1. 童书榜
  2. 女装热卖
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  6. 帆布鞋
  7. 箱包皮具
  8. 奶粉
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  11. 玩具童车
  12. 电子教育
  1.  营养圣经 营养圣经备受欢迎的经典健康营养学书籍,已被译成20种语言发行,享有盛誉的营养学家帕特里克·霍尔福德代表作世界健康和营养学领域专家、国际zui佳营养学会创始人帕特里克 霍尔福德经典之作;人气营养学家范志红翻译审订 出版20年,畅销不衰,被翻译成20种语言发行 吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 国际zui佳营养学会创始人帕特里克 霍尔福德从 什么是真正的健康 讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的zui佳营养方案。 ¥78.60定价:¥88.00 (8.94折)
    33条评论[英]帕特里克·霍尔福德 /2017-12-01 /北京联合出版有限公司
  2.  失传的营养学:远离疾病(修订版) 失传的营养学:远离疾病(修订版)正版发行50万册纪念版本书的历史价值 一部根在远古、利在当今的营养保健佳作 一部值得品读的营养医学专著 一场真正意义上的营养学和医学的革命将从本书开始 本书公开出版7年来,作者所倡导的营养医学的观念愈来愈深入人心,正版畅销50万册,抄袭盗版无数,正可谓一直被模仿,从未被超越。 本书将引发临床医生和科研人员深刻的头脑革命,也将改变世界健康产业的格局。 1. 这是一本营养医学理论的论著,但您读起来不会感到吃力,任何一个人都可以读得懂,同时又不影响它的专业性。 2. 这本书的知识具有极强的连贯性,而且又具有其自身的理论体系。初次阅读时,正文部分按章节从前到后顺序阅读,切记不要跳跃式阅读,大忌是直接阅读自己感兴趣的章节。总论部分没读懂会直接影响您对各论部分的理解。 3. 这本书的理论 ¥22.40定价:¥38.00 (5.9折) 电子书:¥10.07
    16965条评论王涛 /2016-01-01 /江西科学技术出版社
  3.  轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 轻断食:正在横扫全球的瘦身革命大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿……全球明星正在轻断食!轻断食正在改变全世界!读客出品◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。 《纽约时报》 ◆全球明星正在轻断食:大 S 、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗 洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯 希尔顿、丽芙 泰勒 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周 5 天正常饮食,只需 2 天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,超越减肥,变成你的生活方式。 ◆让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。 ◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。 ◆全球出版史上畅销瘦身书 ◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度畅销书 推荐您购买读客其他畅销书: ¥27.60定价:¥36.80 (7.5折) 电子书:¥4.95
    71443条评论(英)麦克尔·莫斯利咪咪·史宾赛 著,读客利来国际ag手机版 出品 /2014-08-01 /广东科技出版社
  4.  囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力(美国畅销健身书,留存于美国监狱的训练体系,把男人的力量推向生理极限) 囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力(美国畅销健身书,留存于美国监狱的训练体系,把男人的力量推向生理极限)一个真正的男人,至少要能做到: 5个单臂俯卧撑(*好100个) 5个单腿深蹲(*好2 50个) 1个单臂引体向上(*好2 6个) 5个悬垂直举腿(*好2 30个) 1个铁板桥(*好2 30个) 1个单臂倒立撑(*好5个) 推荐新书: 囚徒爆发力:用不传的绝学练就无往不胜的行动力 ( 囚徒健身3 ,保罗威德囚徒系列完美收官之作!仅用自重方案实现超乎人类的爆发力,获得闪电般的反应力和鬼狒般敏捷的身手!) ¥75.00定价:¥79.00 (9.5折)
    41808条评论(美)威德 /2013-10-01 /北京科学技术出版社
  5.  儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育(李辛老师关于儿童身心健康专题讲座汇编。徐文兵 梁冬联袂推荐!) 儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育(李辛老师关于儿童身心健康专题讲座汇编。徐文兵 梁冬联袂推荐!)孙俪推荐,关于儿童身心健康的专题讲座整理及汇编本书的内容是李辛老师在游学期间,由各地友人安排的六次公益讲座的汇总和重编。当时听众多为年轻的父母,大家都关切孩子和自身的身心健康,也希望了解中医和心理等相关的内容,所以本书的内容围绕儿童身心健康展开。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。 ¥40.90定价:¥48.00 (8.53折)
    35321条评论李辛 /2015-11-01 /四川科技出版社
  6.  饮食滋味 《黄帝内经》饮食版!畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作! 饮食滋味 《黄帝内经》饮食版!畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作!在吃饭这件事情上,更应该相信人的本能,以人为本。吃什么不重要,什么时候饥了、饿了、馋了很重要,饮食的味道比饮食本身重要得多,为每一个中国人的体质度身定做!紫图★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的 以食物营养价值为本 的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在 以人为本 的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道: 饮食的味道比饮食本身重要得多 吃什么不重要,是不是饥了,是不是饿了,是不是馋了,这几点很重要 人,越吃新奇特的东西,元气消耗越大;而越吃常食,身体会惯性运作,消耗就越小 同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方法吃进去的食物,*后所产生的影响都是不一样的 饥的时候要 ¥44.90定价:¥59.90 (7.5折) 电子书:¥25.99
    255条评论徐文兵紫图 出品 /2018-03-01 /江西科学技术出版社
  7.  精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习陈若琳 吴敏霞等15位奥运冠军 世界杯冠军 世锦赛冠军都在用精准拉伸 宁泽涛的理疗师 歌手尚雯婕 ZUI高健身团 网红美女安琪 CCTV5沙桐刘佳 时尚健康主编倾力推荐★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐!大家写给大家看的拉伸书!陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾 ★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐!运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅!宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt ★ 40个针对全身 ¥42.90定价:¥48.00 (8.94折)
    11290条评论【美】克里斯蒂安·博格Kristian Berg /2016-06-01 /人民邮电出版社
