万本电子书0元读 万本电子书0元读
  1. 利来国际ag手机版
情商是什么?:关于生活智慧的44个故事
情商是什么?:关于生活智慧的44个故事
李筱懿
¥19.99
日常生活中谁没有二三烦恼,它们大多与情商有关:   为什么她嫁得比我好,赢在了爱情起跑线?如何处理尴尬的办公室恋情?   怎样面对上级的批评?老板交代了一项"无法完成"的任务怎么办?   把话说周全的技巧有吗?八面玲珑的他,为什么输给了一根筋的他?   如何克服拖延症和选择障碍症两大"绝症"?   女人怎样才能挣到钱?为何聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人……   通过对生活细致微的观察,李筱懿把这些年来常用的情商知识和管理学概念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速掌握要,转换成自己的知识体系,从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的种种难题。   这本书有知识性、有趣味性,更有实用性。是一本为都市男女量身造的情商修炼指南。
情商:为什么情商比智商更重要
情商:为什么情商比智商更重要
(美)丹尼尔·戈尔曼
¥6.00
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔?戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。《情商》自出版十几年以来,“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 所谓高情商,就是有趣和知趣
所谓高情商,就是有趣和知趣
李林坪
¥11.99
本书从阅历谈资、风趣幽默、个性魅力、个性标签、懂得分寸知道退等方面,告诉读者朋友,什么是有趣、知趣的人,如何在工作和生活乃至人际交往中,去做一个受大家欢迎的有趣知趣的人,从而为人生增加趣味,为成功增加砝码。
哈佛情商课:献给奋斗中的你
哈佛情商课:献给奋斗中的你
谭春虹(著)
¥3.60
  《哈佛情商课:献给奋斗中的你》对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、缔造个人魅力等方面进行了精辟入理的分析。经典生动的实例,为读者打造个人情商及提升个人影响力提供了简单实用的方法,帮助读者在轻松的阅读中,摆脱负面情绪的影响,获得幸福完美的人生。
照着做你就能掌控情绪(去梯言系列)
照着做你就能掌控情绪(去梯言系列)
龙小云
¥0.10
  面对各种机会、诱惑、困境、烦恼,要想把握自己,就必须控制自己的思想,必须对思想中产生的各种情绪保持警觉,并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪,你将会因为一时的情绪冲动而受害,付出代价。   能否理智地驾驭自己的情感,还是区分强者与弱者的方法之一。真正的弱者不在于战胜不了别人,而在于战胜不了自己。他们或多或少地充当着情感的奴隶,受着情感的驱使,少有克制自己的勇气和信心。真正的强者都是驾驭情感的高手,他们控制情感冲动和内心欲望的过程也正是战胜自我、超越自我的过程,而战胜了自我的人大多是生活中的强者。   《去梯言—照着做,你就能掌控情绪》从实用角度介绍掌控情绪的基本方法,告诉读者如何修身养性,如何面对挫折,如何表现自我,如何平衡生活,如何获得重视,可读性强。
整理情绪的力量
整理情绪的力量
[日]有川真由美
¥1.00
人人都有陷消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系,她从愤怒始,列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态,你可能还没有发觉它们的出现,就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥,以简单实用的方法,用最快的速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,安抚它、取悦它,心情愉悦地享受自己的人生之旅。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 进阶:身价倍增的时间、知识、情绪自我精进
进阶:身价倍增的时间、知识、情绪自我精进
萧秋水
¥6.99
这个时代为什么我们一味地追求干货?——碎片信息太多,思考反而变少。 授人以鱼不如授人以渔,本书要做的就是带你正确认知世界的法则,同时正确认知自己,从改变思维始,做时间的掌管者,做自己的掌管者,理性取舍,谈笑风生中实现人生的阶。 如何时刻拥有解决问题的能力? 如何用舒服的方式对待生活? 什么是学霸都在用的高效学习法? 如何给人际关系做个减法? 如何做到受那些努力也没用的事? 5大直人生命题的思考,54个修炼人生的独到见解,助你收获更好的人生。
情商4:决定你情商高度的领导情商
情商4:决定你情商高度的领导情商
丹尼尔·戈尔曼;理查德·博亚特兹;麦基$$(美){0},(美){1},(美){2}著
¥11.76
