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哈佛、斯坦福、耶鲁大学经典课程分享(套装11册)电子书

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182人正在读 | 1人评论 6.2
作       者:艾瑞克·赛诺威 梅里尔·麦道 出  版  社:北京磨铁数盟信息技术有限公司 出版时间:2017-10-01 字       数:196.7万 所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学
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哈佛、斯坦福、耶鲁大学经典课程分享(套装11册),分别包括了《我在哈佛的最后一堂课》、《耶鲁大学公开课:死亡》、《登天的感觉我在哈佛大学做心理咨询》、《自控力:和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程》、《自控力》、《领导力(哈佛商学院领导力荣誉课程;曼联功勋教练弗格森38年管理心得)》、《宫崎市定中国史:国际版“国史大纲”,日本读者数十年的中国史指南》、《生死功课》、《让生活更快乐的哈佛实用心理学》、《哈佛博弈课》、《另类:斯坦福大学最受欢迎的经济学课》。其中,《我在哈佛的最后一堂课》66岁高龄的霍华德是哈佛商学院的传奇人物。在哈佛商学院,霍华德被看作是企业家的精神领袖。作为一位有代表性的老师,他是创新企业领域的领导者。作为一个成功的商人,他的资产富可敌国。   在霍华德40年的执教生涯中,他为无数哈佛毕业生以及全球商业领袖们传授了知识和经验。他桃李天下,学生中不乏国家领导人,大型企业的CEO,还有不少*的商业领袖。例如有巴西的亿万富翁、世界知名企业百威啤酒的控股人豪尔赫·保罗·莱曼;瑞士医疗器具产业先锋人物兼大慈善家汉斯约格·魏斯;风险投资家之父皮彻·约翰逊;以及在英特尔与苹果的商业联姻中起推动作用的投资家阿瑟·罗克……   为什么像莱曼、魏斯、约翰逊和罗克这些商业大亨们要拜这位老者为师呢?为什么那么多已经获得*成就的人,在遇到重大决策的时候,会选择重回哈佛,听听霍华德怎么说?因为他们知道,这位老人拥有敏锐的心理洞察力,缜密的逻辑思维能力和惊人的商业眼光。   然而,某一天,霍华德的生命之钟卡了一下,这位传奇人物差点因心脏骤停而长眠于哈佛的那片被精心修剪过的草坪上。他的学生艾瑞克.赛诺威探望他时追问道:“当你可能会离开这个世界的时候,你想到此生还有哪些遗憾的事?”霍华德的回答是:“没有。我对我的一生感到满足。” 《耶鲁大学公开课:死亡》有件事是确定无疑的:最终我们都会死亡。   但我们真的相信自己会死吗?   人是否有不朽的灵魂?   死亡是生命的真正终结吗?   如果死后不再存在,死亡就是全然的坏事吗?   永生是值得期待的吗?   在某些情况下放弃生命是否可能合理并符合道德?   对死亡的恐惧是明智的吗?   如何面对“终有一死”这个无法违背的事实? 《登天的感觉我在哈佛大学做心理咨询》本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。   本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事,说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容,将督导部分分为十讲,广大读者将会更有针对性阅读。 《自控力:和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程(精装)》作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。   “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们最吸引人的研究。”   但最重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。   拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离群索居。