  8.  只有医生知道(1-3套装)(赠送@协和张羽发给天下女人的一份私信!) 只有医生知道(1-3套装)(赠送@协和张羽发给天下女人的一份私信!)二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗?@协和张羽 继《只有医生知道1》《只有医生知道2》畅销百余万册后,暌违2年,系列第三本诚意回归!杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春等鼎力推荐!二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗? 世界卫生组织、卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾,CCTV《读书》栏目十大好书作者,暌违2年, @协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。 每看完一本《只有医生知道》,对身体的了解程度都增加不止5%。 精彩看点抢先读: *进产房前做好分娩教育,45岁生孩子也能像20岁的一样顺利。 *其实女人吃什么喝什么,如何呼吸什么命运,子宫基本不在乎,只要身体健康营养均衡内分泌协调,子宫自然不怠工。 *生病以后,个人命运的跌宕起伏很大程度上取决于你*初挂了什么科。 *麻醉医生,手术团队中*隐忍的角色,但却是患者*重要的保护神。 *做一个聪明的病人,用医不疑疑医不用,让医生全心全意为你服务,从医生口中 套出 *想知道的 我究竟应该怎么办 的答案。 * ¥79.20定价:¥105.00 (7.55折) 电子书:¥18.99
    26261条评论张羽 /2015-12-01 /江苏文艺出版社
  9.  瑜伽解剖学(全彩图解第2版) 瑜伽解剖学(全彩图解第2版)标准瑜伽书 瑜伽教练推荐的瑜伽书籍 初级入门 练瑜伽减肥塑身养颜 从瑜伽入门姿势到高阶的瑜伽冥想 带你领略瑜伽之光《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册! 译成19种语言出版! 常年稳居美国亚马逊瑜伽类利来国际ag手机版前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国畅销的瑜伽书之一! 雷斯利 卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家 艾米 马修斯:躯体运动治疗师和运动教育家 莎朗 埃利斯:医学插画家协会会员 全彩色专业解剖插图和详尽的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入地理解瑜伽运动本身。 从呼吸到站姿,再到反转,看看特定肌肉如何回应关节的运动,一个姿势的改变如何加强或减弱效果,脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面 ¥75.80定价:¥80.00 (9.48折) 电子书:¥9.99
    10886条评论【美】雷斯利·卡米诺夫Leslie Kaminoff)、艾米·马修斯(Amy /2016-06-01 /人民邮电出版社
  10.  图解舌诊:伸伸舌头百病消(当当特供《罗博士开给全家老小的实用方》) 图解舌诊:伸伸舌头百病消(当当特供《罗博士开给全家老小的实用方》)全彩图解!CCTV《百家讲坛》特邀中医专家、著名中医诊断学博士罗大伦2015年全心奉献,随书赠送7种体质人群常见病调理方法速查速用全彩拉页,当归中医学堂倾情推荐!★诊断是分析疾病,保证健康的关键一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★ 现在,众多普通百姓有病往往遭遇过度体检,接受过度医疗,从而耗费大量精力与财力,同时还极大伤害了体质;这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知,所以疾病来临时不能未雨绸缪,结果小病拖成大病,生命毫无质量可言。其实,任何疾病来临前舌头必有征兆,每天日观舌象就能未卜先知,继而用简单有效的方法快速将身体调理至正常状态! ★7种体质人群特征、一目了然的舌象的精准分析、有效的调理体质方法, 让您随时知道自己和亲人们的身体状态如何,随时调整,随时改善。 ¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥5.99
    34560条评论罗大伦/著 /2015-05-01 /江西科学技术出版社
  11.  谷物大脑 谷物大脑揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相;阿尔茨海默症、慢性头痛等脑部问题和疾病的罪魁祸首,正是你吃下的食物!无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方案帮你重获清晰灵活的思维和健康苗条的身体!美国健康类**畅销书! ★出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名! ★甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜第1名! ★《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周! ★《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周! 好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法! ● 无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯,并坐上了世界**的宝座! ● 美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前**千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法!革命性的饮食法,颠覆了欧美人的饮食习惯! ▲ 欧美掀无麸质饮食潮流,有高达1/3的美国人试图避免食用麸质 ▲ 美国无麸质食品市场规模增长至 ¥40.10定价:¥45.00 (8.92折) 电子书:¥18.00
    9029条评论(美)珀尔马特,(美)洛伯格 著,温旻 /2015-05-01 /机械工业出版社
  12.  孙俪推荐黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》 孙俪推荐黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》老版本页面已售断,如需请点击购买新版本★本套书是当今讲得好的《黄帝内经》著作,逐字解读,阐释出彩、打动人心!作者是当今有影响力的专家和学者,是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾,二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》,粉丝破百万。 ★一部读了能让自己拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年人读了不再恐惧年老,喜乐天年。这是一部强大每一个中国人身心灵的巨著。 ★书中的养生方法针对各个年龄段人群,简单易学,不断章取义,不东拉西扯,不装逼,只说人话、家常话,是人就能读得懂。 ★书中的很多保养身心的方式,在以往所有书籍中都少有涉及;书中所涵盖的生命态度、方法,适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 ★书中不仅明确提出了众多切 ¥178.90定价:¥225.60 (7.93折)
    33904条评论徐文兵梁冬紫图 出品 /2014-07-01 /江西科学技术出版社
  13.  睡眠革命:如何让你的睡眠更高效 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效36氪、十点读书、凤凰读书、思想聚焦、谷声熊、warfalcon、灼见、洞见等平台热议,上市不足一个月紧急加印!曼联御用运动睡眠教练30年研究成果大公开,打破8小时定式,7周彻底改善睡眠质量。☆ 睡得多 睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克 利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗马尼亚、澳大利亚、荷兰、丹麦10国。足坛教父级教练亚历克斯 弗格森爵士推荐,英国《卫报》、《每日邮报》、《每日电讯报》等重量级媒体热评不断。 ¥42.00定价:¥49.80 (8.44折) 电子书:¥13.19
    4230条评论[英]尼克·利特尔黑尔斯 /2017-06-01 /北京联合出版公司
