1. 童书榜
  2. 女装热卖
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  6. 靴子
  7. 箱包皮具
  8. 奶粉
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  11. 玩具童车
  12. 电子教育
  1.  单桂敏说女人艾灸 一根艾条为女人灸除百病 单桂敏说女人艾灸 一根艾条为女人灸除百病“艾”女人是一辈子的事 易发胖 皮肤差 月经紊乱 心烦失眠 体虚易病 听中国艾灸疗法推广人单桂敏讲“艾”灸法在我国已有二千多年的历史,其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸可以借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。 中医学认为女性属阴,容易由 虚、郁、瘀、寒 引起一系列病症,而且如今随着生活方式的改变,很多现代病已经让女性朋友猝不及防,这些病症时刻影响着女性朋友的身体健康。 本书主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何治疗女性常见病等方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,对 虚、郁、瘀、寒 引起的病症以及妇科病、不孕、孕后出现的一些病症进行科学分类,章节一目了然,并给出正确的灸治方法,且配合作者在以往诊治过程中诊治的病例,以及每一病症配有相应的穴位图,让女性患者彻底摆脱病 ¥33.80定价:¥49.00 (6.9折)
    2169条评论单桂敏 /2017-08-01 /北京联合出版有限公司
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    3456条评论仰望尾迹云 /2017-05-01 /电子工业出版社
  3.  我减掉了五十斤!心理咨询师亲身实践的心理减肥法 我减掉了五十斤!心理咨询师亲身实践的心理减肥法让灵魂丰满,让身体轻盈,一本重塑自我的成长之书◆ 很好看 的减肥书,有情节有故事,不仅提供方法,更提供动力和能量。 ◆ 很好用 的励志书,从减肥入手 让身体轻盈下去、让灵魂丰满起来。 ◆徐徐不只是要和有减肥需求的人分享经验,也想和陷在痛苦回忆中的人分享如何被治疗。 ◆这不仅是一本减肥指导手册,更是一本借着减肥谈心灵成长的自白书。 ◆徐徐让自己成为公开的 大病例 ,把她在伤痛被治疗后减肥得以成功的经历分享给大家,让更多被肥胖困扰,陷在旧日伤痛中不能自拔的人,看见一线生机。 ¥36.40定价:¥48.00 (7.59折)
    60条评论徐徐 /2017-09-01 /漓江出版社
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    1945条评论赵雨菲 /2016-09-01 /青岛出版社
  5.  7天瘦肚子的神奇蔬果汁(“三层肚变一层肚”,台湾诚品畅销书,90道特调果汁,2周减4公斤!) 7天瘦肚子的神奇蔬果汁(“三层肚变一层肚”,台湾诚品畅销书,90道特调果汁,2周减4公斤!)◆ 7天瘦肚子, 三层肚变一层肚 。 ◆ 台湾诚品**畅销书 ◆作者18岁时体重70公斤,改成早餐空腹喝果汁,半年瘦20公斤,至今已成功减肥15年,从未反弹,现今37岁,一样维持窈窕好身材! ◆ 日本果汁减肥女王 90道独家特调 果汁配方大公开!2周减4公斤! ◆ 每天早上空腹喝一杯 高酶果汁 ,中午晚餐正常吃,不运动、不禁食,35岁,照样瘦20公斤! ◆ 一天一杯 高酶果汁 ,防晒美白,高效保湿,30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。 本书特色: ◎ 台湾诚品**畅销书,90道特调果汁,2周减4公斤! ◎ 5个重点,让你 三层肚变一层肚 ,7天瘦肚子的蔬果汁就是这么神奇! ◎ 90道愈喝愈瘦的美味果汁!食材好买,一次只要 3分钟 就 OK! ◎ 1份体重变化表,记录从停滞期到体重期维持的饮食方式,帮你终结 挫折不断 的减肥之路 ¥21.70定价:¥32.00 (6.79折)
    38927条评论(日)藤井香江 /2013-09-01 /浙江科学技术出版社
  6.  产后瘦身快快快(汉竹) 产后瘦身快快快(汉竹)揭秘奥运冠军申雪,著名演员代乐乐、沈佳妮等多位明星辣妈火箭般甩肉速度的秘密!42天恢复 6个月瘦身,科学营养饮食 合理运动 甜蜜亲子瑜伽,简单、快速打造产后曲线,再也不做胖妈妈!你知道吗?产后 6 个月是瘦身的黄金期;脊椎和骨盆是瘦身的两大关键;哺乳一天就相当于快走 2 公里;吃不饱,只能越减越肥;只要掌握技巧,月子里就能开始瘦 很多产后新妈妈之所以没有瘦下来,不是因为难减,而是因为没有掌握正确的方法,在哺乳期里,很多新妈妈吃得多、吃得好,身体迅速长肉了,但是奶却没有多少,或者要保证乳汁,只能多吃,*后宝宝吃饱饱的,妈妈也变成了胖妈妈,瘦身一下就变得很难。其实,产后新妈妈完全可以不经历这些的。 在这本书里,从新妈妈容易增重的部位出发,从头到脚收录了*有效的新妈妈减肥方法,引导新妈妈要如何抓住产后瘦身 黄金期 ,分阶段地瘦身,月子里不能减肥该怎么做,哺乳期里该怎么吃,怎么运动,局部肥胖的新妈妈该怎么减,以及还有**有趣的亲子瑜伽,相信能够满足妈妈们的所有愿望 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    2444条评论郭涛 李剑慧 /2015-11-01 /江苏科学技术出版社
