1. 童书榜
  2. 女装热卖
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  4. 童装
  5. 运动户外
  6. 靴子
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  8. 奶粉
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  11. 玩具童车
  12. 电子教育
  1.  饮食滋味 《黄帝内经》饮食版!畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作! 饮食滋味 《黄帝内经》饮食版!畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作!在吃饭这件事情上,更应该相信人的本能,以人为本。吃什么不重要,什么时候饥了、饿了、馋了很重要,饮食的味道比饮食本身重要得多,为每一个中国人的体质度身定做!★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的 以食物营养价值为本 的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在 以人为本 的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道: 饮食的味道比饮食本身重要得多 吃什么不重要,是不是饥了,是不是饿了,是不是馋了,这几点很重要 人,越吃新奇特的东西,元气消耗越大;而越吃常食,身体会惯性运作,消耗就越小 同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方法吃进去的食物,*后所产生的影响都是不一样的 饥的时候要 ¥41.30定价:¥59.90 (6.9折)
    54条评论徐文兵 /2018-03-01 /江西科学技术出版社
  2.  吃的误区(《养生堂》诚意推荐,扫清餐桌误区!) 吃的误区(《养生堂》诚意推荐,扫清餐桌误区!)北京协和医院营养科于康教授25年膳食营养经验全总结,教你避开90%的家庭餐桌上都存在的饮食误区,《养生堂》节目重磅推荐!一本书解决全家老小的三餐问题!1.北京协和医院营养科主任医师、著名临床营养学专家、《养生堂》人气嘉宾于康25年营养知识总结。 2.每个误区之后都有详细膳食建议 3.这些常识你都知道吗 吃土豆一定要去皮;服药前后一两个小时不能喝牛奶,大蒜要拍碎后等10分钟再吃;储存鸡蛋需大头朝上 ¥31.50定价:¥49.80 (6.33折)
    268条评论于康 著,博集天卷 出品 /2018-01-19 /科学技术文献出版社
  3.  别让不懂营养学的医生害了你(精装修订版) 别让不懂营养学的医生害了你(精装修订版)【《纽约时报》健康畅销书】 【经典畅销100万册】 【10余年一线实践经验 1300余例核心医学杂志临床实验 美国营养学家带你 打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】【《纽约时报》健康畅销书】 【经典畅销100万册】 【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】 【如何用营养补充疗法 防患于未然,强化抗氧化防御系统 抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力 中和药物带来的氧化压力,*程度降低药物副作用 在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情】 ¥26.00定价:¥45.00 (5.78折)
    1743条评论雷·D·斯全德(Ray D.Strand) 著 /2016-05-01 /北京联合出版公司
  4.  轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 轻断食:正在横扫全球的瘦身革命大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿……全球明星正在轻断食!轻断食正在改变全世界!读客出品◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。 《纽约时报》 ◆全球明星正在轻断食:大 S 、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗 洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯 希尔顿、丽芙 泰勒 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周 5 天正常饮食,只需 2 天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,超越减肥,变成你的生活方式。 ◆让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。 ◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。 ◆全球出版史上畅销瘦身书 ◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度畅销书 推荐您购买读客其他畅销书: ¥26.50定价:¥36.80 (7.21折) 电子书:¥4.99
    71376条评论(英)麦克尔·莫斯利咪咪·史宾赛 著,读客利来国际ag手机版 出品 /2014-08-01 /广东科技出版社
  5.  谷物大脑 谷物大脑揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相;阿尔茨海默症、慢性头痛等脑部问题和疾病的罪魁祸首,正是你吃下的食物!无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方案帮你重获清晰灵活的思维和健康苗条的身体!美国健康类**畅销书! ★出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名! ★甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜第1名! ★《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周! ★《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周! 好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法! ● 无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯,并坐上了世界**的宝座! ● 美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前**千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法!革命性的饮食法,颠覆了欧美人的饮食习惯! ▲ 欧美掀无麸质饮食潮流,有高达1/3的美国人试图避免食用麸质 ▲ 美国无麸质食品市场规模增长至 ¥33.80定价:¥45.00 (7.52折) 电子书:¥6.99