  14.  别让不懂营养学害了你(别让不懂营养学的医生害了你【完整中文版】美国权威营养学专家雷?D?斯全德博士新作!纽约时报健康畅 别让不懂营养学害了你(别让不懂营养学的医生害了你【完整中文版】美国权威营养学专家雷?D?斯全德博士新作!纽约时报健康畅为什么不懂营养学的医生是 可怕的 ;什么能迅速提升你身体的 天然治疗能力 ;你要立即开始保护自己不受 氧化压力 的伤害;****的抗衰老观念。 本书告诉你抗衰老的关键: ◆为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量(RDA)并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要?你究竟需要多少用量呢?你该怎样补充营养品? ◆体内的氧化作用是如何对身体产生破坏并使你衰老的?怎样才能修复这种破坏? ◆如何消除过敏和持续性的鼻窦炎对健康的影响? ◆为什么医生开的药并不是对付慢性退行性疾病的**预防手段?你该怎么办? 通过对世界知名的医学杂志中所刊登的超过1300例临床实验的深入研究,斯全德医生揭示了营养药物(营养补充剂、营养补充品)在减缓衰老和恢复健康方面的重要作用,这种作用甚至可以 ¥22.50定价:¥29.80 (7.56折)
    9773条评论[美]雷·D·斯全德 著,吴卉 译,刘波 审订 /2013-11-01 /北京联合出版公司
  15.  吃到自然瘦(明星都在用的健康瘦身法。孙俪亲测推荐,新增50%内容) 吃到自然瘦(明星都在用的健康瘦身法。孙俪亲测推荐,新增50%内容)不节食、不运动,三餐照吃一样能瘦! 孙俪、蔡依林、舒淇、柴智屏、朱孝天等亲测有效,感恩推荐。新版包含《邱锦伶的瘦身食堂》一书的内容。1. 新增:邱老师一对一咨询时用的体质分析表;《邱锦伶的瘦身食堂》全部瘦身食谱;手把手教你制定适合自己的瘦身饮食表。 2.180 幅高清食谱图,解决三餐吃什么的人生难题。包含消水肿饮品、调体质鸡汤、越吃越瘦的三餐食谱和甜点做法。 3. 软精装,四色,可 180 度平摊,便于翻阅。 4. 明星推荐: 老师教会我如何善待身体,如何认识自己,与身体做朋友,给予自己正面能量。让我在面对大量繁复的工作之余,还能保持心情愉悦。 蔡依林 邱老师不只是让我了解了怎么吃,还让我深入地了解了我自己的身体。 舒淇 曾经以为自己很会养生,买了很多养生书籍,再加上报章媒体报道的信息,建立了一套自我健康哲学,直到近几年身体开始走下坡路,都以为是年纪到了的缘故。后来认识了邱老师,重新建立了一套非常严格的 吃的规矩 ¥37.50定价:¥55.00 (6.82折)
    11条评论邱锦伶 著,博集天卷 出品 /2018-03-01 /湖南科技出版社
  16.  让孩子不生病的智慧系列套装:《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》(CCTV《百家讲坛》 让孩子不生病的智慧系列套装:《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》(CCTV《百家讲坛》(随书赠送孩子常见疾病的每个阶段不同疗法速查速用全彩拉页 让孩子长大个、胃口好、不感冒的特效推拿、食疗方速查速用全彩拉页。当归中医学堂倾情推荐!)★中国专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖等等一系列家长*焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。 ★书里提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当, 孩子爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的 。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己的心,孩子疾 ¥54.00定价:¥64.00 (8.44折)
    14435条评论罗大伦紫图 出品 /2014-09-01 /江西科学技术出版社
  17.  2017年中国好书入围 医本正经(继《说医不二》后, 2017年懒兔子重新发力,漫画与中医再次合体,给你全面的健康提案 2017年中国好书入围 医本正经(继《说医不二》后, 2017年懒兔子重新发力,漫画与中医再次合体,给你全面的健康提案入选2017中国好书;一本让你笑着看完的养生秘笈!41种家庭常见病解决方案,120个经典妙方,让你轻松秒懂中医,小病不用慌,每个人都可以成为自己的家庭医生!高医疗成本时代的家庭健康指南,年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活必备手册。 41种现代家庭病,120个中医药方,掌握常见的妇科(乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等)、儿科(感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等)和药食同源类食物(高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等)的健康知识,每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案,一本会卖萌的中医书,中医从来没有这么有趣。 中医是平民的哲学,一例医案,一组方剂,都会带给你不一样的感受与惊喜。 希望通过这本书让人人都能成为自己的家庭医生。 ¥30.20定价:¥42.00 (7.2折) 电子书:¥5.99
    10668条评论懒兔子 /2017-03-01 /科学技术文献出版社
  18.  范志红写给女人的美丽健康书 范志红写给女人的美丽健康书伴随一生的女人美丽健康宝典!范志红教授*作品,怀孕备孕,减肥美容,防三高缓衰老,围绕女性关注的健康热点问题,一一详细解读,健康美丽过一生。◆ 拥有百万粉丝的人气健康专家范志红老师*作品!送给中国女人的美丽健康宝典!*适合中国女人的美好礼物书! ◆ 无私分享女人健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态!用轻松易懂而又科学严谨的讲解告诉你如何做到由内而外的美丽、 轻松减肥、怀孕备孕、预防三高,女人关注的健康热点全囊括。 ◆ 本书告诉你学习宠爱自己的正确方法,成为更加美丽、健康、自信的自己;你也可以把这本书当成一份贴心的礼物,送给你热爱 和关心的女士。 ◆ 要奋斗,要变漂亮,也要更健康!为梦想奋斗的女人们、追求健康美丽的女人们,必备枕边书! 美丽总是太短,而我们总是聪明得太迟 这是一个女人与美的话题,事关女人的美从何而来,并该如何一直美下去。 这话题讲的看似细碎简朴,说的无外乎是一条条饮食营养、体重管理、 ¥34.80定价:¥39.80 (8.75折) 电子书:¥19.99
    6698条评论范志红 /2016-05-01 /化学工业出版社
  19.  别让不懂营养学的医生害了你(精装修订版) 别让不懂营养学的医生害了你(精装修订版)【《纽约时报》健康畅销书】 【经典畅销100万册】 【10余年一线实践经验 1300余例核心医学杂志临床实验 美国营养学家带你 打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】【《纽约时报》健康畅销书】 【经典畅销100万册】 【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】 【如何用营养补充疗法 防患于未然,强化抗氧化防御系统 抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力 中和药物带来的氧化压力,*程度降低药物副作用 在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情】 ¥38.00定价:¥45.00 (8.45折)
    1778条评论雷·D·斯全德(Ray D.Strand) 著 /2016-05-01 /北京联合出版公司
  20.  求医不如求己(终极典藏版)自己的生命不要交给别人做主,努力改变身体,进而改变命运。 求医不如求己(终极典藏版)自己的生命不要交给别人做主,努力改变身体,进而改变命运。全新多媒体健康书,有图有视频,中里巴人老师亲自出镜示范经络穴位养生方法。随书赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区图全彩拉页。著名中医文化学者曲黎敏、著名心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士倾情作序!★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,找到让身心进入强大的通途,*重要的是,获得了生活的自信。 ★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持身体健康的钥匙。 ¥58.50定价:¥78.00 (7.5折) 电子书:¥4.99