  7.  神奇的42天:减肥日记 神奇的42天:减肥日记被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访, “中国睡眠先生”唐堂亲授“42天”减肥秘诀,告诉你:如何运用潜意识的力量轻松享“瘦”!减肥我知道你尝试过很多次,但这*是*后一次。1.被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访, 中国睡眠先生 唐堂亲授 42天 减肥秘诀,告诉你:如何运用潜意识的力量轻松享 瘦 ! 2.吃好睡好是瘦身成功的关键。 42天睡眠减肥法 的真正含义,是希望通过利用并提高你的基础代谢率,让你睡着也能变瘦,把你的整个身体变成一个不易胖体质。它提出:(1)一定要吃好睡好,不强调大量运动;(2)减肥的关键是提高自身基础代谢率;(3)健康饮食与深度睡眠相结合,坚持42天。 3.唐堂的42天减肥试验证明: 这不是奇迹,翻开这本可以记录自身改变的减肥日记书,只要你按照 42天瘦身打卡记录表 的要求认真打卡,你将拥有全新的人生。 ¥35.30定价:¥49.00 (7.21折)
    1条评论唐堂 /2017-12-01 /华中科技大学出版社
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    7247条评论江晃荣 /2014-09-01 /吉林科学技术出版社
  9.  女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天(“女人明白要趁早”第三季来袭!现在,立刻,马上!每天1小时,让奇迹悄然发生。活成 女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天(“女人明白要趁早”第三季来袭!现在,立刻,马上!每天1小时,让奇迹悄然发生。活成1.“女人明白要趁早”第三季来袭!#塑身100天#帮助你成为期待中的自己。 2.#塑身100天#活动参加者众多,并且反映强烈,很多网友热情参与,热心跟帖。 3.《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》内容简单易懂,趣味性强,特别是将塑身过程中可能遇到的困难以及解决方法用心理疗愈性的温暖语言娓娓道来,亲民感十足。 王潇老师精彩利来国际ag手机版推荐: 女人明白要趁早之米字路口问答(*振奋的早起读物 励志品牌“趁早”创始人、《时尚COSMO》主编、畅销书作者“潇洒姐”**分享) 女人明白要趁早之三观易碎(是猛药,不是鸡汤!励志榜样王潇全新力作,献给女性的三观重塑读本!吴秀波、李东田、李艾、慕岩倾情推荐!) ¥41.80定价:¥58.00 (7.21折) 电子书:¥0.99
    9517条评论王潇 /2013-12-01 /北京联合出版公司
  10.  吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法 吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法法国医生PierreDukan是一位减肥瘦身专家,他有三十五年的临床瘦身研究。虽不及以往那些对于瘦身利来国际ag手机版的疯狂市场宣传,《吃到饱减肥——杜坎纤食瘦身法》却横扫了整个法国,被许多通过本食谱成功瘦身的人们强烈推荐。本书仅仅在法国,就有超过五百万的簇拥者。本书内容简单易懂,它摆脱了卡路里计算的传统瘦身方式。它为我们提供了许多合理的瘦身计划,饮食方案,内容细致到给你详细安排了每一道菜。除了在法国的疯狂畅销,本书已经被20个国家出版,翻译了10种语言。许多国际知名瘦身专家都表示该书将会给的烦恼多年的肥胖问题画上一个完整的句号。 ¥19.70定价:¥25.00 (7.88折)
    5277条评论(法)杜坎 /2011-11-01 /复旦大学出版社
  11.  爱上精油 : 给女人的第一本精油全书 爱上精油 : 给女人的第一本精油全书(彩色畅销版)(31款具有芳疗价值的单方精油,27种全身精油芳疗SPA,从头养到脚,提升女人幸福感与魅力指数!让我们静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的享受吧。)★12则精油、芳疗的必修知识,让你从入门到精通! ★31款具有芳疗价值的单方精油,不可不知、不可不试! ★27种全身精油芳疗SPA,从头养到脚,提升女人幸福感与魅力指数! ★用精油启动女神能量,将自然之力重新灌注于女人的身心之内!神奇的精油芳香保养秘方,改良肌肤,雕塑曲线,疗愈身心! ★全面、专业的精油指导书,每一款常精油都详细介绍了其功效和使用方法,细致到复方精油的调配比例,使用时的按摩等。让我们静静享受精油的魅力,体验芳香带来的奇迹吧! 更多好书请点击: ★你的常识会杀死皮肤(三位韩国皮肤科专家揭开皮肤真相)(走进皮肤研究的极致领域,破解完美肌肤的深层秘密。90%的人正在不经意地毁坏自己的皮肤! ★《本草纲目》中的女人美容养颜经(一本专属女人养生、养心、养颜的 ¥24.80定价:¥36.00 (6.89折)
    1058条评论花蝶 /2015-10-01 /黑龙江科学技术出版社
