
  35.  定制怀孕营养餐(汉竹) 定制怀孕营养餐(汉竹)好胃口,高营养,瘦孕顺产吃出来,与孕期“黄脸婆”说byebye。专业深度好书,却又简单易懂,和睦家营养师手把手教你营养搭配妙招,妈妈好气色,宝宝活泼有灵气。这是一本孕期营养指导的书,和睦家医院临床营养师刘遂谦为孕妈妈量身定制了怀孕营养餐。 从怀孕开始,每个月胎宝宝所需的营养素,本月需要重点摄入的食材和饮食宜忌首先呈现给孕妈妈,让孕妈妈对该月的注意事项和营养补充做到心中有数,接下来营养师根据孕期不同阶段的营养需求推荐食谱,早餐、午饭、晚餐和加餐,丰富的食谱搭配让孕妈妈的孕期餐不重样,而且每餐都有热量标识,有助于孕妈妈进行体重管理和控制,实现长胎不长肉。另外,书中还对大龄妈妈、二胎妈妈以及孕期有妊娠综合征和不适的孕妈妈如何针对性地进行饮食,给出了特别的建议和指导 漫漫10个月孕期,怎能没有美食相伴?跟着营养师的步调,孕期吃好又吃对,孕育一个健康、聪明、活力满满的宝宝! ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    0条评论周鹏军 /2018-01-01 /江苏科学技术出版社
  36.  怀孕40周吃什么不用愁(汉竹) 怀孕40周吃什么不用愁(汉竹)孕期40周饮食宜忌+胎宝宝发育需求+孕期营养餐单+孕期体重管理,看这本就够了!每周一读,怀孕了吃什么、怎么吃,一目了然,让你轻松怀,顺利生,只长胎,不长肉,宝宝健康又聪明!本书是一本以孕期40周为主线,根据胎宝宝的发育需求,给孕妈妈量身定做的孕期饮食完美方案,里面的饮食指导和营养食谱经过了千千万万孕妈妈验证,不仅色香味俱全,更具科学实践性。 一听说怀孕了,无论是孕妈妈自己还是准爸爸和家人,全部都为了孕妈妈肚子里的胎宝宝,想进各种进补方案,殊不知,这些进补方案是不是一定适合孕妈妈,是不是遵循了孕期胎宝宝生长发育的规律。如果盲目进补,很有可能到了孕晚期,各种孕期不适找上门来,不仅孕妈妈原本尖尖的小巴不见了,V型小脸变成大饼脸,一手握的细腰变成了水桶腰;更甚者妊娠期高血压、糖尿病、孕期水肿等都缠着孕妈妈,而胎宝宝也因为孕期吸收太多营养而成为巨大儿。这是我们*不愿意看到的,也希望所有的孕妈妈都顺顺利利地生下健康、聪明又漂亮的小宝贝。 孕期长胎不长肉,宝宝 ¥34.40定价:¥49.80 (6.91折)
    199条评论王敏 /2017-01-01 /江苏科学技术出版社
  37.  协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎 协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎吃得好,宝宝就会更健康;吃得对,妈妈才会长胎不长肉如何安心地吃,有效果地吃,总是孕期的头等大事,我们邀请了国内*的营养专家,帮助已身为准妈妈的你,将怀孕的喜悦升级,让可能的焦虑释放。 我们组织《协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎》时,一直秉承着以下初衷来为准父母们提供有咨询:1.专业 根据不断阶段胎儿成长所需关键营养素和不同孕期准妈妈可能面临的不适甚至疾病,提供科学的营养配餐和饮食解决方案;2.实用 选取容易购买的食材,贴心的食谱,图文配合,让年轻的读者们一学就会;3.牢记 美丽 才是女性永恒的追求 即使即将身为人母,即使为了孩子你们愿意暂时放弃打扮自己,但是我们时刻谨记帮助你在长胎时不长肉,帮助你产后更快恢复形体。 ¥27.40定价:¥39.80 (6.89折) 电子书:¥19.99
    990条评论李宁 编著 /2016-05-01 /化学工业出版社
  38.  孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴)全面满足妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈**的饮食指导!女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务,其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期,女性在生理上发生了较大的变化,其体质特点也与平时不太一样,饮食营养就更要多加注意。那么,对于孕产妈妈来说, 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养,吃得健康,不仅会调理好孕产妈妈的身体,而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐( ¥9.90定价:¥29.80 (3.33折) 电子书:¥4.96