    6659条评论中里巴人 /2017-01-01 /江西科学技术出版社
  21.  孙俪推荐黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版) 孙俪推荐黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版)孙俪推荐:这个冬天,我的目标就是看完它们"。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。★本套书是当今讲得好的《黄帝内经》著作,逐字解读,阐释出彩、打动人心!作者是当今有影响力的专家和学者,是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾,二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》,粉丝破百万。 ★一部读了能让自己拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年人读了不再恐惧年老,喜乐天年。这是一部强大每一个中国人身心灵的巨著。 ★书中的养生方法针对各个年龄段人群,简单易学,不断章取义,不东拉西扯,不装逼,只说人话、家常话,是人就能读得懂。 ★书中的很多保养身心的方式,在以往所有书籍中都少有涉及;书中所涵盖的生命态度、方法,适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 ★书中不仅明确提出了众多切实可用的 ¥269.60定价:¥320.00 (8.43折)
    3512条评论徐文兵梁冬 /2018-02-01 /江西科学技术出版社
  22.  施瓦辛格健身全书(全球热销健身书,施瓦辛格独家授权中文版) 施瓦辛格健身全书(全球热销健身书,施瓦辛格独家授权中文版)所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书 这本只有阿诺德?施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球*成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的 百科全书 中。关于力量、肌肉和健康,这里有你需要的一切答案。无数的美国人称其为 健身圣经 ,而它当之无愧: 1. 这里的健身知识是*系统、科学并且*有效的,可以在*短的时间内,**限度地强化、塑造你身上的每一块肌肉。 2. 无论你有着怎样的身体,想达到怎样的目标,都能在这儿找到适合自己的技巧和建议。 3. 书中关于健康、营养和饮食的知识非常全面,可以帮助你塑造肌肉、减去脂肪、保持**的活力。 4. 如何预防、处理运动中的受伤?这里有*权威的建议。 5. 书中有多达600多张图片,给你完全清晰、直观的知识。 6. 打算参 ¥93.00定价:¥98.00 (9.49折)
    14354条评论阿诺德·施瓦辛格 /2012-03-01 /北京科学技术出版社
  23.  人体经络穴位标准大图册(一本人体经络穴位地图,准确定位,易学速查) 人体经络穴位标准大图册(一本人体经络穴位地图,准确定位,易学速查)名老中医亲自指点,3秒钟精准取穴不出错,按摩、刮痧、艾灸、拔罐,对症下手百病尽消!一页一大图,真人、肌肉、骨骼图。名老中医教你: 3 秒钟定位 ,找穴不出错, 1 分钟按摩 ,百病尽消除! 一本人体 经络穴位地图,超大开本,图大字大 。 真人、肌肉、骨骼图,细节清晰,根据标尺找穴不费劲。 骨头看不见,没关系,摸肌肉,一样找准穴位。 50 种常见病症特效穴位,对症找穴 ,无论自学还是专业人士都能使用。 在 真人图 上画出体内器官,更清晰地 标注经络的起始器官,与经络的循行路线相结合,调理所经脏器病症 更有针对性。 一穴可多用,按摩、刮痧、艾灸、拔罐 现学现用,不适症状即刻缓解。 一招掌握穴位定位法 ,全身穴位都能取对。取穴不枯燥,久按成良医! ¥28.40定价:¥29.90 (9.5折) 电子书:¥8.88
    10400条评论吴中朝 /2014-08-01 /中国轻工业出版社
  24.  说医不二:懒兔子漫话中医 说医不二:懒兔子漫话中医2017中国好书获奖作者扛鼎之作!一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量。★一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量。 ★2015年9月创立懒兔子公号,目前粉丝近20万,并以22.4%的月增长率持续递增。平均每篇原创推送文阅读量近5万人次,打开率超过30%,远高于自媒体公众号10%的平均打开率。公众号坚持原创,文章的点赞和评论每篇均达到数百条。 ★2016年1月在国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的 文传榜 2015 活动中,被网友票选为 十大国学公号 之一,是入选的*一个由个人运营的公众号。 ¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥4.99
    17156条评论懒兔子 /2016-05-01 /北京联合出版公司
  25.  经络穴位按摩大全(汉竹)找穴不出错,久按成良医 经络穴位按摩大全(汉竹)找穴不出错,久按成良医短信发送835477至15811008811, 获取附赠经络穴位按摩视频。 如果您发送短信后没有收到回复, 可能是服务商没有及时下发短信,请隔天再试, 对您带来的不便敬请谅解! 诚挚感谢您对我们的理解和信任! 向您隆重推荐超值套装书: 《取穴超简单超快速套装:经络穴位按摩大全 按摩取穴速查手册》大书大图大字介绍详尽,小书轻便,无论是在家在外面,都能轻松找到全身409个穴位。 翻了众多穴位养生书,您是否有这样的困惑:穴位到底在哪里,怎样才能找准?是不是每个人都适合这样用穴位吗?按摩多久才有效果? 诸如此类的烦恼,都将因为本书的出版迎刃而解。 其实,如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握 ¥28.40定价:¥39.80 (7.14折) 电子书:¥2.00
    37723条评论查炜 /2016-01-01 /江苏科学技术出版社
  26.  罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共4册) 罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共4册)CCTV《百家讲坛》特邀中医专家、著名中医诊断学博士罗大伦全心奉献。★《罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共四册)》是一套针对家庭常见病症(发烧、积食、鼻炎、失眠、心脑血管病、血虚、痛经、口腔溃疡、热毒皮肤病、痔疮 )、采用中医手段(主要是舌诊法)即时掌握家人健康、运用中医方法(包括食疗方、泡脚方、推拿方 )切实调养一家老小的健康系列书。 ★《救命之方》是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注意修 ¥121.20定价:¥143.80 (8.43折)
    5423条评论罗大伦 /2015-11-01 /江西科学技术出版社
  27.  阴阳一调百病消(升级版) 阴阳一调百病消(升级版)罗博士的养生真经《阴阳一调百病消(升级版)》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书,不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格,本书更贴近现实生活,更简单实用,因此,可以说这是一本珍贵的临证随笔。 ¥34.20定价:¥36.00 (9.5折)
    46条评论罗大伦 /2018-01-01 /北京联合出版有限公司
  28.  救命之方 救命之方《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》作者罗大伦全新力作!历代大医经典相传的救命之方、中国中青年易发疾病防止指南!随书赠送“救命之方”速查速用全彩拉页。紫图★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。 ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注意修心,那么,世间再好的药物都只能治病不能养命。所以,有病要身心共养,方能救急、延命、养生,生命活得有质量,有尊严。 ★随书赠送 罗博士开给您全家的救命之方 速查速用全彩拉页,用法用量效果一目了然。 罗大伦教你用简易中医方法调养体质 《图解舌诊》 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》 ¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥3.99