  12.  方法对了,你就瘦了(曾为章子怡塑脸、亚洲徒手塑形教父张富源,专为中国女性量身打造的独家瘦腿秘技) 方法对了,你就瘦了(曾为章子怡塑脸、亚洲徒手塑形教父张富源,专为中国女性量身打造的独家瘦腿秘技)【当当出品】有效解决萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等各种腿部困扰, 80个超EASY动作,亲选模特示范详解200多幅图片、定制23个教学高清视频(附二维码),赠送价值38元小腿矫正带。★亚洲徒手塑形教父张富源,专为中国女性量身打造的独家瘦腿秘技!有效解决萝卜腿、大象腿、 O 型腿、 X 型腿等各种腿部困扰,魔法般地让你神奇拥有一双女神级的美腿! ★廋腿,这一本就够了!从百万粉丝实证反馈中精心挑选出 80 个超 EASY 动作,亲选模特示范详解 200 多幅图片、定制 23 个教学视频,精准、快速、有效! ★暖心赠送价值 38 元的小腿矫正带。谁都可以绑,绑上就能瘦,配合矫正操,肥腿也能瘦很快 ! ★更贴心的是,书中附有二维码高清视频,详细讲解瘦腿的每一个动作,让你的瘦腿动作更标准! ★本书可以带来神奇的效果: 1、自测腿部曲线,让你对自身的腿型了如指掌,针对性塑形,拥有完美腿部线条; 2、发现影响腿型的不良习惯,绑上小腿 ¥44.20定价:¥52.00 (8.5折) 电子书:¥6.55
    3276条评论张富源 /2016-03-01 /北京联合出版公司
  13.  一平米健身:硬派健身 一平米健身:硬派健身1平米,60秒,在家就有健身房。中国现象级超级健身IP,国内十年来健身书榜首作品。作者斌卡,硬派健身创始人,知乎超级大V。★1平米,60秒,在家就有健身房。减肥并不是为了拥有短暂的瘦,长久的好身材和健康,才是我们追求的目标。 ★斌卡,硬派健身创始人,知乎超级大V。他一手打造的硬派健身超级健身IP,掀起了风格硬派、学理硬派的健康健身新概念。斌卡*部作品《硬派健身:你的*本健身书》,带动全民健身热潮,曾先后拿下*、当当、亚马逊利来国际ag手机版总榜和分类榜单冠军,同时也是国内十年来健身书排行榜榜首作品。 ★粉丝超过4,000,000,是百万关注、亿万阅读的微信原创健身公众号。 硬派健身 品牌及斌卡获得:2015年度 大众喜爱的50种利来国际ag手机版 豆瓣读书热门关注利来国际ag手机版 。 ★四色铜版纸精美印刷 400多页详细介绍 200多套完美真人训练图 完美解说 国民健身大数据科普知识。新增矫正环节,居家健身,办公室健身,让你足不出户,在家拥有小型健身房。 ¥39.90定价:¥58.00 (6.88折) 电子书:¥7.99
    13615条评论斌卡 /2016-05-01 /湖南文艺出版社
  14.  减脂 真相——拜拜吧,脂肪君 脂老虎 9787302459187 减脂 真相——拜拜吧,脂肪君 脂老虎 9787302459187全新正版教育类利来国际ag手机版导语_点评_推荐词 ¥27.30定价:¥39.00 (7折) 润禾利来国际ag手机版专营店2个卖家5条评论脂老虎 /2017-04-01 /清华大学出版社
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    411条评论甘智荣 /2016-11-01 /新疆人民卫生出版社
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    482条评论钱晟 /2015-10-01 /江苏科学技术出版社
  17.  碱性法则 : 1921年发源于奥地利的14天减龄方案 碱性法则 : 1921年发源于奥地利的14天减龄方案流传欧洲上百年的碱性饮食法则!欧美贵族名媛竞相追捧的减龄方案★碱性疗法是奥地利医学界传奇人物迈尔医生提出的,至今有近100年的历史,治愈的人不计其数。 ★迈尔康体中心及碱性疗法在欧美国家享有盛名。不管是上流社会的名流,还是好莱坞明星,都是碱性疗法的受益者。 ★碱性疗法提倡的是一种态度,意在改变当代人压力过大、缺乏睡眠、污染严重等不良生活方式。其重心不是治疗疾病,而是保持身体健康。 ★碱性疗法提出的酸碱食物1:2的原则,留意即可,无须刻意。它不涉及卡路里计算,不会让人饿肚子,不会牺牲健康来减轻体重。 ★书中提出的14天碱性食谱,可以使身体重回酸碱平衡。即使无法完全做到,也能促进身体健康。而书中提出的把吃饭当成一件重要的事对待、16点以后不进食生的食物等小建议,也对身体有益。 ¥26.20定价:¥42.00 (6.24折) 电子书:¥12.99
    235条评论(奥) 史蒂芬·多明尼克 /2017-03-01 /北京时代华文书局
  18.  现货 孙俪推荐吃到自然瘦+瘦孕 明星养生顾问的择食之道 魅力女人的择食指南 共2册 现货 孙俪推荐吃到自然瘦+瘦孕 明星养生顾问的择食之道 魅力女人的择食指南 共2册 ¥31.00定价:¥90.00 (3.45折) 墨香盛世利来国际ag手机版专营店2个卖家191条评论邱锦伶 /2013-03-01 /广西科技出版社
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    1981条评论(韩)庆美妮 /2016-05-01 /海南出版社
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    427条评论廖欣仪 /2015-09-01 /新疆人民卫生出版社
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  23.  性感女神:不只是瘦 性感女神:不只是瘦首届“中国健身先生”冠军、200家俱乐部教练培训官、5档电视节目技术总监的二十多年健身秘籍☆颠覆 瘦美 的主流审美观,摒弃 要么瘦,要么死 的瘦身理念!轻不是美的代名词,充满活力、匀称、协调的身材,肌肉与脂肪的合理存在,才能彰显真正的 健力美 ! ☆警惕通过节食、盲目狂热健身、药物减肥等拿身体健康做赌注,换来所谓 骨感美 病态美 身材的行为。打破短期速效瘦身神话,生命只有一次,失去健康所有的一切都将不复存在! ☆出生于运动世家,曾接受过专业的田径短跑训练、健美体操训练,首届 中国健身先生 冠军谢黎明,多次担任央视和各大卫视减肥瘦身真人秀的总教练、技术总监,专注为国人打造健康体魄二十多年!他来教我们重新认识何谓好身材,如何有计划、科学地定制出专属好身材! ☆谢黎明私房健身秘籍大公开!只要掌握 艺术塑形 黎明九健 健身公式,就能拥有健美身材,既可以随时随地利用时间碎片徒手 ¥41.80定价:¥58.00 (7.21折)