    8982条评论(美)珀尔马特,(美)洛伯格 著,温旻 /2015-05-01 /机械工业出版社
  6.  回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册) 回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册)由本书汇制而成的“中医世家饮食疗法:陈允斌教你吃出健康”音频节目,喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次,荣登精品栏目畅销榜榜/首。★由本书汇制而成的 中医世家饮食疗法:陈允斌教你吃出健康 音频节目,喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次,荣登精品栏目畅销榜榜/首。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 ★200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此,丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使用说明手册,方便大家阅读。 ★ 其中一些食方,比如退烧秘方,调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺,养肝、肾的小食方,经6年来很多读者的亲身验 ¥72.00定价:¥118.00 (6.11折)
    10545条评论陈允斌 /2016-05-01 /吉林科学技术出版社
  7.  顾中一:我们就该这样吃 顾中一:我们就该这样吃高圆圆诚意推荐!继畅销书《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》后,顾中一集合三年营养学前沿新知,写给中国家庭的日常营养枕边书!于康、范志红、姬十三、初洋、菠萝专业推荐!清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、 高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养枕边书! 演员高圆圆 诚意推荐 北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、丁香医生总编辑初洋、 果壳网CEO姬十三、美国杜克大学癌症生物博士菠萝 专业推荐 营养师不吃什么?铝摄入过量离我们有多远?喝错汤会伤身? 如何预防脱发?如何帮孩子选牛奶?糖尿病人如何吃? 忙成狗的人,如何让自己的状态好一点?加工肉制品可能会致癌? 以上这些疑问,你该如何分辨、怎样获得正确的营养学知识? 继《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》之后, 顾中一集合三年营养学前沿新知,帮你定制个人科学营养方案! 有病不要急,健康可以吃出来! ¥35.90定价:¥49.80 (7.21折) 电子书:¥24.90
    137条评论顾中一 /2018-03-01 /北京联合出版有限公司
  8.  营养圣经 营养圣经备受欢迎的经典健康营养学书籍,已被译成20种语言发行,享有盛誉的营养学家帕特里克·霍尔福德代表作世界健康和营养学领域专家、国际zui佳营养学会创始人帕特里克 霍尔福德经典之作;人气营养学家范志红翻译审订 出版20年,畅销不衰,被翻译成20种语言发行 吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 国际zui佳营养学会创始人帕特里克 霍尔福德从 什么是真正的健康 讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的zui佳营养方案。 ¥64.20定价:¥88.00 (7.3折)
    10条评论[英]帕特里克·霍尔福德 /2017-12-01 /北京联合出版有限公司
  9.  吃法决定活法 吃法决定活法二十四节气,人类非物质文化遗产,被誉为“中国的第五大发明”。24节气里蕴藏着中国人的养生奥秘。每个节气都是一个养生的节点。掌握“顺时而食”的原则,随着节气来调整日常生活和饮食,就能达到事半功倍的效果★ 由本书汇制而成的 中医世家饮食疗法:陈允斌教你吃出健康 音频节目,喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次,荣登精品栏目畅销榜榜/首。 ★至今为止,还没有一本书告诉我们原来深藏在四季食材中的能量有这么巨大,组合在一起的作用如此奇妙无穷。读完此书,顿时觉得自己真的有眼无珠,简直白吃了这么多年的家常便饭。 ★读完这本书,我们不得不承认原来以为吃对了的东西都吃错了,至少是吃偏了。幸运的是我们从此懂得吃对了的智慧和方法。 ★食方全部来自于身边的超市和菜市场,食材简单,但非常不简单的是食材的配伍,让你一年四季当中不再害怕生病,明白大医原来就在家常便饭中。 ★本书食方的神奇之处还在于不仅能防治常见病,还能调理抑郁、失眠等心理疾患。 ★本书所分享的家传四季食方 ¥24.40定价:¥39.90 (6.12折)
    21828条评论陈允斌 /2015-01-01 /江西科学技术出版社
  10.  《救命饮食:中国健康调查报告》 《救命饮食:中国健康调查报告》 ¥36.80定价:¥49.00 (7.52折)
    14566条评论(美)坎贝尔 著, 吕奕欣倪婉君 /2011-09-01 /中信出版社
  11.  你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃 你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃《谷物大脑》中国版,《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌力作! ¥35.50定价:¥49.80 (7.13折) 电子书:¥19.92
    47条评论夏萌 /2017-09-01 /江西科学技术出版社