    15095条评论罗大伦/著 紫图 出品 /2015-11-01 /江西科学技术出版社
  29.  回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册) 回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册)★由本书汇制而成的 中医世家饮食疗法:陈允斌教你吃出健康 音频节目,喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次,荣登精品栏目畅销榜榜/首。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 ★200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此,丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使用说明手册,方便大家阅读。 ★ 其中一些食方,比如退烧秘方,调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺,养肝、肾的小食方,经6年来很多读者的亲身验 ¥88.50定价:¥118.00 (7.5折)
    10577条评论陈允斌 /2016-05-01 /吉林科学技术出版社
  30.  二十四节气养生经 二十四节气养生经祝贺中国“二十四节气”申遗成功,24节气养生法,顺应天时调节身心,让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传,人人都应该懂得的养生知识,汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧推荐1.藏在节气里的养生智慧! 每个节气的到来,都预示着气候的温差变化,同时也暗示着物象的更新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而存在,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时,调整身心,打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美,瘦不美,健康才美丽! 生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病,却不能保证 ¥24.20定价:¥35.00 (6.92折) 电子书:¥4.99
    16903条评论李志敏 编著 /2016-03-01 /天津科学技术出版社
  31.  本草纲目(中医养生治病的知识根基) 本草纲目(中医养生治病的知识根基)div 更多饮食安全、白领健康必备,新书、热书、畅销书,点击进入: 推荐阅读:《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法,帮助糖尿病患者有效控制血糖,摆脱疾病困扰! 《黄帝内经》解决了中医本体,《本草纲目》解决了中医药物,《脉经》解决了中医诊治。本书不仅是中医大药典,更是东方特有的博物学珍笈,是世界上*宏大的记述生民日用品物的百科全书,是*实用的一部生活大典。 ● 惟一每品每物都配图的典藏版本。 ● 畅销10余年的白话彩图本,第29次印刷。 ● 据专家意见数次订正增删改版的**版本。 ● 读者遍及海内外的权威版本。 ¥65.80定价:¥78.00 (8.44折) 电子书:¥1.99
    48969条评论(明)李时珍 /2011-04-01 /江苏人民出版社
  32.  运动饮食1︰9 (目前正风靡全日本的饮食减肥法,随书附赠《高N/C比食物减肥法实践手册》 !) 运动饮食1︰9 (目前正风靡全日本的饮食减肥法,随书附赠《高N/C比食物减肥法实践手册》 !)断食、运动、健身、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是吃错了!契合亚洲人体质的“自然瘦”健康生活新潮流,迄今为止,全日本公认*有效*健康的减肥方法!减肥:10%靠运动,90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,减肥速度和效果会成倍提升。 没吃对,运动会让人更胖;吃对了,躺着也能瘦。 森拓郎独创高N/C比食物减肥法,照着吃,不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本*炙手可热的私人健身教练,他提出的 运动饮食1:9 减肥理论,因效果显著,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 本书在日本Amazon长居健康类、综合类利来国际ag手机版榜首。 迄今为止,全日本公认*有效*健康的减肥方法。 *契合亚洲人体质的 自然瘦 健康生活新潮流。 看过本书的人,全都从减肥无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 本书中所介绍的高N/C比食物减肥法,不仅可以减肥,更是一种健康的生活态度、积极的人生态度。 ¥27.00定价:¥32.00 (8.44折) 电子书:¥2.50
    12415条评论(日)森拓郎著,朱悦玮 /2015-07-01 /江苏科学技术出版社
  33.  脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒(《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》2,不伤孩子的脾,别伤孩子的心,孩子从小到大不生病! 脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒(《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》2,不伤孩子的脾,别伤孩子的心,孩子从小到大不生病!★在此书之前,还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长*焦心的孩子生理和心理问题的书,这是**本,里面的方法已被无数受益的家长验证有效。 ★山不在高,有仙则灵,本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。 ★书里还**次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当, 孩子发育迟缓、爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的 。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己的心,孩子疾病的根源可能永远不能清除,治好了可能还会复发,甚至还会危害孩子的一生。 罗大伦教你用简易中医方法调养体质 《救命之方》 ¥24.00定价:¥32.00 (7.5折) 电子书:¥3.99
    25255条评论罗大伦 /2014-10-01 /江西科学技术出版社
  34.  医学就会(每个人都是自己的家庭医生) 医学就会(每个人都是自己的家庭医生)当当签名版;随书赠”健康生活口诀册”;惊喜彩蛋(二毛\老崔签名)随机发;继《医本正经》之后,懒兔子又一本畅销榜首的漫画中医指南,一学就会、一看就懂的中医基础知识,每个人都可以成为自己的家庭医生一、 懒兔子 公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为 文传榜 之中国文化网络传播 十大国学公众号 之一。 二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己的体质,并根据不同的体质进行调理改善。 三、本书的神奇之处在于不仅能让读者了解自己的五脏六腑、找准自身体质,还能防治各个主要器官的常见病症,同时能调理身心。书中分享的医案,均来自粉丝及亲朋好友的中医理论和实践经验,不仅能在某种意义上提供了示范作 ¥38.10定价:¥48.00 (7.94折)
    0条评论懒兔子 /2018-04-01 /科学技术文献出版社