    369条评论甘智荣 主编 /2015-10-01 /江苏科学技术出版社
  39.  手把手教你做孕期营养餐 手把手教你做孕期营养餐一个人的营养,两个人的健康 权威营养师的饮食指导,让准妈妈孕期饮食无忧 安全易买的食材,让孕期吃好不胖 详细简洁的操作步骤,让美食大餐轻松出自你的手 ¥20.60定价:¥29.90 (6.89折) 电子书:¥5.88
    126条评论孙树侠 /2014-03-01 /安徽科学技术出版社
  40.  老婆怀孕,老公下厨——“孕夫”必会的爱的营养美食 老婆怀孕,老公下厨——“孕夫”必会的爱的营养美食中国关心下一代工作委员会父母在线教育工程指导用书点击进入 机械工业出版社亲子生活馆 : 营养与优生杂志、父母在线网站编著的《老婆怀孕老公下厨(孕夫必会的爱的营养美食)》提供了全面的、系统的孕产期美食指导,讲解了孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、产褥期准妈妈的饮食特点,以及好老公在相应阶段应该为老婆准备什么样的美食。从老婆本身需要的饮食及营养素摄入入手,按照其不同时期的营养需求,分别介绍了孕产妇的饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法及科学合理地选择饮食的方法。在注重各种营养物质合理摄入的同时,也注重了食物的色、香、味的变化。本书所介绍的食谱制法简洁、明确,内容丰富,通俗易懂。科学实用,好老公们可以轻松学习美食,让老婆在乐享美食的同时,能保证特殊时期身体各器官的营养需要,有效地调养孕产妇身体和应对孕产期所遇到的各 ¥18.60定价:¥24.80 (7.5折)
    24条评论营养与优生杂志父母在线网站 /2013-08-01 /机械工业出版社
  41.  营养食疗 孕产食补(BOOK+DVD) 营养食疗 孕产食补(BOOK+DVD)吃出好“孕”来! 妈妈吃得好! 宝宝身体好! 87款养胎,保胎,强体食谱,10个贴心饮食提示,为您跟宝宝保驾护航! ¥15.70定价:¥22.80 (6.89折) 电子书:¥8.88
    38条评论陆伟瑛 /2009-08-01 /成都时代出版社
  42.  文怡孕产美食书:怀孕就要好好吃 文怡 9787508649559 文怡孕产美食书:怀孕就要好好吃 文怡 9787508649559正版保证 满额包邮★ 美食畅销书作家 文怡本人的孕期68道精选菜谱。 ★ 协和妇产科副主任医师、医学博士,《只有医生知道》作者 张羽 亲笔作序 ★ 谁说孕妇餐只能是淡而无味的?文怡的孕妇餐,不仅让宝宝营养到位,更让妈妈吃得美味又开心。 ★ 特别的目录,帮助你很快找到你的菜。当你没有胃口,各种油腻统统都不要的时候;当你食欲大增,感觉怀孕辣妈好难当的时候;当你消化不良,感觉心情不够靓丽的时候,《怀孕就要好好吃》会是你的**选择。 ★260多万超级粉丝期盼已久,家常食材,简单烹饪。 两个人!要更美丽~更健康~ 《月子更要好好吃》--73道月子会所级优质营养餐 《怀孕就要好好吃》--美味,让妈妈吃得开心;健康,让宝宝营养到位! 《老娘驾到》--从美容大王、少女偶像到人妻人母,大S力作 《从怀孕开始变美 产后你可以更美(套装共2册)》--从孕妈到辣 ¥21.90定价:¥39.80 (5.51折) 泰源博文利来国际ag手机版专营店62个卖家0条评论文怡 /2015-01-01 /中信出版社
  43.  孕前怀孕坐月子这样吃(汉竹) 孕前怀孕坐月子这样吃(汉竹)本书从孕前、孕期到分娩、坐月子,不仅清晰明了地告诉你什么应该吃,什么不能吃等饮食宜忌,更是抓住你*关心的胎宝宝40周成长所需营养素问题,将胎宝宝每一周的发育都与孕妈妈的营养补充紧密结合,让孕妈妈“吃”出*健康的宝宝。 同时,本书精心挑选了200多道健康又美味的营养菜谱,一方面将每月菜谱推荐划分为营养主食、健康菜品、滋补汤粥、美味饮品;一方面将菜谱原料全部量化,极大地提高了本书的操作性。另外,本书还给素食孕妈妈、偏食孕妈妈、职场孕妈妈提供了营养替补方案,力求让每一位孕妈妈都得到*好、*彻底的照顾。 都说宝宝是妈妈的作品,再怎么呵护和关爱都不为过。爱宝宝,就从吃好每一餐开始吧! ¥8.90定价:¥39.80 (2.24折) 电子书:¥8.01
    617条评论主编李宁 /2014-09-01 /江苏科学技术出版社
  44.  翟桂荣每日指导:坐月子就该这样吃 翟桂荣每日指导:坐月子就该这样吃北京妇产医院专家、网友心中的“十佳”医生教你科学坐月子,催奶、消肿、补虚、塑身全搞定北京妇产医院专家、网友心中的 十佳 医生倾情奉献 月子里必知的饮食要点、补养宜忌,月子期每天不重样的营养美食、不适食疗,你值得拥有 26种坐月子优选食材推荐 18种常用中药帮你产后催乳、补血、消肿、安神 30天营养月子餐,补虚塑形两不误 7大产后不适症状分析 饮食调理 ¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