  12.  极简健康蔬果汁 极简健康蔬果汁低热量、零负担、无添加,排毒、美肌、瘦身,一杯蔬果汁就搞定!根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。编辑推荐 ★风靡日本、欧美的极简蔬果汁,低热量、零负担、无添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆龄肌!改善小病痛!一杯就搞定。 ★达人亲授!除了 101 种健康蔬果汁的制作方法大公开,还有 各种快速切蔬果的小诀窍。 ★打破蔬果汁只能冷饮的固有观念,本书特别收录多道温热蔬果昔,感冒、生理期时也能喝。 ★ 每道蔬果汁皆标示出卡路里,且热量都低于 200 大卡,让你轻松享用无负担。 ★根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。 ★★★ 重磅推荐购买: 快读 慢活 出品 : 《女人都想要的子宫保养课》 《极简生活》 《极简整理术》 《你不懂咖啡》 ¥26.90定价:¥42.00 (6.41折)
    156条评论万年晓子 /2018-01-01 /江西科学技术出版社
  13.  向红丁:糖尿病饮食宜忌 向红丁:糖尿病饮食宜忌向红丁教授快速降糖宜忌速查全书。吃对食物快速缓解糖尿病,免除吃药副作用。附赠《中医理疗调养糖尿病》彩色拉页78种宜吃食物低热量、低生糖指数 156种快捷、易操作的家常降糖做法 27种忌吃食物高热量、高胆固醇 9种降糖中药有效、安全、副作用小 吃对食物快速缓解糖尿病!总比吃药副作用小! 附赠:《中医理疗调养糖尿病》彩色拉页 重磅推荐: 向红丁教你糖尿病就该这样吃 向红丁:糖尿病饮食 运动 向红丁:糖尿病 - 你喜欢吃什么,就教你怎么吃 向红丁糖尿病饮食速查(全二册) ¥27.40定价:¥39.90 (6.87折)
    14302条评论向红丁 /2013-10-01 /中国轻工业出版社
  14.  全食物调养秘笈(全2册) 全食物调养秘笈(全2册)李开复、潘石屹推荐全食物果蔬调养作者陈月卿是台湾地区家喻户晓的著名女主播,曾获得台湾地区5个金钟奖,并与丈夫苏起婚姻幸福,这样一个事业成功、婚姻美满的女神是如何结缘全食物精力汤的呢?这一切来源于生命特殊的历练。 20几年前,陈月卿丈夫被查出肝癌,加上当时自身体质差,感冒、胃疼乃是家常便饭,成为名副其实的 药罐子 。身心俱疲下,陈月卿不解:为什么丈夫会得癌症?如何防止癌症复发?为什么自己被称为 药罐子 ?带着各种不甘心,陈月卿大量阅读了健康和抗癌的书籍,以自身当 小白鼠 做实验,*后找到了适合自己和丈夫的饮食秘笈,她命名为 全食物精力汤 。所谓 精力汤 是指用蔬菜、水果、芽菜、坚果、种子(全谷杂粮等),经过充分搅拌而成的全蔬果汁,这样的饮食习惯让你每日可以摄取足量的蔬菜、水果和杂粮,仔细想下,我们能做到每日摄取适量的蔬菜、水果 ¥63.20定价:¥80.00 (7.9折) 电子书:¥14.99
    5067条评论陈月卿 /2015-07-01 /东方出版社
  15.  顾中一说:我们到底应该怎么吃? 顾中一说:我们到底应该怎么吃?(高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养全书!城市奋斗族新年福利!要奋斗,要变漂亮,也要更健康!于康、范志红、高圆圆、白云峰、姬十三、李天天联袂推荐!)【书香当当】顾中一说:我们到底应该怎么吃?[第9届网络书香节亲笔签名版] 小编的妈妈得糖尿病已经20多年了,貌似精通很多养生知识,但有一些 养生小窍门 怎么想都觉得不靠谱,爸爸去年查出来 三高 ,在家人的 斗争 之下终于开始注意饮食了,小编自己在北京这样压力巨大的城市生活,没事儿就闹点小毛病,口腔溃疡啊,胃不好啊,失眠之类的小毛病。小编老公也是个深度宅人,坚持 生命在于静止 ,也有不少身体上的小毛病。随着年龄的增长,我们大家也越来越注意身体健康,可是,经常会有不靠谱的食品安全传言,上网查,网络上的养生信息太多了,该听谁的呢! 在微博上关注到@营养师顾中一,是因为一条微博,顾老师晒出来妈妈用热水泡脚,把脚烫得通红。顾老师提醒大家说,老人都喜欢用热水泡脚,但一定要注意不要太烫的水,特别 ¥28.40定价:¥39.80 (7.14折) 电子书:¥1.99
    10074条评论顾中一 /2015-01-01 /科技文献出版社
  16.  中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版) 中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版) ¥134.30定价:¥170.00 (7.9折)
    415条评论中国营养学会 /2014-10-01 /科学出版社
  17.  五谷杂粮养生粥(凤凰生活) 五谷杂粮营养多 粗粮细熬更养人 附赠《自制养生果蔬汁》全彩小册子 五谷杂粮养生粥(凤凰生活) 五谷杂粮营养多 粗粮细熬更养人 附赠《自制养生果蔬汁》全彩小册子正确的饮食对身体健康至关重要,我们还向您推荐《 高血压你吃对了吗 》、《 糖尿病你吃对了吗 》、《 五谷杂粮养生粥 》、《 对症滋补养生汤 》、《 吃对少生病 小厨房.大药房》 食材易得,简单易做,养生祛病,老少皆宜。 ¥20.60定价:¥29.80 (6.92折) 电子书:¥9.92
    19615条评论杨力 /2016-04-01 /江苏科学技术出版社
  18.  【正版包邮】黄帝内经说什么(系列套装)/梁冬著 徐文兵,梁冬 【正版包邮】黄帝内经说什么(系列套装)/梁冬著 徐文兵,梁冬【好评返5元店铺礼券】★本套书是当今讲得好的《黄帝内经》著作,逐字解读,阐释出彩、打动人心!作者是当今有影响力的专家和学者,是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾,二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》,粉丝破百万。 ★一部读了能让自己拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年人读了不再恐惧年老,喜乐天年。这是一部强大每一个中国人身心灵的巨著。 ★书中的养生方法针对各个年龄段人群,简单易学,不断章取义,不东拉西扯,不装逼,只说人话、家常话,是人就能读得懂。 ¥135.40定价:¥225.60 (6.01折) 文轩网旗舰店5个卖家118条评论徐文兵梁冬 /2014-07-01 /江西科学技术出版社有限责任公司
  19.  让家人吃出健康(全新修订版):自己打造食品安全小环境 让家人吃出健康(全新修订版):自己打造食品安全小环境吃出健康 营养学家精心打造饮食指南在2013版基础上,根据当前人们的健康状况、食品安全问题及相关的政策法规全新修订。 营养专家范志红倾力之作,全面核心的食品安全营养保障指南。范志红老师多年来专注于饮食健康的推广工作,为大众提供了许多饮食方面的建议,解答了许多相关的疑惑。本书是范志红老师近年来健康知识普及的精品之作,凝聚了新的饮食知识,聚焦于当下的饮食问题,解答了大众的饮食困惑,为挣扎在饮食健康与食品安全中的人们展示了专家眼中的饮食世界。 ¥37.40定价:¥49.80 (7.52折) 电子书:¥29.88