  35.  让孩子不发烧、不咳嗽、不积食 让孩子不发烧、不咳嗽、不积食一本用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书,随书赠送孩子常见疾病的每个阶段不同疗法速查速用全彩拉页。★中国专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书。 ★中国把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得如此通俗、清晰,让一点医学知识都没有的家长都能明白的儿童健康书。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这本书里讲得清清楚楚,家长只需照方调理或举一反三即可。 ★家有此书,孩子身体一有风吹草动,父母心里就会有底,不再担心孩子受罪,求己求医皆有自信和良策。 ¥27.00定价:¥32.00 (8.44折) 电子书:¥2.99
    54421条评论罗大伦,罗玲 /2014-01-01 /江西科学技术出版社
  36.  跑步圣经 跑步圣经(德国运动类利来国际ag手机版畅销榜第1名,冠军教练10年倾心打造,全面提高速度耐力,伴你奔跑一生的金牌教程)★德国运动类利来国际ag手机版畅销榜No.1。 ★超过200张四色彩图详解动作技巧。 ★德国**马拉松教练的金牌教程,10年倾心力作,给你*权威*专业的运动建议。 ★8周全面突破速度耐力,12周量身定制的训练计划打造优秀跑者。 ¥55.00定价:¥58.00 (9.49折)
    8680条评论〔德〕史迪凡尼 著,毛方英张玄黎殷媛媛 等译 /2015-03-01 /北京科学技术出版社
  37.  吃法决定活法 吃法决定活法二十四节气,人类非物质文化遗产,被誉为“中国的第五大发明”。24节气里蕴藏着中国人的养生奥秘。每个节气都是一个养生的节点。掌握“顺时而食”的原则,随着节气来调整日常生活和饮食,就能达到事半功倍的效果★ 由本书汇制而成的 中医世家饮食疗法:陈允斌教你吃出健康 音频节目,喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次,荣登精品栏目畅销榜榜/首。 ★至今为止,还没有一本书告诉我们原来深藏在四季食材中的能量有这么巨大,组合在一起的作用如此奇妙无穷。读完此书,顿时觉得自己真的有眼无珠,简直白吃了这么多年的家常便饭。 ★读完这本书,我们不得不承认原来以为吃对了的东西都吃错了,至少是吃偏了。幸运的是我们从此懂得吃对了的智慧和方法。 ★食方全部来自于身边的超市和菜市场,食材简单,但非常不简单的是食材的配伍,让你一年四季当中不再害怕生病,明白大医原来就在家常便饭中。 ★本书食方的神奇之处还在于不仅能防治常见病,还能调理抑郁、失眠等心理疾患。 ★本书所分享的家传四季食方 ¥29.90定价:¥39.90 (7.5折)
    21868条评论陈允斌 /2015-01-01 /江西科学技术出版社
  38.  肠子的小心思 肠子的小心思好污好欢乐,雷萌有粑粑的味道,慎入!!2016年期待值榜首的健康类版权引进利来国际ag手机版,已授权36个国家和地区,全球销量突破500万册!99%的中国医生都不能将吃喝拉撒那点事儿,写得如此精彩!吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! 2014 年德国*畅销利来国际ag手机版,销量超过 170 万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权 36 个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙 500 万册 2015 年美国利来国际ag手机版肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为 Bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。 肠道组成了人体三分之二的免疫系统,肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。 肠子有自己独立的“大脑”,即使“脑残”,腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。 所有器官都需要消耗能量,只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来,正是小肠让“逛吃逛吃”的人生变得如此有意义。 肠道健康了,不吃 ¥32.00定价:¥38.00 (8.43折) 电子书:¥7.99
    4885条评论【德】朱莉娅恩德斯 著 【德】吉尔恩德斯 插画 钱为 /2016-01-01 /江苏科学技术出版社
  39.  单桂敏艾灸全书 单桂敏艾灸全书独家 单桂敏视频 介绍四季艾灸 单桂敏灸除百病后又一新作,全面有效的单氏艾灸秘诀1、本书由中国艾灸疗法推广、单氏艾灸创始人单桂敏创作而成,结合多宗案例已使上亿人受益。使艾灸成为健康有效、简单易行、无副作用的家庭健康医生。 2、呈现27种针对男女老少四大群体易患病症的艾灸法、11种保健养生艾灸调理法、23种临床各科常见病症的综合艾灸疗法、2套单氏经络保健操,全面、有效的单氏艾灸秘诀,都在这一本书里。 3、图文并茂,新增多个案例及更为细致的操作图解,附赠艾灸百宝箱,使艾灸操作更简易准确。 单桂敏谈本书 单桂敏谈秋冬季艾灸 embed src="http://yuntv.letv.com/bcloud.swf" allowFullScreen="true" quality="high" align="middle" allowScriptAccess="always" width="640" height="360" flashvars="uu=a2e75267e3 vu=bae225790f auto_play=1 gpcflag=1 width=640 height=360 lang=zh_CN" type="application/x-shockwave-flash" /embed 单桂敏谈夏季艾灸 ¥33.80定价:¥45.00 (7.52折) 电子书:¥14.42
    11144条评论单桂敏 /2015-10-01 /安徽科学技术出版社
  40.  硬派健身 硬派健身网络粉丝超过 1,000,000 的健身平台。斌卡:健身导师,十年健身经验。1.粉丝热捧,权威媒体知乎人气**。 网络粉丝超过1,000,000的健身平台, 微信原创健身公众号No.1,知乎115,742个赞同认证的No.1健身平台。 2.风格硬派、学理硬派,摆事实,讲道理,有数据,不扯淡 胸大显腰细,翘臀显腿长,穿衣好看还靠肩来撑。永远都不晚,从今天开始,与自己的身体和解,与更好的自己在未来相遇。 3.通俗易懂、可读性强。 作者斌卡,健身导师,硬派健身创始人,十年健身经验,成名于知乎,走红在微信。 作者文风风趣幽默,各种有才。被誉为*专业、*科学、*蠢萌的健身书。可谓,卖得了萌,甩得出硬货(硬派健身名字也是出于此),拼得了高大上。 4.你的**本健身书,所有的问题都可以在这里解决。 当我们谈论健身的时候我们谈论什么?本书生动有趣高大上的健身知识,让你成为言谈交友见获得焦 ¥33.80定价:¥48.00 (7.05折) 电子书:¥17.99
    25668条评论斌卡 /2015-06-01 /湖南文艺出版社
  41.  女性健身全书 女性健身全书1098幅图片多步骤详解619个全身各个部位动作练习 涉及肌肉结构 、力量练习、心肺功能、营养膳食 四大领域 随时随地参与健身 女性瘦身塑形功能性训练 女生力量拉伸的实用书籍美国《健康女性》杂志健身技术总监倾力之作!常年雄踞美国亚马逊女性健身类利来国际ag手机版畅销榜! 本书关注的并不是动作,而是快速获得的结果 ! 22 位健身专家经验定制 41 种针对不同需求的健身方案设计 1098 幅图片多步骤详解 619 个全身各个部位动作练习 涉及 肌肉结构 、力量练习、心肺功能、营养膳食 四大领域 随时随地参与健身,打造更苗条、更性感、更健康的身体! 全面实用的女性健身动作辞典, , 你全新的身体将从这里开始! 世界各地职业教练屡试不爽的健身方案 4 周饮食和锻炼计划,依据美国康涅狄格大学沃莱克博士科研成果设计 6 周性感比基尼训练方案,多位好莱坞明星的私人计划 8 ¥93.80定价:¥99.00 (9.48折)
    239条评论[美]亚当·坎贝尔Adam Campbell /2017-10-01 /人民邮电出版社
  42.  囚徒健身2:用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒健身2:用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯生存下去,至少要有: 钢筋铁骨的双手及前臂 守护脑袋的终极脖颈 永动机般的小腿 无懈可击的侧链肌肉 刀枪不入的关节 越受伤越强大的自愈力 ¥75.00定价:¥79.00 (9.5折)
    8159条评论(美) 保罗·威德 /2014-11-01 /北京科学技术出版社