    88条评论谢黎明 /2017-10-01 /青岛出版社
  24.  不减20斤就别说你瘦了(所谓气质,就是,瘦 包装。要么瘦,要么死!推荐给无数次减肥失败人的减肥福音。) 不减20斤就别说你瘦了(所谓气质,就是,瘦 包装。要么瘦,要么死!推荐给无数次减肥失败人的减肥福音。)你减了多少次肥了? 是不是每一次都在减了几斤或者十几斤的时候放弃了,然后又迅速的胖了回来?对自己的毅力失去信心,一次又一次的陷入自暴自弃的暴食之中?你有没有想过也许你不是没有毅力,而是用了错误的减肥方法? 我们都知道减肥就是节食 运动,但你能节一时之食,能节一辈子么? 超负荷的运动量或许能让你迅速减重,但你保证能坚持一辈子么? 正确的减肥方法是一种科学的生活方式,不是和身体的生存本能作对,也不是以牺牲人生的享受为代价。 读完这本书你会发现原来减肥可以这样有效,无痛并且健康。 ¥14.90定价:¥29.80 (5折)
    9237条评论张东辉 /2011-05-01 /辽宁教育出版社
  25.  唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽(林志玲、小S亲点的瑜伽教练,台湾瑜伽皇后经典之作, 每天10分钟、一瘦一辈子 唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽(林志玲、小S亲点的瑜伽教练,台湾瑜伽皇后经典之作, 每天10分钟、一瘦一辈子林志玲、小S节目亲点的瑜伽教练!香奈儿、adidas、欧舒丹、SKII等国际一线品牌御用瑜伽教练。 台湾娱乐节目《女人我**》、《康熙来了》特约嘉宾,精准的练习指南、击退恼入赘肉。 每天10分钟,一瘦一辈子! ¥27.50定价:¥39.90 (6.9折) 电子书:¥13.30
    3071条评论唐幼馨 /2013-07-01 /山西科学技术出版社
  26.  跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻 +福字货书签1张 美丽教主伊能静/著 和自己的身体谈恋爱 非常实用,对美,对生 跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻 +福字货书签1张 美丽教主伊能静/著 和自己的身体谈恋爱 非常实用,对美,对生成本价1元 ¥26.00定价:¥46.00 (5.66折) 文博一品利来国际ag手机版专营店6条评论伊能静 /2013-01-01 /接力出版社
  27.  我瘦了50公斤减肥不反弹 我瘦了50公斤减肥不反弹100天瘦20公斤,无论是少女还是大妈,全都变瘦了!韩国瘦身女孩权美珍,成功瘦身不复胖,你也可以☆ 5名读者亲身尝试 权式减肥法 ,100天共收了97公斤! ☆ 你是 产后急速发胖,不敢出门见人? 浑圆的上半身,却有一双纤纤细腿的棒棒糖身材? 减肥虐你千百遍,反弹待你如初恋? 年过五十,仍少女情怀般地想瘦身? 暴食症患者,肚子比胸大? ☆ 他们都能瘦,你凭什么不能瘦! ☆ 50道权式减肥餐,自作自瘦,食材方便购买,料理轻松制作 ☆ 22招快瘦操,不用健身房,在家就能瘦 ¥35.90定价:¥49.80 (7.21折)
    460条评论[韩]权美珍 /2016-05-01 /化学工业出版社
  28.  生食减肥书(全亚洲畅销20万册,数十万人体验口碑力量,宋慧乔、李孝利、黛米?摩尔、丽芙?泰勒都在使用的健康减肥法) 生食减肥书(全亚洲畅销20万册,数十万人体验口碑力量,宋慧乔、李孝利、黛米?摩尔、丽芙?泰勒都在使用的健康减肥法)◆席卷欧美、风靡日韩的生食减肥法正式登临亚洲 ◆全亚洲销量突破20万册,数十万实验者体验成功,口碑宣传。 ◆日本亚马逊,台湾诚品书店连续10周畅销榜**。 ◆瘦下来的话,怎么穿都有气质。 ◆宋慧乔、李孝利、黛米·摩尔、丽芙·泰勒都在使用的减肥法 ◆吃饱了才有力气减肥!!! ◆专为上班族打造的健康减肥美容大革命! ◆生食里的酵素是体内战士,可以排毒、抗老、美容…… ◆只吃高温烹调的食物,完全无法补充酵素! ◆每天吃48℃以下低温料理,才能达到瘦身、排毒、美肌、抗老化的功效。 ◆不拒绝吃的乐趣,**不复胖,让生食干掉体内脂肪。 ◆在“对的时间”吃正确的食物,即可永远保持“不复胖体质”。 ¥13.40定价:¥26.80 (5折)
    6756条评论(日)吉川珠美 著,吴怡文 /2011-08-01 /云南人民出版社
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    2772条评论(韩)申龙澈 /2014-09-01 /团结出版社
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    414条评论(韩)朴桂焕 (韩)DietMarket(韩)边学圣 /2015-09-01 /团结出版社
  31.  DK女性健身指南 DK女性健身指南热门健身HIIT,办公室里、休息间隙可以随时随地进行的健身、瘦身动作!以*短的时间燃烧*多的脂肪!高强度间歇训练(HIIT)是一种特别有效的运动,能够快速燃烧脂肪,让身体达到*状态。让你的身体动起来!60个高强度运动方法随时都可以操作!加强锻炼!挑战50种常规训练模式!几分钟到一小时都可以尝试! ¥49.00定价:¥68.00 (7.21折)
    605条评论[英]Sean Bartram肖恩·巴特拉姆) 著,鲍忠明 /2016-05-01 /电子工业出版社