    273条评论范志红 /2017-10-01 /北京联合出版公司
  20.  全食物调养秘笈3 全食物调养秘笈3新手妈妈,忙碌的职业女性,爱自己的单身朋友,怕麻烦、怕油烟而不愿下厨的人,这是专为你们设计的健康养生食谱作者陈月卿是台湾地区家喻户晓的著名女主播,曾获得台湾地区5项金钟奖,并与丈夫苏起婚姻幸福,这样一个事业成功、婚姻美满的女神是如何结缘全食物精力汤的呢?这一切来源于生命特殊的历练。 20几年前,陈月卿丈夫被查出肝癌,加上当时自身体质差,感冒、胃疼乃是家常便饭,成为名副其实的 药罐子 。身心俱疲下,陈月卿不解:为什么丈夫会得癌症?如何防止癌症复发?为什么自己被称为 药罐子 ?带着各种不甘心,陈月卿大量阅读了健康和抗癌的书籍,以自身当 小白鼠 做实验,*后找到了适合自己和丈夫的饮食秘笈,她命名为 全食物精力汤 。所谓 精力汤 是指用蔬菜、水果、芽菜、坚果、种子(全谷杂粮等),经过充分搅拌而成的全蔬果汁,这样的饮食习惯让你每日可以摄取足量的蔬菜、水果和杂粮,仔细想下,我们能做到每日摄取适量的 ¥31.00定价:¥39.80 (7.79折)
    35条评论陈月卿 /2017-08-01 /东方出版社
  21.  营养健康圣经:别让不懂营养学的医生害了你 抗衰老的饮食 长寿的秘密(套装共3册) 营养健康圣经:别让不懂营养学的医生害了你 抗衰老的饮食 长寿的秘密(套装共3册)纽约时报健康类畅销书 ,五年销售过100万。美国著名营养学家雷.D.斯全德博士经典之作。什么样的生活方式有益于健康?什么样的饮食才是健康饮食?怎们样才能预防疾病,使人延年益寿?★雷 D 斯全德和阿特金斯,两位美国营养健康行业的泰山北斗,他们证明了这一个事实:营养补充品的作用比我们想象的更大,甚至对一些已经患有严重疾病的病人,也是有效的。 ★如果你不想被人有目的的引导消费,不愿意把大量的时间花费在保健品销售的理论洗脑上,那么安安静静的阅读本系列,它能让你冷静理智的找到*适合你的保健产品。 ★USANA营养学推荐书,国际 健康行计划 强力推荐利来国际ag手机版。 内容都是千锤百炼的研究成果,经得起推敲与考验,不推荐才是没天理的事。 ★ 每位热爱健康生活的人士,本套书都可作为你了解营养学,安排自己及家人健康饮食的启蒙书。 ¥83.90定价:¥125.80 (6.67折)
    81条评论[美]雷·D·斯全德(Ray D.Strand),[美]罗伯特·C·阿特金斯Robert C.Atkins /2017-01-01 /北京联合出版公司
  22.  救命饮食2 救命饮食2全营养与全健康从哪里来?1.作者的影响力:本书的作者T?柯林?坎贝尔是 世界营养学界的爱因斯坦 ,全球营养学权威。 2.内容:如果说作者的《救命饮食》解决了大家吃什么的问题,那么《救命饮食2》就是深层次地分析了吃这些食物的原因。 3.意义:随着生活压力和社会环境的恶化,人们的身体出现了越来越多的不适。如何拥有一个健康的身体,是大家关心的问题。本书从营养学的角度揭示了传统医疗的弊端,并阐明只有了解如何保健才能真正获得健康。 ¥38.70定价:¥49.00 (7.9折) 电子书:¥9.99
    1167条评论[美] T·柯林·坎贝尔 霍华德·雅各布森 /2015-08-01 /中信出版社
  23.  “水是最好的药”系列(1-3套装) “水是最好的药”系列(1-3套装)一个震惊世界的医学发现!你没病,只是渴了!1. 一个震惊世界的医学发现!一本颠覆传统观念的书,一本被人与《圣经》相提并论的书,一本自1992年面市以来印刷30余次的书。 2.作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。 ¥72.50定价:¥105.00 (6.91折)
    9条评论F.巴特曼 /2017-12-01 /天津科学技术出版社
  24.  素食,跑步,修行 素食,跑步,修行(《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃、如何跑:素食 跑步,创造一切不可能!)★《天生就会跑》中的 超马之神 教你如何吃,如何跑 ★ 素食 跑步,创造一切不可能 ★ 素食不仅关乎如何吃饭,更关乎如何处理人与世界的关系 ★ 跑步不单是一种生活方式,也是拓展生命疆界的推动力 ★ 当只有 我、时间、脚下的路 存在,真我,就呼之欲出 ¥27.00定价:¥36.00 (7.5折)
    4239条评论(美)尤雷克,(美)弗里德曼 著,李颖琦 /2015-06-01 /南京大学出版社
  25.  吴永志-不一样的自然养生法 吴永志-不一样的自然养生法更多饮食安全、白领健康必备,新书、热书、畅销书,点击进入: 推荐阅读:《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法,帮助糖尿病患者有效控制血糖,摆脱疾病困扰! 一位曾罹患癌症,被现代医学宣判死刑的医生,改变饮食和生活习惯短短6个月后,抗癌重生。 三十多年来。这套颠覆性的神奇自然养生法赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界人士的肯定,影响了全球百万人。 台湾地区3个月再版700刷,印数高达60余万册。 出版以来,已引发美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国大陆、香港、台湾地区等地读者热烈回响;荣登台湾各大畅销利来国际ag手机版排行榜第1名,刷新台湾各大网络书店单日销售记录。 蝉联金石堂、诚品、博客来等网络书店畅销书排行榜**名。 国际名医用生命换来的健康养生宝贵经验 ¥31.30定价:¥39.80 (7.87折)
    20982条评论吴永志 /2008-10-01 /珠海出版社
  26.  胡大一:高血压饮食宜忌 胡大一:高血压饮食宜忌快速降压饮食宜忌速查。吃对食物快速降低高血压,免除吃药副作用。附赠《中医理疗调养高血压》彩色拉页69种宜吃食物营养丰富、辅助降压 131种家常、方便、快捷的降压做法 27种忌吃食物高糖、高热量、高胆固醇 17种降压中药降低血压、身体负担小 吃对食物快速降低高血压!总比吃药副作用小! 重磅推荐: 胡大一医生浅谈心脏健康 胡大一:高血压、高血脂饮食 运动 胡大一教你高血压就该这样吃 胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一教你高血脂就该这样吃 ¥27.30定价:¥39.90 (6.85折)
    4664条评论胡大一 /2013-10-01 /中国轻工业出版社