  43.  人体使用手册(修订版) (扫封底二维码可看作者吴清忠精彩讲座.200万册纪念装,揭开办公室高危群体症结所在,流感时期增 人体使用手册(修订版) (扫封底二维码可看作者吴清忠精彩讲座.200万册纪念装,揭开办公室高危群体症结所在,流感时期增一本靠口碑与实效畅销7年的身体使用经典。 作者说:多年以前,由于工作过于忙碌导致健康发生了问题,虽然没有被医生判定得了什么绝症,但是,睡眠愈来愈不好,脸色愈来愈苍白,体形愈来愈臃肿,体力愈来愈差,经常担心自己得了什么病,健康成为我*没有信心的一环。 一个偶然的机缘,我被中医的神妙深深吸引,让我放下手边工作,全心钻研这个极为有趣的科学。感谢上苍赐给我一连串很特别的机缘,让我**会学习到一套书本上学不来的知识和经验,建构了一套比较合乎现代科学,现代人更容易理解的中医体系,我也重拾了健康,对健康的自信成为我*重要的资产。 我很珍惜这份上苍的赐予,更明白这不是我的私人资产,是上苍赐给所有人共有的。愿天下所有人都和我一样,充分拥有对健康的自信。 相关推荐: 人体使用 ¥36.00定价:¥38.00 (9.48折)
    19389条评论吴清忠 /2013-04-01 /上海交通大学出版社
  44.  中医祖传的那点儿东西1 中医祖传的那点儿东西1中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事,惠及大众的养生智慧; 一读知中医,两读悟医道,三读获健康 ¥33.20定价:¥35.00 (9.49折)
    1243条评论罗大伦 /2017-08-01 /北京联合出版有限公司
  45.  熊小知说健康:医点就通 熊小知说健康:医点就通由《人民日报》社主管、《环球时报》社主办,拥有70万+粉丝的微信公众号、10万+阅读量明星板块 “熊小知说健康”集结出书,提供妙趣横生的人体使用说明书,自查、自测、自愈,轻松掌握小病不求医的智慧。1.生命时报拥有强势影响力 《生命时报》由《人民日报》社主管,《环球时报》社主办, 已成为国内新闻界、健康界公认的高品质,并拥有广泛影响力的主流媒体,目前报纸发行量近80万。曾荣获 健康科普*语言奖 *影响力媒体奖 等奖项,连续5年被国家邮政总局评为 全国畅销类报刊 , 作为*大众健康类媒体入选 2013中国报刊移动传播指数百强榜 ,是百姓身边值得信赖的健康顾问。 《生命时报》媒体平台表现也同样出色,新浪微博近300万粉丝,微信公众号则拥有70万 粉丝。 2. 利来国际ag手机版内容强势保障 《生命时报》与20多位院士顾问、国内数千名权威专家(洪昭光、胡大一等)、300多家全国三甲医院,以及遍布全球的500多位驻外记者携手,将权威的防病知识、实用的生活指导、科学的饮食习惯进行传递。利来国际ag手机版内容由《生命时报》专家团队重新梳理、增补和修订,以 ¥31.70定价:¥45.00 (7.05折)
    55条评论生命时报 著,博集天卷 出品 /2018-02-01 /湖南科技出版社
  46.  这书能让你戒烟 这书能让你戒烟一个掀起全球旋风的戒烟奇迹!成功率高达95%!让1000万人成功告别烟瘾!爱她请为她戒烟!宝贝他请帮他戒烟!别让烟把你们的幸福烧光了!一个掀起全球旋风的戒烟奇迹!成功率高达95%!让1000万人成功告别烟瘾! 一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书,25年畅销不衰,全球热卖900万册! 爱她请为她戒烟!宝贝他请帮他戒烟!别让烟把你们的幸福烧光了! ¥34.20定价:¥36.00 (9.5折)
    26条评论[英]亚伦?卡尔 译者:严冬冬 /2018-01-01 /北京联合出版有限公司
  47.  癌细胞害怕我们这样吃 癌细胞害怕我们这样吃40年临床研究,14年追踪调查,震惊医学界的济阳式食疗法,大大降低健康人群的患癌风险,即使对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%。一、名医主编,可靠保证: ◆经过40年临床研究和14年追踪调查后,日本消化外科名医自创防治癌症的济阳式食疗法。 ◆济阳式食疗法能大大降低健康人群的患癌风险,即使是对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%,震惊医界。 二、适合各类人群: ◆ 任何早、中、晚期癌症患者 ◆ 健康但有家族癌症病史的人群 ◆ 饮食习惯不好,生活不规律的人群 ◆ 对自己负责,想要远离癌症的人群 三、内容实用,即时逆转癌症: 本书以近百个科学实验为依据,以68种日常生活中的常见食物为基础,整理出一周21份美味餐单。每份餐单皆由多种健康食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人自制的逆转癌症蔬果汁,让您在享受美食的同时,降低癌症隐患,让身体更健康。请通过这套饮食 ¥29.90定价:¥39.90 (7.5折)
    8567条评论〔日〕济阳高穗 主编,鲁雯霏 /2015-01-01 /江西科学技术出版社
  48.  健康生活新开始 健康生活新开始连续40周位于《纽约时报》排行榜第1名,33种语言全球发行,美国版系列销量超1200万册《Fit for Life》全新升级版 连续40周位于《纽约时报》排行榜第1名,33种语言全球发行 美国版系列销量超1200万册 ★全球健康领域富有影响力的专家哈维 戴蒙德为你拨开重重迷雾,告诉你医疗界和食品业隐藏的惊人内幕。 ★生病并不可怕,只要改变生活方式,坚持哈维的CARE计划,你就可以远离病痛,保持终生健康! ★开启健康之门的钥匙就掌握在你自己手中,现在开始行动吧,你也可以和千万人一样,从此享受健康快乐的生活! ¥29.80定价:¥29.80
    8769条评论哈维··戴蒙德 /2010-09-01 /南海出版公司
  49.  黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《金匮真言》 黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《金匮真言》孙俪推荐:这个冬天,我的目标就是看完它们。姚晨、佟大为、《只有医生知道》张羽、《求医不如求己》中里巴人、《新周刊》封新城、胡赳赳倾情推荐!★这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物 风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。 ★为什么本书叫《金匮真言》,因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的,堪称不传之谜,是 非其人勿教,非其真勿授 的。如今,托老天之福,经中医大家徐文兵先生,凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读,带给我们不尽的欢喜。 ★《金匮真言》的封面为什么是明黄色?因为黄色代表 ¥52.40定价:¥69.90 (7.5折)
    3320条评论徐文兵, 梁冬对话 /2014-07-01 /江西科学技术出版社
  50.  运动损伤解剖学 康复训练 运动损伤解剖学 康复训练运动损伤理疗康复训练 常见62种运动损伤提供康复锻炼方法 运动系统预防治疗修复以及精准拉伸的健身书解析运动损伤预防与康复训练设计方法 结合104幅肌肉及骨骼解剖图,详解 12大人体区域、62种常见损伤 症状、产生原因、治疗方法、康复锻炼方法、可采用锻炼项目 38项康复训练 步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉、关节运动形式 面向物理治疗师、教练员、运动及健身爱好者的康复指南 通过阅读本书,你将学到以下知识: 人体系统的组成和关节运动; 损失组织在各愈合阶段的症状和注意事项; 保持正确姿势、进行赛前热身训练和充分恢复可有效预防损伤; 核心肌群的内核心和外核心解剖学结构及其对损伤预防的积极作用; 了解损伤发生原因和过程,通过拉伸运动和强化力量训练进行康复锻炼; 明确包括活动、拉伸、姿势训练、稳定性训练、力量训练在内的康复训练的标准动作与训练效果 ¥60.70定价:¥68.00 (8.93折)
    19条评论[英]利·布兰登Leigh Brandon /2017-12-01 /人民邮电出版社
  51.  向红丁:糖尿病饮食+运动(权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!如何用饮食和运动来防治糖尿病) 向红丁:糖尿病饮食+运动(权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!如何用饮食和运动来防治糖尿病)这里有平稳降血糖的绝佳方案! 权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招! 吃得放心,动得安全! 得了糖尿病怎么办,没患糖尿病的人如何远离它? 答案是改变生活方式,其中 更 重要的是 管住嘴,迈开腿 ,即饮食和运动是预防和治疗糖尿病 特别 重要的内容,再配合药物、检查及教育等,就能很好地将糖尿病控制住。 《向红丁:糖尿病饮食 运动》告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。 重磅推荐: 向红丁:糖尿病饮食宜忌 向红丁教你糖尿病就该这样吃 向红丁:糖尿病 - 你喜欢吃 ¥37.80定价:¥39.80 (9.5折)