  32.  HIIT高强度间歇训练完全指南:每天15分钟打造傲人体形 HIIT高强度间歇训练完全指南:每天15分钟打造傲人体形用卷尺见证身形变化!国内首先引进HIIT专项训练图解教程。每天15分钟 徒手无器械简单动作16套燃脂塑形针对性训练每天 15 分钟 无器械简单动作 运动结束后持续燃脂用卷尺见证身形变化! 16套不同难度燃脂塑形HIIT训练计划 应用RPE感觉尽力程度表合理建议运动强度 专业训练时间、次数、塑形部位提示 三个平面维度组合,均衡锻炼全身肌肉Lucy教练教你通过阅读这本独特的教程,成为自己的HIIT教练? 健身时尚和疯狂的节食减肥运动 要么不切实际,要么过于复杂,要么对身体要求过于苛刻,有些还需要购买昂贵器材,而健身的秘诀是:绝佳的健身设施其实就是你自己的身体。? HIIT训练方法以高强度、快速且有效等重要原理为基础,能让你看到想要的结果,从而保持继续锻炼的激情。? 本书中主要使用感觉尽力程度表中的4~7级的强度,只在少数训练使用8级,永远都不要进入9级或以上。? 如果这些天超级忙,那么你仍然可以选择5分钟HIIT快速练习。无论以何种方式安排日程,你始终都 ¥37.90定价:¥48.00 (7.9折)
    549条评论【英】露西·温德汉姆-里得Lucy Wyndham-Read /2016-06-01 /人民邮电出版社
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    3205条评论(日)福?锐记 /2014-05-01 /江西科学技术出版社
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  35.  唐安麒饮食瘦身革命:吃着吃着就瘦了 唐安麒饮食瘦身革命:吃着吃着就瘦了比“轻断食”更易坚持,不节食,健康瘦!林志玲恩师唐安麒独创“宇宙饮食法”,帮数百万人瘦身成功。★帮助300万人成功瘦身的爆红减肥法:作者唐安麒被媒体誉为 林志玲恩师 ,拥有大批粉丝,她独创的这套 唐安麒宇宙饮食法 已经帮助全球数百万人成功瘦身。 ★瘦身不节食,想吃多少吃多少: 唐安麒宇宙饮食法 **的特点就是不限量,只要按照一定的比例搭配食物,想吃多少就吃多少!不必再苦苦克制食欲,想吃就吃,吃饱了一样瘦! ★要身材更要健康,瘦身补身两不误:唐安麒强调顺应自然法则,瘦身先补身,吃对的食物,健康地瘦身才更美丽。 ★独门平台期突破秘籍,想瘦多少瘦多少:减重减到一定阶段体重计上的数字就停滞了,这时的挫折感*容易让人放弃。不必烦恼,唐安麒独创的平台期突破方案可以助你一臂之力,顺利突破平台期,瘦成一道闪电! ★ 宇宙村民 现身说法,有图有真相:美国妈咪Jenny、型男作家贻兴、香港女孩珊珊 ¥29.10定价:¥39.80 (7.32折) 电子书:¥7.90
    4116条评论唐安麒 /2015-05-01 /青岛出版社
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    1361条评论林育帆 /2015-08-01 /化学工业出版社
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  38.  捏捏就能瘦 捏捏就能瘦减肥,是全天下女人亘古不变的诉求。 过度节食、不吃主食或肉类?NO!过度节食会导致营养不良、内分泌失调、身体机制紊乱,严重威胁人体的健康,连头发都会因为营养不良而大把脱落。 喝 魔鬼七日瘦身汤 ?NO!瘦身汤虽然看起来营养丰富,但是说白了就是 节食法 ,一旦停止节食,体重反弹会非常迅速。 我们要窈窕,但是我们不想要伤害。 如果你尝试了各种减肥方法,效果都不是很理想,你一定要看这本《捏捏就能瘦》。 北京中医药大学针灸推拿学女博士,时尚爱美女中医莫雨平90天、零难度减肥步骤大公开。 ★不用跑,不用跳,不用忌嘴,没有烦恼,适用于全天下女人的零难度减肥法。 ★想瘦哪里瘦哪里,从头到脚要美丽。 ★从面子到里子,给你健康美丽好身体。 ★每次只要10分钟,孕妇肚、大象腿、肥腰 都能 ¥10.44定价:¥36.00 (2.9折) 电子书:¥0.99
    1266条评论莫雨平 /2014-07-01 /江苏科学技术出版社
  39.  30岁以后的减肥方法要与众不同(30以后的逆生长不是梦!宋慧乔、全智贤都在看的塑身书!) 30岁以后的减肥方法要与众不同(30以后的逆生长不是梦!宋慧乔、全智贤都在看的塑身书!)★作者朴相俊在韩国曾担任许多明星的私人减肥顾问,网络上著名的 减肥党 党主。 ★ 书中独家揭密韩流明星保持完美身材的真相,让你在阅读本书的同时,跟着韩流明星一起变苗条。 ★一本针对30岁以后人群的专业健康减肥指导书,尤其是已婚人群的体形问题。 ★本书从健康的饮食,有针对性的健身两方面出击,旨在解决生活相对有规律。虽然年过30人群发胖的趋势难以阻挡,但也阻止不了我们追求健康和美丽的心劲。 ¥23.30定价:¥32.00 (7.29折)
    613条评论朴相俊 /2014-08-01 /南海出版公司
  40.  塑身女王完美曲线伸展操(郑多燕最新减肥操,网络从无外传,坐着伸展就能瘦!唯一正版授权,超长120分钟中文DVD+美体计 塑身女王完美曲线伸展操(郑多燕最新减肥操,网络从无外传,坐着伸展就能瘦!唯一正版授权,超长120分钟中文DVD+美体计塑身女王教你打造完美曲线(附赠DVD)(46岁*美辣妈减肥13年从未反弹,销量超过100万册,网络*红减肥视频,附中文配音DVD) ●国内**正版授权,**中文配音字幕 ●内容超越日本台湾,亚洲*丰富版本! ●120分钟超长中文配音字幕DVD+12周美体日记塑身计划+美体塑形计划书+超大动作分解海报 ●瘦身救世主郑多燕**减肥操,独创38式坐着伸展就能瘦! ●***容易跟着做的瘦身操,身体神奇变柔软,瘦下来就不再胖,打造极致性感+健康身材 ●亚洲瘦身传奇,47岁*美辣妈再创奇迹 ●横扫日本台湾各大排行畅销榜总榜NO1●系列利来国际ag手机版销量超过1,500,000册! ●媒体竞相争访的“瘦身救世主”,日本媒体喻之为“*理想の身体”,其瘦身心法甚至登上韩国高中教科书! ●网络*红减肥视频,数以亿计的人疯狂追捧 ●Yahoo搜索No.1、优酷 ¥28.30定价:¥39.80 (7.12折)