  27.  于康 吃好每天三顿饭 于康 吃好每天三顿饭北京协和医院营养科教授权威奉献,给百姓无比贴心的吃饭小百科,一本书搞定健康吃饭!《于康:吃好每天3顿饭》作者营养专家于康为您解读"吃的秘密"不忽悠某一种食材的养生功效,不歪曲食物本身的科学常识,不夸大某一种食材的保健作用。简而言之,绿豆没有那么神,大蒜也没有那么狠!引领读者从纷纷扰扰的养生杂谈中回到大众健康的根本:吃好每天三顿饭。回归食物的营养这一健康的*本源,吃好饭,吃对营养选对食材,远离常见病。 ¥21.30定价:¥29.80 (7.15折) 电子书:¥4.99
    18952条评论于康 /2012-06-01 /化学工业出版社
  28.  全食物调养秘笈2(李开复、潘石屹推荐全食物果蔬调养) 全食物调养秘笈2(李开复、潘石屹推荐全食物果蔬调养)吃食物而不是吃食品! 幸福人生就从吃对食物开始! 23年精心研究,不仅帮助夫婿成功抗癌,更进一步为家人和病友们的健康加分! 从土地长出的真食物,是大自然的恩赐; 富含营养的好食物,是维护健康的关键; 选择吃全食物,是人类*聪明的饮食方式。 纯天然 全营养 极简单 超美味 现代人*需要的全方位健康饮食指南! 全食物两本套装: 全食物调养秘笈(全2册) ¥29.50定价:¥38.00 (7.77折) 电子书:¥9.00
    1654条评论陈月卿 /2015-06-01 /东方出版社
  29.  向红丁教你糖尿病就该这样吃(解密控制血糖的87种常见食材,4周改善糖尿病。附“常见食物血糖生成指数”和“糖尿病常用食材 向红丁教你糖尿病就该这样吃(解密控制血糖的87种常见食材,4周改善糖尿病。附“常见食物血糖生成指数”和“糖尿病常用食材《向红丁教你糖尿病就该这样吃》就是帮助读者通过饮食防治糖尿病,帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。 书中提供100余种日常适合糖尿病人食用的食材,并且提供了4周改善糖尿病的饮食方案,各类人群及糖尿病并发症的饮食方案。让糖尿病换成在降糖的同事也不愁吃。 重磅推荐: 向红丁:糖尿病饮食宜忌 向红丁:糖尿病饮食 运动 向红丁:糖尿病 - 你喜欢吃什么,就教你怎么吃 向红丁糖尿病饮食速查(全二册) ¥21.80定价:¥29.90 (7.3折)
    18286条评论向红丁 /2011-05-01 /中国轻工业出版社
  30.  轻断食. 戒糖篇 轻断食. 戒糖篇引领全球瘦身人士的戒糖风暴,《轻断食》作者进阶减肥法。导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖!8周低糖饮食,平均减重30斤,瘦身、健康,一步到位!1、百万册畅销书《轻断食》作者的第二本神奇减肥书, 轻断食 理念创始人麦克尔 莫斯利博士,携新书归来! 2、 轻断食 的概念一直火爆,本书在*本《轻断食》基础上,研究出了更为健康的瘦身方案,经过数万人验证过的科学减肥法; 3、本书提出的 导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖 的观点,颠覆人们普遍认知,必将带来新一轮瘦身革命; 4、本书强调了一直被人们所忽视的高糖、高碳水化合物饮食的危害:肥胖、心脏病、失明、记忆衰退、加速衰老 是对所有超重人士的警示; 5、精致瘦身食谱和图片,双色精美印刷 ¥28.40定价:¥39.80 (7.14折) 电子书:¥3.99
    717条评论麦克尔?莫斯利 /2017-07-01 /北京联合出版有限公司
  31.  营养圣经(最新修订版)(健康营养学经典书籍) 营养圣经(最新修订版)(健康营养学经典书籍)全球大受欢迎的经典健康营养学书籍,已被译成20种语言全球发行。经典健康营养学书籍《营养圣经》全新修订版 营养学权威 帕特里克 霍尔福德告诉你如何制订健康一生的营养计划 中国农业大学食品学院副教授,食品科学博士 范志红 翻译、审订 ¥39.30定价:¥49.80 (7.9折)
    27470条评论(英)霍尔福德 著,范志红 等译 /2012-01-01 /北京出版社
  32.  老年人养生这样吃最好 老年人养生这样吃最好让父母长辈尽享口福活过百岁的健康菜谱书!随着年龄的增长,老年人的免疫力逐渐减退,新陈代谢的速度也会减慢,因此,老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中,饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康,饮食调理得当,身体就会健壮,免疫力也会提高,延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手,为老年人精选300多道食谱,让老年人吃得健康,吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里: 男性养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃** ¥9.90定价:¥29.80 (3.33折) 电子书:¥5.95
    1541条评论甘智荣 /2015-10-01 /江苏科学技术出版社
  33.  轻食·悦体·减法生活 轻食·悦体·减法生活维密超模何穗、明星热依扎联袂做序,一起倡导减法生活!何穗专属健身教练Jessica精心打磨67个动作指导,高人气美食作家Nicole打造31道营养低卡餐!坚持“轻运动+低卡料理”,7天成就瘦身计划!1.强强联手健身教练Jessica和美食达人Nicole跨界合作,打造关于健身和饮食营养结合的原创利来国际ag手机版。 2.跨界结合将健身和饮食搭配,相辅相成,既有科学的健身方式方法的指导,又有相对应的营养餐搭配。 3.传递新的生活理念打造 轻运动、低卡饮食、减法生活 的生活方式,运动可以不那么累也可以不那么难,只要轻运动就可以瘦身,同时要吃得健康,不盲目摄入过多营养素,并且在生活中不做加法,做减法,这样就可以轻松健康自在。 4.专业图文结合每个指导动作都有详细的步骤图配合,手把手教你运动,手把手教你做出健身阶段需要搭配的一日三餐。5.精美手绘插图业内有名的插画师李婷倾力献笔,增加趣味性和美观性。 ¥43.10定价:¥59.80 (7.21折) 电子书:¥29.99
    1条评论Jessica /2017-11-01 /电子工业出版社
  34.  范志红--吃对你的家常菜(人气营养专家范志红教授力作!吃对家常菜的健康指导书!独家奉献范老师100道私房健康家常菜!) 范志红--吃对你的家常菜(人气营养专家范志红教授力作!吃对家常菜的健康指导书!独家奉献范老师100道私房健康家常菜!)著名营养专家范志红教授力作!吃对家常菜的健康指导书!独家奉献范老师100道私房健康家常菜!在回家吃饭*健康的年代,是时候该问问自己了,家常菜,你吃对了吗? 吃对家常菜 全家更健康 国内**本吃对家常菜的健康指导书! 范志红教授力作 ,揭秘家常菜的健康吃法 献给全家人的100道健康美味家常菜 营养专家的私房菜谱书,你 一定要看 范志红老师其他作品: 《 范志红谈怎样吃*安全 》 《范志红吃对你的家常菜2 》 ¥21.40定价:¥33.00 (6.49折) 电子书:¥18.44