    9672条评论向红丁 主编 /2014-10-01 /中国轻工业出版社
  52.  女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键 女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键10个女人,6个内分泌有问题,北京三甲级医院妇科内分泌权威医师告诉你如何调养对女性尤为关键的内分泌。1. 女人的一生,是内分泌的一生!内分泌有问题,肌肤恶化、脾气暴躁、早衰、妇科疾病、不孕都来了,美丽、年轻、好身材都无从谈起! 2. 北京三甲级医院妇科内分泌医师20年临床经验,专业、权威。柳顺玉医师每年的接诊量在16000人以上,医德口碑极好,在患者中享有很高的赞誉。 3. 本书是国内**本女性内分泌自我保健书,一本书解决女人*关心的健康及美容问题,360,000名女性患者受益并感恩推荐! 重磅推荐: 《女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键》:养生堂节目都在热议的话题 《女人不生病的纪律》:养生堂节目都在热议的话题 《女人暖养更年轻》:养生堂节目都在热议的话题 《脸要穷养,身要娇养》:养生堂节目都在热议的话题 《女人养生精选套装》:养生堂节目都在热议的话题 ¥29.40定价:¥36.80 (7.99折) 电子书:¥6.99
    10158条评论柳顺玉 /2015-04-01 /江苏科学技术出版社
  53.  黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》 黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》孙俪推荐:这个冬天,我的目标就是看完它们。姚晨、佟大为、《只有医生知道》张羽、《求医不如求己》中里巴人、《新周刊》封新城、胡赳赳倾情推荐!★一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读,阐释*出彩、*打动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。 ★一部读了能让自己*快拥有天时、地利、人和的正能量,年轻人读了能更好地懂得为人处事,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 ★按本书说的方法去实践,感情、事业等一切都会很顺。否则,要走背运,要倒霉。 ★读《黄帝内经》,一辈子都会活得不拧巴、不扭曲、不变形。 ¥33.60定价:¥39.90 (8.43折)
    8702条评论徐文兵,梁冬 /2013-04-01 /江西科学技术出版社
  54.  人体经络穴位使用图册 人体经络穴位使用图册畅销15万册!获得中国针灸学会推荐的经络穴位学习书《 人体经络穴位使用图册》畅销15万册!连续150周,全国畅销的经络穴位学习书!获得中国针灸学会推荐的经穴书! 1、大16开,大页面展示经络图,更清晰。 2、上海中医药大学针灸推拿学院的专家们将矢量图数字技术引入绘制经络穴位图,使精确度高、清晰度强成为本书的重要特点。 3、14张精确的经络图和穴位定位、防病治病详解表;囊括经外奇穴图、耳穴图;附赠 百种疾病快速取穴表 。 ¥17.60定价:¥19.80 (8.89折) 电子书:¥12.16
    6306条评论徐平 主编 /2011-04-01 /化学工业出版社
  55.  黄帝内经 黄帝内经 ¥7.20定价:¥12.80 (5.63折) 电子书:¥1.99
    4213条评论微经典》编委会 /2015-05-01 /江苏美术出版社
  56.  图解神农本草经(全方位完美呈现中药学源头之书,带你发现随处可见却从未在意的本草之美) 图解神农本草经(全方位完美呈现中药学源头之书,带你发现随处可见却从未在意的本草之美)1360幅精美逼真的本草手绘、实物再现图,365幅疗效部位示意图,更有图文展示63种常见本草背后的文化内涵、医用价值,全方位完美呈现中药学源头之书,不仅告诉你有多好,还告诉你怎么用。全方位完美呈现中药学源头之书,不仅告诉你有多好,还告诉你怎么用。 ★药书之祖,药理源头 《神农本草经》是我国现存zui早的药学专著、中医药药物学理论发展的源头。 ★现代释名,图解全面 1360幅精美图片,完美呈现药材性状;365幅疗效部位示意图,全面图解药效特点。深入挖掘63种常见本草背后的文化内涵、医用价值,带你探寻随处可见却从未在意的本草之美。 ★精选附方,简单实用 甘草可治痘疮,百合可滋润肺胃、抗霾止咳,白瓜子、桃花、白杨皮研磨成粉可美容护肤,白芷与吴茱萸等份泡水漱口可治牙痛 1500余剂处方,取材方便,简单易行。 ★图片精美,装帧雅致 精选千余幅精美手绘、摄影图片,全方位呈现《神农本草经》所列品物自然、艺术之美。封面采用特种涂布纸,兼顾手感细腻与画面鲜活。 ¥52.40定价:¥69.90 (7.5折)
    143条评论图解经典》编辑部 /2017-08-01 /吉林科学技术出版社
  57.  图解中医入门一看就懂 图解中医入门一看就懂 ¥21.90定价:¥39.00 (5.62折)
    3744条评论张银柱 /2013-09-01 /浙江科学技术出版社
  58.  顶天立地的功夫:形意拳内功讲记(尚派形意拳大家马世琦谈功夫养生之道;被徐文兵大夫誉为“最好的锻炼功法”;对很多疑难杂症 顶天立地的功夫:形意拳内功讲记(尚派形意拳大家马世琦谈功夫养生之道;被徐文兵大夫誉为“最好的锻炼功法”;对很多疑难杂症★ 经多人实践证实,练习桩功对肝硬化、糖尿病、心脏病、类风湿、骨质疏松、近视、不孕不育等疑难疾病康复效果显著。 ★符合道家、中医、内功养生原理,达到 提挈天地,把握阴阳 ,真正让习练者 无屈膝折腰之苦 。 ★将道家修炼、中医、武术、现代科学等完美融合,以养生为体,技击为用,性命双修,内外兼顾,既是上乘的内家拳功夫,又是基于传统文化的生命科学。 ★ 通过练功体式图、功法解释图达到正确练习,任何人都能轻易上手,持之以恒练习,对人的身体、元气有极大的改善和恢复。 ★本书所授功法为五十年教学和经验总结,首次向社会公开,其珍贵之处,经数十载、上千人验证,无一例出偏,无伤身之虞,完全可以自修自练。 ¥54.00定价:¥68.00 (7.95折)
    5069条评论马世琦 /2016-07-01 /中国文联出版社
  59.  让家人吃出健康(全新修订版):自己打造食品安全小环境 让家人吃出健康(全新修订版):自己打造食品安全小环境吃出健康 营养学家精心打造饮食指南在2013版基础上,根据当前人们的健康状况、食品安全问题及相关的政策法规全新修订。 营养专家范志红倾力之作,全面核心的食品安全营养保障指南。范志红老师多年来专注于饮食健康的推广工作,为大众提供了许多饮食方面的建议,解答了许多相关的疑惑。本书是范志红老师近年来健康知识普及的精品之作,凝聚了新的饮食知识,聚焦于当下的饮食问题,解答了大众的饮食困惑,为挣扎在饮食健康与食品安全中的人们展示了专家眼中的饮食世界。 ¥47.30定价:¥49.80 (9.5折) 电子书:¥14.99
    277条评论范志红 /2017-10-01 /北京联合出版公司
  60.  单桂敏说女人艾灸 一根艾条为女人灸除百病 单桂敏说女人艾灸 一根艾条为女人灸除百病“艾”女人是一辈子的事 易发胖 皮肤差 月经紊乱 心烦失眠 体虚易病 听中国艾灸疗法推广人单桂敏讲“艾”灸法在我国已有二千多年的历史,其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸可以借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。 中医学认为女性属阴,容易由 虚、郁、瘀、寒 引起一系列病症,而且如今随着生活方式的改变,很多现代病已经让女性朋友猝不及防,这些病症时刻影响着女性朋友的身体健康。 本书主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何治疗女性常见病等方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,对 虚、郁、瘀、寒 引起的病症以及妇科病、不孕、孕后出现的一些病症进行科学分类,章节一目了然,并给出正确的灸治方法,且配合作者在以往诊治过程中诊治的病例,以及每一病症配有相应的穴位图,让女性患者彻底摆脱病 ¥36.80定价:¥49.00 (7.52折)
    2189条评论单桂敏 /2017-08-01 /北京联合出版有限公司
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