    16347条评论(韩)郑多燕 /2013-07-01 /广西科学技术出版社
  41.  瘦身女神:唐安麒宇宙饮食法 瘦身女神:唐安麒宇宙饮食法【吃到饱,自然瘦,帮助300万人瘦身成功!全球狂销100万册!《美丽俏佳人》总制片人尹璐、《时尚芭莎》美容总监武宗杨倾力推荐】只靠吃就能瘦?一定是吃不饱,还挨饿吧? 能吃饱?一定是只能吃菜,不能吃肉吧? 能吃肉?一定是没几个人能坚持吧? 林志玲恩师 唐安麒独创 宇宙饮食法 ,吃到饱,健康瘦,300万人成功见证! 《唐安麒宇宙饮食法》介绍了减肥35千克的重量级妈妈的故事,也介绍了资深小胖子、吃减肥药反弹者、肥胖被歧视者的故事,他们都成功了,都用了唐安麒的 宇宙饮食法 !唐安麒独创三日瘦身餐、七日瘦身餐、十日瘦身餐、四大天王瘦身餐,还有三日排毒餐、五日轻松排毒餐,助你轻松减去脂肪,挽回健康。 相关推荐: 《女神制造》系列利来国际ag手机版: ☆《健身女神:我要马甲线》 ☆《瑜伽女神:优雅瘦》 ☆《素颜女神:听肌肤的话》 ☆《化妆女神:从初学到高手》 ☆《不老女神:唐安麒逆生长法则》 ¥28.70定价:¥39.80 (7.22折)
    539条评论唐安麒 /2016-10-01 /青岛出版社
  42.  莫文蔚美丽瘦身汤谱(莫文蔚的美丽秘诀,名门传承并改良道家养生汤谱50余道。帮助你喝出健康肌肤、窈窕身材!) 莫文蔚美丽瘦身汤谱(莫文蔚的美丽秘诀,名门传承并改良道家养生汤谱50余道。帮助你喝出健康肌肤、窈窕身材!)汤水,健康之源,美丽之源。 世代相传的莫家嫁妆汤谱,犹如看家的守护神。 现在莫爸爸 莫妈妈将这份瑰宝,送给每一位爱美的女子! “饮食有节,起居有常,不妄求,不嗜欲,不厚滋味,故能守中持满,开开心心,活得健康长寿……”从莫爸爸娓娓道来的各种补健养生心得来看,便知他对汤水甚有研究,亦很爱煮汤与家人共享。女儿莫文蔚是*忠实的支付者,无论是快煮或慢熬的汤水,只要是爸爸煮的,都喝得一干二净。虽然只是一碗家常汤水,但不知不觉间,成为莫家两代维系感情的途径,双方的关心与信任,一切就像老火汤般,熬至炉火纯青,百味在心。 此书汇集了莫爸爸莫妈妈世家传承,并专为爱女莫文蔚精心研制改良的近50款传统中国汤饮,按“调理身体”、“祛湿润燥”、“养生防病”的分类方法记录了莫家汤饮的详细制作方法,还 ¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
    676条评论莫爸爸 /2013-04-01 /化学工业出版社
  43.  瑜伽女神:优雅瘦 瑜伽女神:优雅瘦塑身女神LuLu研创“优雅瘦身操”,打造易瘦体质,不节食,不流汗,不反弹,轻松瘦!《美丽俏佳人》总制片人尹璐、《时尚芭莎》美容总监武宗杨倾力推荐!附赠轻运动周历+塑形课程DVD年年减肥、月月减肥,却越减越肥? 节食太痛苦,有氧操太累,还有什么可以拯救胖子的人生? 有没有不累又能瘦,还不反弹的办法? 这不是白日做梦,这样的瘦身方法还真有, LuLu老师的 法式慢运动 就可以帮你实现这个梦想!通过简单的伸展动作就可以轻松地瘦下来,而且运动虽 慢 ,瘦身速度可一点都不慢哦! ★ 不节食,不流汗,轻松瘦 : LuLu老师设计的 法式慢运动 颠覆了以往 瘦身就要汗流浃背 的固有认识,以优雅、简单的伸展动作就能更快地瘦下来,打造易瘦体质,摆脱复胖魔咒! ★ 亚洲女性十大肥胖根源逐个击破 : LuLu老师总结了亚洲女性十大肥胖成因,并制订了专属的瘦身方案,总有一种方案适合你。 ★ 暖心漫画让瘦身过程更快 乐:特邀插画师绘制瘦身漫画,道出瘦身的 N种心情,边笑边瘦,瘦身再也不是件痛苦的事! ★ 附赠独家定制 ¥31.30定价:¥39.80 (7.87折)
    367条评论LuLu黄露慧 /2016-10-01 /青岛出版社
  44.  燃脂力:给你最核心的瘦身力(田馥甄 林依晨热力推荐) 燃脂力:给你最核心的瘦身力(田馥甄 林依晨热力推荐)当当签章版,加送“享瘦”&“择食”定制书签两枚。正在横扫全球的瘦身革命中,“燃脂力”给你核心“瘦身力”,台湾狂销30万册、备受推崇的营养师赖宇凡用“根治饮食法”教你启动“健康瘦饮食革命”!★健身、减肥、塑形热潮正当道。三分靠练,七分靠吃。本书不只提出理论纯干货,更放出养成平衡燃脂体质的大招儿,一次全面公开*实际、*有效的 根治饮食法 。 ★作为美国仅不到两千名成员的NTP自然医学营养治疗师之一,赖宇凡在台湾健康书作者中首屈一指,四部作品同时稳居诚品、金石堂、 博客来健康书榜前列,狂销30万册。 ★作为*营养师,赖宇凡亲身实践80公斤到50公斤的蜕变,话题度满满,可信度满满。" ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折)
    2339条评论赖宇凡 /2016-05-01 /湖南科技出版社