为什么领导情商如此重要?什么样的领导更能吸引人才?领导者的情绪如何影响结果?为什么有的企业可以基业长青?如何提高你的领导情商?如何打造一支高情商团队? 国际畅销书《情商》的作者丹尼尔?戈尔曼,联合知名情商研究者和实践者理查德?博亚兹和安妮?麦基,探索了高领导情商所发挥的作用。在这本书中,戈尔曼引用了新的情商模型即把情商归结为自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理,这种简化的情商模型更有利于提高领导情商。作者还探讨了可以产生共鸣感的四种领导风格,即愿景式领导、辅导式领导、亲和式领导、民主式领导。对于提醒领导者谨慎使用的领导风格,包括标杆式领导、命令式领导,也结合案例进行了详细的阐述。 本书作者认为领导者的根本任务是为员工带来积极的情感。领导者的情感具有传染性。如果领导者产生的共鸣是活力和热情,那么组织就会蓬勃发展;如果领导者传播的是消极情感和不和谐因素,那么组织就会陷入困境之中。 可以肯定的是,领导情商能深刻影响你的职业生涯,同时它也是决定你人生高度的关键要素。如果你想真正提高自己的领导情商,努力打造一支具有活力和生命力的工作团队,《情商4:决定你人生高度的领导情商》是一本必读书。
情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法
情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法
曾仕强
¥2.00
  曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。   曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 情商力
情商力
张新越
¥6.92
幸福又比较危险的是“无意识,有能力”,即能做到但想不到。这样的人靠着某种动力能够完成高难度的工作,但是对目标的甄别能力不是很强,有时候难免误入歧途。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 自控力
自控力
(美)弗兰克·哈多克
¥1.49
  《自控力》是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法,以及详尽的训练计划,只需照着书中的步骤来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!
情商3:影响你一生的工作情商
情商3:影响你一生的工作情商
(美)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
¥13.92
  为什么情商能力会有天壤之别?为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力?为什么当冲动、愤怒和情绪支配时,思考能力和工作效率都会受影响?如何成为出类拔萃的员工?工作情商为什么比专业技能更重要?优秀员工真正的价值究竟体现在哪里?   在这本书中,丹尼尔.戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性就会递减,而情商的重要性则会递增。优秀员工的工作业绩中,情商要素所占的比重高达三分之二。   我们这个世界到底需要什么样的人才?精英与庸才的分水岭是什么?究竟怎样才能进入工作中的神驰状态?你如何拥有团队合作精神和集体智慧?培养良好的工作情商需要遵循哪些指导原则,掌握哪些实践方法?   作者认为,情商高低并非是与生俱来、一成不变的,也不是仅在儿童时期才会被开发出来。智商在十几岁之后就不会有太大的改变,但是情商却不同,在我们一生当中,情商都可以通过从经验中学习来持续开发——我们的情商可以一直不断提高。他在这本书中,作者以新闻记者的方法,深入挖掘更加贴近现实的材料;以心理学家的视角,充分研究情况在个人、团体和组织机构中所发挥的作用,使这本书极具可读性和可操作性。
如何才能不焦虑
如何才能不焦虑
克里斯多夫‧柯特曼;哈洛‧辛尼斯基;劳里•安•奥康娜
¥9.99
《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。 《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 你远比想象中强大
你远比想象中强大
埃里克·贝特朗·拉森
¥22.03
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”? 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终? 为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用? 这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了! 挪威**的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,*真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。 *重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【*体验】,让你为目标心甘情愿付出,一都不觉得辛苦! 你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。*的问题是你有没有这个胆量! 你将能做到: .下班后,你不再窝在沙发上看电视,而会主动去运动并早睡。 .早上,你将不再赖床,而是睁眼睛就起来。 .上班路上,你脑海里不会一片空白,而会兴奋地预想会议的流程。 .每次面对艰难的任务都能发挥100%的实力,不只使出七八成的能力。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 别让敏感害了你