    59条评论翟桂荣 /2016-05-01 /中国轻工业出版社
  45.  孕妈妈营养全程指导 孕妈妈营养全程指导指导专家黄醒华,首都医科大学北京妇产医院主任医师,首都医科大学硕士生导师、教授,中华预防医学会妇女保健学会主任委员。 内容实实在在,关怀点点滴滴。 ¥22.60定价:¥34.80 (6.5折)
    239条评论张秀丽 编著 /2012-01-01 /中国人口出版社
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  47.  协和营养专家教你.怀孕了怎么吃(汉竹)--妈妈会吃,宝宝受益。附赠《特殊孕妈妈饮食宜忌》小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族 协和营养专家教你.怀孕了怎么吃(汉竹)--妈妈会吃,宝宝受益。附赠《特殊孕妈妈饮食宜忌》小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕产饮食指导和孕产食谱是广大孕妈妈*为关心和关注的,本书顺应读者需求,由协和医院著名营养专家将饮食调养方案和营养菜谱,分别细化到孕前、孕1~10月和产后,指导备孕夫妻、孕妈妈和产妇通过饮食调养,孕育健康宝宝。 在饮食调养方案中,强化饮食宜忌,全部显示在目录中,突出速查功能,并将孕妈妈所需营养与每月胎宝宝的发育紧密结合,针对性更强。同时,孕产食谱摒弃单纯菜谱的旧俗,给出“每月饮食专家指导”,和菜谱相呼应,并提供“营养替代方案”,给孕妈妈更多选择。 本书附赠的“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析和指导,让所有孕妈妈都能得到贴心、持久的关怀。 翻开本书,跟着营养专家,“吃”出*健康的宝宝! ¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥10.02
    489条评论李宁 /2014-01-01 /江苏科学技术出版社
  48.  孕产妈妈营养大百科(汉竹)(孕前+妊娠+分娩+哺乳期+回乳期 200个饮食宜忌 300道营养健康餐 吃得明白补得放心) 孕产妈妈营养大百科(汉竹)(孕前+妊娠+分娩+哺乳期+回乳期 200个饮食宜忌 300道营养健康餐 吃得明白补得放心)隆重向您推荐超值套装: 《孕产妈妈营养保健黄金指南》 :《孕产妈妈营养大百科》 《孕产妈妈保健全书》,孕产妈妈的衣食住行,所有细节全面覆盖! 汉竹利来国际ag手机版,健康的阅读 他或她(胎宝宝),就这样悄悄地来了,像树上的花,春天一到,他就开了。你呢,作为一个母亲,就是那株会开花的树,你要保证旺盛的生命力,让营养顺着枝枝蔓蔓输入到那朵慢慢长大的小花上,让他健康地开放在阳光里 那么,你知道宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿都需要哪些营养吗? 你知道哪些食物可以帮忙提高免疫力,哪些有助于宝宝的智力发育吗? 你知道哪些水果应该远离你的餐桌,哪些应该与你寸步不离吗? ¥31.40定价:¥39.80 (7.89折) 电子书:¥8.60
    34287条评论李宁 主编 /2015-09-01 /江苏科学技术出版社
  49.  《医师家的孕期美味营养餐》 《医师家的孕期美味营养餐》母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导孕期营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家孕期美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作,孕期亲身体验的美味 ¥29.90定价:¥39.80 (7.52折)
    30条评论王金茹, 徐蕤 /2015-01-01 /中国妇女出版社
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    4条评论胡维勤 /2017-06-01 /新疆人民卫生出版社
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  52.  一人吃两人补,孕产妇营养饮食方案 一人吃两人补,孕产妇营养饮食方案 ¥11.90定价:¥39.80 (2.99折)
    19条评论胡维勤 主编 /2016-11-01 /黑龙江科学技术出版社