    20972条评论范志红 /2013-09-01 /化学工业出版社
  35.  301医院营养专家:减肥瘦身一本通 301医院营养专家:减肥瘦身一本通营养大医生给肥胖人士日常饮食和营养给出的全方位超详细的健康指导!本书由301医院营养科专家基于多年丰富临床工作经验写成。从营养学和医学角度对目前流行的各类减肥方法进行逐一梳理和科学分析,针对胖友们经常关心的问题进行科学解答,还收入了适合不同人群的减肥食谱。 ¥29.80定价:¥39.80 (7.49折) 电子书:¥18.99
    81条评论刘英华李峰张永 主编 /2017-07-01 /化学工业出版社
  36.  5:2轻断食 5:2轻断食5﹕2轻断食法荣获2010年英国国家肥胖研究学会**疗法奖;上千人参与临床试验;获得创世纪乳癌防治基金会和世界癌症研究基金会等慈善机构的支持;附赠国家高级营养讲师陆雅坤的5﹕2轻断食食谱!(两种封面**发送)★ 5﹕2轻断食法是轻断食开创者蜜雪儿哈维博士 独家研究、**授权,全球**经过验证、荣获大奖的轻断食方法 ! ★ 5﹕2轻断食法一经推出,迅速引领全球生活方式新潮流,快速减肥减压,解放身心灵! ★ 5﹕2轻断食法荣获2010年英国国家肥胖研究学会**疗法奖 , 是真正瘦得快、能坚持、不反弹、不伤身的轻断食减肥法! ★ 5﹕2轻断食法比其他减肥法的好处在于,摄入的热量够低,却又不会让你感到饥饿。营养素的均衡完美搭配,让你减脂不减肌肉! ★ 5﹕2轻断食法由上千人参与临床试验 , 数据表明,参与者3个月平均减掉10.5公斤,85%的人能够坚持下去,因为不挨饿、不伤身、见效快! ★ 5﹕2轻断食的作用不仅是健康地瘦身,还能抗癌、排毒、预防三高、抵抗衰老! ★ 5﹕2轻断食超级适合现代人忙碌的生活节奏,不仅 ¥29.10定价:¥39.80 (7.32折) 电子书:¥5.99
    7113条评论蜜雪儿·哈维博士、汤尼·豪威教授 著,吴书榆 /2014-07-01 /中国商业出版社
  37.  断食 断食饮食也要“断舍离”,13种流行的断食方法、5位断食大师的实践总结,*权威的断食原理讲解,有史以来*有效的减肥、排毒、抗衰老方法,《断食》不只是健康,更是灵魂的愉悦。○ 断食奇迹:体重立减**瘦{绝不失败绝不反弹}、助孕{身心清净好 孕 来、增强免疫力{摆脱亚健康}、延缓衰老{皮肤更加红润紧致、容光焕发} ○为什么要断食?吃的东西里面,只有1/4 维持生命,另外3/4 用来养活商人和医生。所以,别吃那么多! ○*权威的断食原理讲解,有史以来*有效的减肥、排毒、抗衰老方法 ○美容、助孕、净化血液、延缓衰老、修炼五脏、增强免疫力、戒掉坏习惯、开发潜能、提升智慧 ○风靡日本、新加坡、马来西亚、法国、美国、意大利、英国、丹麦等数十国家 ○乐嘉、姚晨 、杨幂、大S、蔡依林、林志玲、碧昂斯、詹妮弗 洛佩兹 全球**明星正在断食! ○书中收录了目前流行的13种断食方法,且附有功效、适合人群、断食禁忌等诸多细节展示,还悉心为您收录了断食者的真实体验,让您迅速找到合适自己的断食方法! ○断食前期 ¥28.70定价:¥39.90 (7.2折) 电子书:¥1.00
    2731条评论陆雅坤 /2014-12-01 /天津科学技术出版社
  38.  糖尿病之神奇蔬果汁 糖尿病之神奇蔬果汁健健康康果蔬汁,简简单单控血糖。为糖尿病患者准备的降糖蔬果汁食谱目前市面上有挺多关于蔬果汁的利来国际ag手机版,但是针对糖尿病的蔬果汁食谱并不太多,且随着人们养生保健的意识的逐渐提高,而糖尿病的危害已经开始侵蚀年轻人,所以预防与日常养生就更为重要了,本书详细的讲解糖尿病,运用身边日常的食材来简单搭配,给读者一个好的身体及健康的生活。 ★为糖尿病患者准备的降糖蔬果汁食谱。书中介绍了有降糖作用的蔬菜、水果,以及具有辅助降糖的蔬果汁饮品。 ★语言通俗易懂,内容严谨实用,适合糖尿病患者及大众阅读。 ¥20.60定价:¥29.80 (6.92折)
    3条评论胡维勤 /2018-01-01 /甘肃科学技术出版社
  39.  只有营养师知道(凤凰生活) 只有营养师知道(凤凰生活)中央电视台等多套栏目营养嘉宾王旭峰15年膳食营养经验大公开!杨澜、阿丘、方琼、程成、金莎、孙树侠倾情推荐!◆教你放心饮食、健康运动、对症调理、巧妙烹调的营养师秘籍 ◆全方位选取*贴近群众生活的营养疑惑 ◆15年健康教育传播经验及精髓一次大公开 ◆全国超过1万营养师都在使用的健康百科 ◆全国55万网民*想要的**营养膳食宝典 ◆囊括138万人次终生受益的健康饮食细节 ◆*科学、*实用、*适合中国家庭的营养膳食指南 ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折) 电子书:¥6.00
    2490条评论王旭峰 /2015-04-01 /江苏科学技术出版社
  40.  于康 范志红 饮食营养畅销系列(套装共5册) 于康 范志红 饮食营养畅销系列(套装共5册)超人气营养专家组团教您怎么吃!于康、范志红畅销力作史无前例大集合,吃好每天3顿饭,这样吃饭更健康;范志红吃对你的家常菜;健康快到碗里来;范志红谈怎样吃安全★ 人气营养专家的给力健康大礼包 ★ 用简单的方法、平民的价格解决百姓关心的问题,教您健康地生活 ★ 人生**的幸福莫过于父母健康长寿,爱人能量满格,孩子茁壮成长,每日必吃的家常菜就能给你这种幸福 ★ 跟着营养专家吃,准没错! ¥108.60定价:¥157.40 (6.9折)
    197条评论于康 范志红 /2015-01-01 /化学工业出版社
  41.  饮食滋味黄帝内经说什么:作者之一徐文兵重磅新作.为每一个中国人的体质度身定做 徐文兵 饮食滋味黄帝内经说什么:作者之一徐文兵重磅新作.为每一个中国人的体质度身定做 徐文兵【好评返5元店铺礼券】★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典!★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道比饮食本身重要得多”“吃什么不重要,是不是饥了,是不是饿了,是不是馋了,这几点很重要”“人,越吃新奇特的东西,元气消耗越大;而越吃常食,身体会惯性运作,消耗就越小”“同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方法吃进去的食物,很后所产生的影响都是不一样的”“饥的时 ¥38.80定价:¥59.90 (6.48折) 文轩网旗舰店5个卖家0条评论徐文兵/著 著作 /2018-03-01 /江西科学技术出版社有限责任公司