  45.  101个有科学根据的减肥小偏方(让大S、小S、陶晶莹、张小燕等当红明星惊叹不已的减肥法,台湾版荣登各大畅销书排行榜,更 101个有科学根据的减肥小偏方(让大S、小S、陶晶莹、张小燕等当红明星惊叹不已的减肥法,台湾版荣登各大畅销书排行榜,更台湾诚品、金石堂、博客来 生活类畅销排行榜榜首! 美国减肥专科医学会首位华人医师、明星瘦身专家教你科学减肥,越吃越瘦的101个小秘密! 台湾模特界、当红艺人争相尝试的瘦身诀窍!台湾诚品、金石博客来生活类畅销书 大S、小S、陶晶莹、张小燕 争相追捧的瘦身顾问; 畅销书《一瘦一辈子》、《一美一辈子》作者邱正宏作品;科学的瘦身理念!作者拥有中西医结合临床学博士学位,从事减肥门诊及医学美容手术近二十年,参加过两岸各类重量级电视节目,是台湾家喻户晓的明星医生; 台湾版上市首月,紧急加印,并荣登博客来、金石堂、诚品书店等百大畅销榜; 《57健康同学会》、《上班这党事》等热门节目曾对本书进行专题讨论; 什么时候喝咖啡能减肥?餐前吃花生为什么能降低食欲?5℃冰水一年能帮你减掉1.56公斤脂肪?减肥蔬果**名是什么 101个有科学根据的瘦身小偏方,简单又好用,快来试试吧! ¥25.20定价:¥36.00 (7折) 电子书:¥11.09
    1408条评论邱正宏阳光博客 出品 /2015-01-01 /吉林科学技术出版社
  46.  瘦下来变女神(汉竹) 瘦下来变女神(汉竹)尝试过各种减肥方法,但从来没有成功过? 人虽然瘦下来了,可是气色却超级难看? 三个月瘦下来的肉,一个月就长回去了? 这些困扰你的问题,曾经也困扰过婷婷。她和普通大众一样,在肥胖的外表下,有一颗文艺、清新、爱美的心,她有点小愚懒,带点小天真,从小就胖,不爱运动,还是正正经经的吃货一枚。而就这样一个平凡的姑娘,却找到了一条瘦身的途径,曾经 140 斤的胖妞,现在体重只有 90 斤,完成华丽变身。 翻看本书,你就会发现,营养科医生推荐的饮食方案,私人教练讲述的减肥技巧,还有瘦身达人的贴心经验,不仅成为了婷婷的瘦身良方,也是每一个胖妹子手中的宝典。 ¥8.90定价:¥29.80 (2.99折) 电子书:¥5.46
    936条评论钱婷婷 /2014-09-01 /江苏科学技术出版社
  47.  15分钟轻松瘦 15分钟轻松瘦FitTime即刻运动创始人凌云教练鼎力推荐!奥运私教沈韦羲专业指导!乔 威克斯以其独创的 15 分钟便捷营养餐 和招牌式高强度间歇训练,已经帮助成千上万来自全球各地的学员成功瘦身,并迅速成为欧美*受欢迎的明星健身教练。本书一经出版就一跃成为了 2015 年欧美*畅销食谱类书籍和*畅销健身类书籍前 20 之一。 本书既是健身指南又是美妙无比的食谱,书中详细介绍了健身与营养学知识,教你如何多吃少动还能瘦身;还提供了 100 道精心配制的食谱,曾经的节食减肥者从此再也不用忍受饥饿和艰难抗拒美食的诱惑了。本书为你提供一条一劳永逸的道路,健康体魄和完美身材从此不再是梦. ¥58.30定价:¥79.80 (7.31折)
    125条评论乔·威克斯 /2017-01-01 /海南出版社
  48.  姿势对了,你就美了(亚洲徒手整形、《最强大脑》摸骨识人挑战嘉宾;台湾演艺圈受欢迎的健康美体教练只为拯救你的身材) 姿势对了,你就美了(亚洲徒手整形、《最强大脑》摸骨识人挑战嘉宾;台湾演艺圈受欢迎的健康美体教练只为拯救你的身材)★ 亚洲徒手塑形**人 张富源26年独门秘籍,席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑身法。 ★四大法则,40多个瘦身POSE,每天只需5分钟,给你快速秒杀赘肉的超级体验! ★姿势简单有效,随时随地可练习,矫正歪斜的体型,重塑曼妙身材,彻底挥别肥胖的黑色岁月! ★填问卷,三重大礼,缩臀机、瘦身按摩精油、化妆包等你拿! ¥30.10定价:¥39.00 (7.72折) 电子书:¥4.43
    6055条评论张富源 /2014-04-01 /北京大学出版社
  49.  让脂肪燃烧起来:自行车瘦身的秘密 让脂肪燃烧起来:自行车瘦身的秘密 ¥27.60定价:¥35.00 (7.89折)
    62条评论(日)松本 整著,乌日娜 /2013-04-01 /科学出版社
  50.  我瘦了68斤 我瘦了68斤首尔大学博士、韩国瘦身计划协会会长李京暎2周瘦身计划大公开,“拜拜肉”“大象腿”“游泳圈”通通甩一边,超好用的瘦身心机让你想不瘦都难,随书附赠我的14天减肥自测日记本韩国瘦身类畅销书,上市3个月狂销50万册!新一轮瘦身风暴 2周瘦身计划 令所有肥胖人士惊呼,连宋慧乔等韩国知名艺人也推崇备至。李京暎2周瘦身计划迅速风靡全亚洲。 ◆减肥是世界上困难的事情之一,至少胖人是这么看的;减肥又是世界上*痛苦的事情之一,几乎所有参与减肥的女人都这么说。可李京暎她却在6个月里轻松狂甩肥肉68斤,创造了令无数人尖叫的减肥神话! ◆首尔大学博士、韩国瘦身计划协会会长李京暎2周瘦身计划大公开! ◆集营养学 运动学 心理学三大领域瘦身原理绝不反弹的超强瘦身法! ◆席卷韩国影视明星、主持人、模特儿、律师等超百万人亲身实践推荐! ◆数百万人体验口碑相传,被媒体评为 史无前例的减肥书 ! ◆原版引进,正版,仅首尔已累计减掉300000斤 ◆600万粉丝亲身体验推荐。 ¥20.60定价:¥29.80 (6.92折)
    710条评论(韩)李京暎 /2014-11-01 /江苏科学技术出版社
  51.  惊人的消脂塑身跪瘦操 惊人的消脂塑身跪瘦操健身房NO!气喘吁吁NO!节食NO!吃药NO!下跪就够了,一天5分钟,跪着就能瘦!13招对症经络跪瘦操,5大易胖体质自测题,7杯独家瘦身汤饮,11类瘦身食物陷阱,29种不复胖食材,不瘦都难啊!★ 体质自测题,简单易懂,贴近生活,让你轻松找到肥胖的症结所在 ★ 根据人体12经络,独家开发的12招跪瘦操,外加1招全效式,想怎么瘦都可以 ★ 还有那些你以为吃了会瘦的食物,不要再错下去了,快认清它们的真面目 ★ 超详解跪姿图解,各部位错误姿势NG示范,确保你动作正确,姿势真正有效 ★ 每天只要一节电视广告的时间而已~ ¥29.00定价:¥39.80 (7.29折)
    142条评论栾宜桦宁小舒 /2015-08-01 /化学工业出版社