别让敏感害了你
黄志坚
¥4.99
敏感,让你与美好的爱情擦肩而过;敏感,注定你是一个苦恼的完美主义者;敏感,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;敏感,就会生活在过去的痛苦中不能自拔;敏感,永远无法活出真实的自我……一个神经异常敏锐,感受性又很强的人,他人的亲切和关爱,外界的冷漠与打击,都会在其心中烙下不可磨灭的印记;目睹黑暗与残酷,同等情况的他(她)比别人受到的打击要强烈的多,他(她)的反应也因此异乎寻常的激烈。他(她)与人相处很辛苦,常常将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作,经常处于紧张的警戒中,这会引起周围人对他(她)的厌倦和反感,因为他(她)使所有人感到紧张。一个过度敏感的人,终将与幸福渐行渐远。人应该是自我情绪的主人,因此我们应该将”敏感心疾“从内心驱逐出去,成为一个能够掌控自我情绪的强者
此书参加电子书每满10减4,立即购买 别让坏脾气毁了你
别让坏脾气毁了你
肖卫
¥3.60
  无论生活把什么呈现在了我们面前,都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。别让坏脾气毁了你,从理论角度出发,结合实践进行论证,全面深入地解读坏脾气,解释它可能对我们产生的负面影响,同时提供具体的克制方法。
抗压力:逆境重生法则
抗压力:逆境重生法则
久世浩司
¥6.99
为什么身为同样才华横溢的商业精英,有人能攀上事业高峰,有人却中途败退? 你是否曾经陷害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态? 我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生? 你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验,提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养抗压力的七大实用技能,这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士,从企业到院校,从老人到儿童,掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样,可以让任何人受益终生。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 情商高,就是把情绪控制好
情商高,就是把情绪控制好
于一鲁
¥5.99
一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。 本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。 你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。
中国人你为什么爱生气:管理情绪,改变命运
中国人你为什么爱生气:管理情绪,改变命运
曾仕强
¥1.00
《名家论坛》是山东教育电视台2002年推出的大型教育培训栏目。自开播以来,先后有几十位国内外的学界精英登台演讲,他们渊博的学识、独到的眼光、睿智的见解、敏锐的思维、深入浅出的表达形式、引人深思的深厚学理、催人奋进的人生智慧,使《名家论坛》成为思想者的殿堂、管理者的精神家园,赢得了广大观众的欢迎和好评。
练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
(美)托马斯M.斯特纳(Thomas M.Sterner)
¥8.99
走路、说话、系鞋带、骑自行车 从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。 虽然练习对我们如此重要,但是随着年龄的增长,我们渐渐失去了“练习的心态”,练习过程变成一种痛苦和煎熬:我们只盯着目标和成绩,内心充满压力和焦虑,因此在学习一项新技能时,经常刚开始就放弃,或者面对生活或工作的挑战,无法耐心又专心地应对。 适当的练习不是苦差事,而是一个有意义的过程,可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。 在这本迷人的小书中,作者提供了简单实用的方法,帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角,说明如何学习生活中任何方面的技能,从打高尔夫球,到从事商业活动,再到教育孩子。 如何培养耐心,专注于当下一刻,减少目标带来的压力和焦虑?简单而实用的4“S”方法能帮助你。 如何保持平静和客观,减少主观判断和内心纠结,对外在刺激超然度外?*有效的方法就是冥想和辅助方法“DOC”。 人生本身只不过是一个漫长的练习过程。 有了刻意、反复的努力,进步便水到渠成。 放弃对目标的执着,将练习的过程变成一种幸福体验。
此书参加电子书每满10减4,立即购买 为自己奋斗
为自己奋斗
韩娜
¥5.00
本书用七章内容分别介绍了心态、目标、信念、行动等是实现成功的重要因素,分为我的命运我主宰、心态决定一切、目标就是一切、坚定自己的信念、唤醒心中沉睡的巨人、心动不如行动等。
1 2 3 4 5 6 7
  1. 关注我们 最受欢迎的阅读产品 关注我们:
  2. 作者后台 加入当当原创网,尊享作者 福利,成就网文大神
  3. 关于我们 欢迎反馈宝贵意见给我们 客服书吧:当当云阅读问答
利来国际ag手机版