  42.  中国人该怎么吃·民以食为天,食以安为先(北京卫视《养生堂》栏目热播,专家告诉您怎么吃着合理,怎么吃着健康) 中国人该怎么吃·民以食为天,食以安为先(北京卫视《养生堂》栏目热播,专家告诉您怎么吃着合理,怎么吃着健康)赵霖等编著的《中国人该怎么吃》以“民以食为天,食以安为先”为引,介绍了世界各地经典的餐饮文化、剖析了“洋快餐”等垃圾食品的危害,重点介绍了中华民族传统膳食结构的特点和优势,阐述了“寓医于食”的道理。通过讲解中餐的“十大平衡”,介绍各种天然食物的保健功能和食用方法,倡导“凡膳皆药”、“食物是*好的药物”的健康理念,使群众能理解和掌握简、便、廉、验的中医“食疗”方法,增强自主防病、抗病的能力。书中还介绍了食品安全的有关知识,以及如何进行防范的方法。全书贯穿着“预防胜于治疗”,“防患于未然”的思想,体现着“科学配餐是不用资金投入,就可以提高和改善健康状况”的科学理念。 ¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
    4238条评论赵霖 /2012-12-01 /人民卫生出版社
  43.  这样吃最健康 这样吃最健康1. 《这样吃*健康》系列台湾累积印刷达146次,本书台湾17次印刷 2. 真正的健康之道,就是全方位提升生命的能量 3. 健康快乐儿童的六大指标+养育四原则(养性、养正、养志、养德) 4. 本系列之一《这样吃*健康》台湾78次印刷,荣登2009年4月北京新华书店保健养生类 第1名,王府井、中关村畅销书榜第2名,当当24小时榜 第1名,卓越畅销书榜第2名 本书看点: 1. 《这样吃*健康》系列台湾累积印刷达146次,本书台湾17次印刷 2. 真正的健康之道,就是全方位提升生命的能量 3. 健康快乐儿童的六大指标+养育四原则(养性、养正、养志、养德) 4. 本系列之一《这样吃*健康》台湾78次印刷,荣登2009年4月北京新华书店保健养生类 第1名,王府井、中关村畅销书榜第2名,当当24小时榜 第1名,卓越畅销书榜第2名 读者对象:有孩子的父母、计划要孩子的父母 更多推荐 ¥13.80定价:¥22.00 (6.28折)
    8629条评论姜淑惠 /2009-03-01 /北方文艺出版社
  44.  范志红饮食语录.健康快到碗里来 范志红饮食语录.健康快到碗里来人气营养专家范志红博士最新力作!600000粉丝忠实阅读,600多条微博体饮食健康知识,附赠牛奶使用手册!最全面、最靠谱的营养健康书!做个高水平的吃货 不知道什么时候, 吃货 成为一个出现频次颇高的词汇。所谓 食色性也 ,爱吃,能吃,对于中国人来说,或许是一个颇为自豪的个性 标签。 爱吃、能吃当然是吃货的特性,但是懂吃、会吃也是必备要素。既要吃得愉悦,吃得讲究,也要吃得舒服,吃得健康。否则,与其说是吃货,还不如说是饭桶。每次说到烧烤、油炸不健康,每次管理部门取缔露天烧烤,禁止食品店直接制作油炸肉串,就总有人表示反对,理由是: 我们知道不健康,但吃货们对美味没有抵抗力啊 真的很好吃啊 为了一点味觉刺激,这些自命 吃货 的人既不在乎致癌物,也不在乎PM2.5,地沟油和反式脂肪酸也无所谓。我经常会感叹:所谓 吃货 ,多少不健康的饮食习惯假汝之名泛滥!做个吃货,其实很不容易。胃口不错,消化系统功能正常,没有食物过敏症,这是 ¥24.00定价:¥35.00 (6.86折) 电子书:¥20.32
    5545条评论??? ? /2015-01-01 /化学工业出版社
  45.  水是最好的药 水是最好的药更多饮食安全、白领健康必备,新书、热书、畅销书,点击进入: 一个震惊世界的医学发现! 你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?也许,你长年患有关节炎、过敏症、高血压;也许,你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨,那么,请您来读一读《水是*好的药》这本书吧!美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你:你没病,只是渴了!水与人体健康的一个震惊世界的医学发现,可与《圣经》相提并论。 一本颠覆传统观念的书,一本被人与《圣经》相提并论的书,一本自92年面市以来印刷近30次的书。 你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?也许,你长年患有关节炎、过敏症、高血压;也许,你正在经受哮喘、 ¥19.30定价:¥28.00 (6.9折) 电子书:¥15.54
    7393条评论(美)马特曼 著,刘晓梅 /2006-06-01 /吉林文史出版社
  46.  从零开始读懂营养学(生活·家系列) 从零开始读懂营养学(生活·家系列)★如果您关注健康类电视节目,那您对他一定不陌生!对啦, CCTV-1中国味道 、 东方卫视X诊所 、广东卫视 健康有道 、旅游卫视 美丽俏佳人 等节目中的暖男营养师 郑育龙出新书啦! ★国家一级营养师写给中国家庭的日常营养全书!快节奏上班族的年中福利!只要吃对营养,你就能变瘦变漂亮,更英明也更健康! ★吃零食都不健康吗?各种小病小痛吃什么*合适?哪些剩菜坚决不能吃? 内容更加贴近现代生活,适合全家捧读! ★盘点现代人常见的饮食误区,吃不对,后果真的很严重!影响的不仅是自己,更有可能遗祸下一代! ★随书附赠创意书签!可当尺子使用哦! ¥27.50定价:¥39.80 (6.91折) 电子书:¥19.88
    606条评论郑育龙 /2016-08-01 /西安交通大学出版社
  47.  说医不二+医本正经 全2册:懒兔子漫话中医 懒兔子 著绘 说医不二+医本正经 全2册:懒兔子漫话中医 懒兔子 著绘【好评返5元店铺礼券】《说医不二》 ¥57.30定价:¥81.90 (7折) 文轩网旗舰店3个卖家199条评论懒兔子 著绘 /2016-05-01 /北京联合出版公司 等
  48.  常见食物营养百科——告诉你经过科学验证的食物营养秘密 常见食物营养百科——告诉你经过科学验证的食物营养秘密风靡全美的超级食物,堪比《营养圣经》的经典书籍,解放军309医院营养科前主任张晔、北京协和医院营养科营养师李宁联袂力荐,美国国家医学利来国际ag手机版馆和国立卫生研究院数据支持,一本书告诉你隐藏在食物里的健康秘密。《常见食物营养百科:告诉你经过科学验证食物营养秘密》 由美国著名饮食营养专家托妮娅 莱恩哈德所著,作者是一名专业的营养专家,着力于研究饮食营养。本书是从 现代医学、科学营养 方面进行讲解,书中所用到的科学研究、科学依据均来自于文献服务检索系统实用程序、美国国家医学利来国际ag手机版馆和国立卫生研究院的数据库,保证其科学性和权威性,对营养餐桌非常具有指导价值。 ¥63.20定价:¥88.00 (7.19折)
    724条评论(美)Tonia Reinhard托妮娅·莱恩哈德) 著,于军琴 李晟月 郝蕴 /2016-01-01 /电子工业出版社