  52.  女神制造全5册化妆/健身/瘦身/瑜伽/ 美肤瘦身塑形健康健身书美体瘦身书籍教程 从初学到高手美容美体瘦身瘦素颜女神 听 女神制造全5册化妆/健身/瘦身/瑜伽/ 美肤瘦身塑形健康健身书美体瘦身书籍教程 从初学到高手美容美体瘦身瘦素颜女神 听全新正版女神必备面部护理 ¥147.00定价:¥208.60 (7.05折) 盛世九九利来国际ag手机版专营店8条评论冰寒 /2016-10-01 /青岛出版社
  53.  塑身女王郑多燕一瘦到底 塑身女王郑多燕一瘦到底《塑身女王教你打造完美曲线》 ★ 网络爆红减肥视频,数以亿计的人疯狂追捧 ★ 46岁的美辣妈, 3个月瘦身20kg,13年从未反弹 ★ 媒体竞相争访的“瘦身救世主”,日本媒体喻之为“理想の身体”,其瘦身心法甚至登上韩国高中教科书 ★ 网络爆红减肥视频,数以亿计的人疯狂追捧,Yahoo高搜索率、优酷高点击率、 百度热词 ★ 销量超100万册,横扫日本亚马逊、韩国YES24、台湾诚品减肥畅销榜 ★ 颠覆一般减肥观念,瘦不是终极目标,曲线美才是王道 ★ 像婴儿一样少量多餐,不但从没挨饿过,一天还吃六到八餐。黑蒜、红人参……等优质食物让你瘦得更健康! ★ 书中免费附赠:贴心的中文配音,价值日币3900元,完美曲线操DVD精华版 《塑身女王完美曲线伸展操》 ¥80.70定价:¥106.80 (7.56折)
    927条评论(韩)郑多燕著,刘东婧等 /2014-01-01 /广西科学技术出版社
  54.  100天的蜕变(减肥达人张长青独家秘籍,要么瘦要么死,小伙伴们惊呆了!求医不如求己,养生先养瘦!) 100天的蜕变(减肥达人张长青独家秘籍,要么瘦要么死,小伙伴们惊呆了!求医不如求己,养生先养瘦!)人人都能轻松坚持的减肥法! 吃着就能瘦,玩着就塑形!屎胖纸轻松蜕变高富帅、白富美。 作者亲身经历,柴静、孟非,郭德纲,萨顶顶、张斌,李琦,九把刀众明星惊呼神奇的减肥法。100天瘦100斤不反弹,减肥比割肉还简单!央视、北京电视台、江苏卫视、湖南卫视、重庆卫视等各大卫视争相报道,330000粉丝力捧! ¥29.10定价:¥39.80 (7.32折) 电子书:¥7.90
    855条评论张长青 /2013-10-01 /北京理工大学出版社
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    368条评论李志敏 /2017-07-01 /四川科技出版社
  56.  欢乐亲子操 1 欢乐亲子操 1 ¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
    58条评论宋扬 /2012-01-01 /成都时代出版社
  57.  最营养瘦身餐速查图册 最营养瘦身餐速查图册蔬菜水果养生速查图册(瘦身效果惊人!让你当吃货又能瘦身哟!瘦身又不伤身,汇聚中西餐低脂美味)亮点一:轻轻松松做美味的单人瘦身餐 本书大部分瘦身餐都以单人食用而精心设计,食材易得、操作简单、分量准确、食谱多样、美味又营养,轻松解决单人餐难做的问题。 亮点二:分类便利容易查找,做法简单便于应用。为读者设计了三餐、点心、茶饮等日常生活情境下选择的佳肴,方便快速查找。同时,食材易得、操作简单,让读者感觉一学就会。 亮点三:品种、口味丰富。共设计了223款瘦身餐,都是经过专家分析,不同主食各具备营养或瘦身功效、计算热量后精心进行搭配。中西餐、冷热菜兼有,使读者总能找到喜欢的口味。 亮点四:版式精美时尚。针对都市女性为主体的读者对象,本书版式设计上注重运用明亮缤纷的色彩,带给读者愉快的阅读体验。 ¥21.80定价:¥29.80 (7.32折)
    471条评论李健 /2014-12-01 /福建科技出版社
  58.  健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程 瑜伽书 减肥教程减肥瑜伽大全 瑜伽书籍瘦身塑形 初级入门瑜伽教程书瘦身减肥 健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程 瑜伽书 减肥教程减肥瑜伽大全 瑜伽书籍瘦身塑形 初级入门瑜伽教程书瘦身减肥 ¥36.00定价:¥75.00 (4.8折) 雷扬盛辉利来国际ag手机版专营店26个卖家21条评论美梓 张秀丽 /2016-01-01 /北京联合出版公司
  59.  全方位做女人,晓梅说塑身 全方位做女人,晓梅说塑身中国美容专家张晓梅分享多年研究心得,塑造女人的美丽世界观美丽,是一门内外兼修的功课。 怎样做,才能保持凹凸有致的身体曲线? 怎样穿,才能恰到好处地凸显身体优势? 怎样吃,才能拥有充满活力的健美体态? 怎样保养,才能让青春永驻? 美容时尚专家张晓梅在《全方位做女人——晓梅说塑身》中, 分享多年塑身心得和研究成果, 与你一起从头到脚、由内而外,做全方位的魅力女人。 ¥30.60定价:¥39.00 (7.85折)
    51条评论张晓梅 /2014-08-01 /中国青年出版社
  60.  瘦:吃亦有道 瘦:吃亦有道跑步减重、抗阻塑形、强健身材…… 你想达成的,食物都能做到。 三位健身达人共同分享减重经验, 科学解读吃的秘诀,从此不再辜负美食!这是一本由三位通过科学饮食 运动获得理想身型的时尚暖男带来的私家分享,关于减重健身你需要知道的知识、值得借鉴的要避开的误区 给所有想健康瘦下来的都市人群一份易操作、超高效的减脂、强健指南。 本书还邀请刘鑫定制12道不减美味的减重餐谱,中国营养学会会员、营养科普作者顾申宇打造数十款科学搭配食单,让你吃与瘦,鱼与熊掌兼得! ¥37.80定价:¥49.80 (7.6折)
    84条评论蔡必贵郭亦城王天华 /2017-05-01 /北京联合出版有限公司
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