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  54.  怀孕黄金营养餐每周一读(汉竹) 怀孕黄金营养餐每周一读(汉竹)怀孕进行时,你需要一份海量营养食谱!孕期40周,每天花式健康美味不重样,叫你如何不开胃!妈妈吃对吃好,宝宝元气满满!怀孕了怎么吃,是件大事,孕妈妈的每一道菜、每一顿饭都与胎宝宝有着千丝万缕的关系,很大程度上决定着宝宝的健康与否、聪明与否,营养饮食是整个孕期的重中之重。 本书根据孕妈妈和胎宝宝每个月身体的变化情况,给出不同的食材推荐、饮食宜忌和精选营养餐。对每道菜的营养功效加以详细说明,让孕妈妈补的放心,吃的明白。而且,将菜谱中的主要食材拎出来,给出黄金搭配,提供更多的菜品选择,让孕妈妈40周营养餐不重样。 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    42条评论王敏 /2017-03-01 /江苏科学技术出版社
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    27条评论陈升平 /2016-03-15 /中国医药科技出版社
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  57.  孕产食谱王中王(汉竹)--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方 孕产食谱王中王(汉竹)--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方1. 解决了准妈妈们孕产全程关于 饮食上该注意什么 的疑惑。能吃不能吃,200条宜忌叮嘱,孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈妈的胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期,制定了 个性 的食谱,从备孕到坐月子,全程5个阶段,菜品特色不同。 3. 用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病,如孕吐、腿抽筋等,给出了*有效的的食疗方。 4. 字体大,孕妈妈看着不伤眼,家里老人看得清,是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。 ¥21.80定价:¥49.80 (4.38折) 电子书:¥16.58
    733条评论王琪 /2014-01-01 /江苏科学技术出版社
  58.  怀孕就要好好吃 美食畅销书作家文怡本人的孕期68道精选菜谱;协和妇产科医生,《只有医生知道》作者张羽亲笔作序 怀孕就要好好吃 美食畅销书作家文怡本人的孕期68道精选菜谱;协和妇产科医生,《只有医生知道》作者张羽亲笔作序美味让妈妈吃得开心;健康让宝宝营养到位! ¥29.47定价:¥39.80 (7.41折) 木垛利来国际ag手机版专营店11条评论文怡 /2015-01-01 /中信
  59.  产妇饮食调理与补益膳食自制 产妇饮食调理与补益膳食自制研究证明,女性产后的营养需要比妊娠时还要多,因此必须加强日常饮食调养,多进食营养丰富的食物,合理安排一日三餐,补充足够的营养素,以满足产后身体营养的需要。 本书通俗易懂,贴近实际,实用性、可操作性强。希望通过阅读本书,新妈妈学会自制多种多样、荤素兼备、粗细粮搭配的膳食,以满足机体对各种营养素的需要。 ¥18.80定价:¥25.00 (7.52折) 电子书:¥18.36
    19条评论郝锦峰 主编 /2010-10-01 /科技文献出版社
  60.  怀孕了要吃对(凤凰生活)一个人的美味营养餐,两个人的安全与健康;吃对了,养胎养身不长肉;吃错了,妈妈只长肉宝宝小又瘦 怀孕了要吃对(凤凰生活)一个人的美味营养餐,两个人的安全与健康;吃对了,养胎养身不长肉;吃错了,妈妈只长肉宝宝小又瘦怀孕、 生子、养育, 是一个完整的过程,每个环节都重要。推荐畅销书《 怀孕胎教分娩育儿(凤凰生活)--怀孕的所有状况都心中有数,让你安心怀孕、顺利分娩、科学育儿。》 只要一本书,就可以帮你快速了解宝宝的需求,扫清育儿道路上的疑惑,向您推荐: 《中国育儿百科(0-3岁)(凤凰生活)》 一本轻松食用孕期饮食百科! 让你周周补得明白,月月吃得放心。 ¥34.40定价:¥49.90 (6.9折) 电子书:¥8.05
    3901条评论李宁 /2013-10-01 /江苏科学技术出版社
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