  49.  养生食谱精选2288例 养生食谱精选2288例北斗乐融优选出品 掌握回家吃饭的智慧,谨防病从口入。一菜一图,一图一讲,好吃易做的健康养生食谱2288例1.《养生食谱精选2288例》彩色印刷,一菜配一图,可以感受愉悦的美食体验。 2.详尽的对症饮食指导+实用的菜谱推荐,既做食疗师,更做美食家。 3.每例菜品,均有 养生心得 加以指点,吃得明白,才能吃得放心。 4.分类详细实用,轻松找到自己需要的菜谱:分四季、脏腑调理、美容养生、各类人群、亚健康状态、各种疾病、食疗粥膳等七大板块。 5.用料计量精准,步骤指导详细,让菜品制作一气呵成。 6.推荐海量菜品,体现心动的性价比。 ¥26.40定价:¥36.80 (7.18折) 电子书:¥10.99
    1933条评论尚厨美食研究中心 /2015-04-01 /四川科技出版社
  50.  运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南 运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南教你正确的饮食方式而不是节食,教你很有效的运动方式而不用长跑。很科学的塑身指南本书含有一系列有图示的间歇性训练方法以及大量简单易做的低卡路里或零卡路里菜谱。本书观点新颖独特,出发点与众不同,书中提供的知识、建议新颖有趣,浅显易懂,必定会获得读者青睐。提供饮食和健身建议时,提供了浅显易懂的科学知识,非常有说服力利来国际ag手机版每小节内容短小精悍,非常易于读者理解吸收作者的用词浅显易懂,适合各类读者学习使用 ¥38.70定价:¥49.00 (7.9折)
    867条评论[美]Grant Petersen /2016-06-01 /人民邮电出版社
  51.  半年前的食物塑造了今天的你 半年前的食物塑造了今天的你2014年全日本畅销的生活类利来国际ag手机版,日本运动员膳食管理师村山彩具有划时代意义之作!好好吃饭是头等大事,甚至能左右人生!(内含独家全彩营养食谱)◆ 今天这顿饭没吃好,半年后的身体就会出问题! ◆ 人一日要食三餐,一年得吃1095顿饭。每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。 ◆ 决定 吃什么 的,只有你自己。因为没人能够强迫你,所以你需要有一本正确指导饮食的 救命书 ! ¥30.70定价:¥39.80 (7.72折) 电子书:¥13.27
    2368条评论〔日〕村山彩 /2015-05-01 /北京联合出版公司
  52.  心脑血管病饮食宜忌(汉竹) 心脑血管病饮食宜忌(汉竹)79种食材+14种心脑血管病对症调理+4种心脏手术术后护理+心脑血管病体检报告单解读,让堵塞的血管重新通畅,让凝滞的血液重新流动,从本书开始健康一生。据说吃芹菜能够降血压,那吃黄瓜能不能? 做完心脏移植手术的人为什么不能吃增强免疫力的食物? 血脂高是指胆固醇高还是甘油三脂高? 得了心脑血管病为什么吃药也控制不好? 高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病等等众多的心脑血管疾病其实都是由血管壁增厚,血管堵塞引起的,血液循环通畅身体才能得到充足的营养和氧气,新陈代谢才能正常的进行,身体才能健康。 其实在日常生活中,我们只要有意识的注意一下自身行为就能轻松地改善血管状况。每天饮食中,尽量多摄取有利于血管健康的食物,避开会给血管增加负担的食物;轻轻按摩身体各处的穴位促进血液循环;泡一杯药茶也能软化血管 这本书就让专家亲自为你解答心脑血管病*容易遇到的问题,怎样用日常生活中常见食材养护血管,14大心脑血管病应该怎么养护,心脏手术术后应 ¥27.30定价:¥39.80 (6.86折)
    498条评论杨长春杨贵荣 /2017-01-01 /江苏科学技术出版社
  53.  减肥不是挨饿,而是与食物合作 减肥不是挨饿,而是与食物合作这本颠覆性的书,畅销美国22年,让1000万人彻底告别肥胖。) 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。这本颠覆性的书,畅销美国22年,让1000万人彻底告别肥胖。 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。 ¥23.80定价:¥38.00 (6.27折)
    108条评论[美]伊芙琳?特里弗雷 、 [美] 埃利斯?莱斯驰 译者:柯欢欢 /2017-08-01 /北京联合出版有限公司
  54.  每日一膳 春夏秋冬令节气养生篇 中医食养智慧系列 杨志敏 广东今日靓汤 煲汤大全书籍 365款药膳 健康食谱做菜菜谱烹 每日一膳 春夏秋冬令节气养生篇 中医食养智慧系列 杨志敏 广东今日靓汤 煲汤大全书籍 365款药膳 健康食谱做菜菜谱烹中医食养智慧系列 ¥128.00定价:¥144.00 (8.89折) 新又雅利来国际ag手机版专营店6条评论杨志敏 /2017-07-01 /广东科技出版社
  55.  吃的真相套装(全二册) 吃的真相套装(全二册)更多饮食安全、白领健康必备,新书、热书、畅销书,点击进入: ☆ 瘦肉精、转基因、碘盐、减肥食品、皮革奶、染色剂……解读您*关心的饮食疑问 ☆“国家利来国际ag手机版馆文津利来国际ag手机版奖”推荐利来国际ag手机版 ☆ 中央电视台、《新京报》、《南方都市报》等53家权威媒体联袂推荐 ☆ 食品营养专家、科学松鼠会人气科普作家云无心为您揭开“吃”的误区 ☆ 将大众健康与科普理念完美结合,点破养生神话,重塑健康常识 ☆ 长踞各大书城、网上书店生活类利来国际ag手机版榜首 ☆ 著名漫画家胖兔子粥粥量身定制逗趣插画 ¥36.40定价:¥56.00 (6.5折)
    2584条评论云无心 /2009-11-01 /重庆出版社
  56.  301医院营养专家:抗癌防癌饮食一本通 301医院营养专家:抗癌防癌饮食一本通营养大医生给关注健康人士及癌症患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导!本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预防及治疗过程中日常健康饮食的原则,理清了癌症防治方面的常见误区,并给出了具体食谱,也提供了增加癌症发生风险食物与防治癌症营养素与食物清单。 ¥26.20定价:¥35.00 (7.49折) 电子书:¥16.99
    64条评论刘英华张新胜 主编 /2017-06-01 /化学工业出版社
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    741条评论甘智荣 /2015-10-01 /江苏科学技术出版社
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