最终,它提供新的方式,引领你在痛苦中找到意义。 《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。 作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的*洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。 《领导力》是曼联功勋教练弗格森和红杉资本主席莫里茨联手之作,全面解析弗格森38年的领导心得——如何打造并管理一支永葆战斗力的队伍。 曼联功勋教练弗格森×红杉资本主席莫里茨联手之作,全面解析弗格森38年的领导心得——如何打造并管理一支永葆战斗力的队伍。   我们(曼联)正处在欧冠比赛的关键时期,但是我父亲在伦敦生病了,情况很糟糕。我说:“头儿,我心情不好,想去照顾我爸爸。”弗格森说:“克里斯蒂亚诺,不管你想去一天、两天还是一周,尽管去。虽然我会失去你,但是你父亲才是最重要的。”   我想,他是我的足球教父。我不畏惧他,而是尊敬他。   ——C罗   我们都有一个念头,那就是,进入这个团队后,我们哪儿都不会去了。 《宫崎市定中国史:国际版“国史大纲”,日本读者数十年的中国史指南》宫崎市定毕生致力于中国史的研究与教学,在众多领域都有创见,是日本中国史研究的领军人物。本书是他积四十年研究与教学经验、面向普通读者的结晶之作,以世界史眼光和社会经济史视角为特色,拥有平易的文风和明快的思维,能把精致的实证研究与大气恢弘的通史叙述紧密结合,集中体现了他的研究成果和特色。 精湛深厚的京都东洋史学风、与国内学界形成鲜明对照的思路与视角;对于书中涉及的方方面面,几乎都曾做过专门的研究;将中国置于世界史的进程之中,以“景气史观”阐述盛衰兴亡;几乎从不引经据典,论述全凭记忆力与洞察力;三百余个小标题和平均八百字的篇幅,形成独立又贯通的易读结构;愉快而酣畅的叙述,只为唤起普通读者的兴趣。这一切使这部中国通史具有了深厚的学派底蕴、强烈的个人风格、全新的启发性和极佳的可读性。 《生死功课》当诺玛鲍伊教授决定在新泽西州的肯恩大学开设一门关于死亡的课程时,她没想到,几年后,这门叫《透视死亡》的课程会成为最受欢迎的课,等待听课的预约记录甚至排到了三年后,其受欢迎程度,唯有《人类的性》这门课可以比拟。 这堂课不同凡响。诺玛带着学生去公墓上课,实地考察验尸房,造访州立监狱,拜访临终关怀中心,参观殡仪馆,写生前遗嘱和遗愿清单,直面死亡的真相。 在这个深入体验和理解的过程中,那些在复杂而痛苦的问题中挣扎的学生:童年创伤,失去至亲,过度承担责任,昔日帮派青年,监狱服刑人员,辗转流浪的少女……他们在诺玛的帮助和引导下,从备受折磨的生活中逐渐解脱出来,重塑性格。他们学到了人生最核心的课程:怎样跳出自我寻找目标,怎样为生活注入意义,直面死亡,带出人性中最美好的部分 著名记者早崎绘里香花了四年时间、上千个小时观察跟踪诺玛的课程和学生们,她的专业而富有诗意的文字,见证记录诺玛教授如何引导四个问题学生,从支离破碎的家庭环境中走向幸福,也带着我们一起走过一段富有智慧、同情心的难忘的旅程。 《让生活更快乐的哈佛实用心理学》哈佛大学是如何批量“生产”亿万富翁的?   为什么女人天生就有不安全感?   乘坐电梯时,人们为什么习惯仰头看显示的楼层数?   为何人们无法招架住“登门槛效应”与“留面子效应”?   怎样才能让自己说的比唱的还好听?   改变了自己的行为方式就改变了对方的心理落差?   第一印象真的能左右一个人的命运吗?   为什么出丑效应能赢得别人的支持?   为什么有些报酬反而会让人们的积极性降低? 《哈佛博弈课》这是一本关于哈佛博弈课的经管书,此书将博弈论层层剖析,结合生活中的例子,结合当今社会热点,将我们生活中可能用到的博弈做出讲解,有利于人们在生活中运用。读此书,让你“知己知彼”,了解对方的想法,了解他们知道些什么,是什么激励着他们,甚至他们是怎么看你的;读此书,让你“洞察先机”,让你的策略选择不能完全出于你的主观意愿,还能考虑到其他参与者如何行动;读此书,让你“影响对方”,扭转对方的思维,做到进可攻退可守,瞬间提高决断力,引导并利用他人的情绪,把胜利导向自己,扭转对方的思维,做到进可攻退可守。 《另类:斯坦福大学最受欢迎的经济学课》本书收录斯坦福经济学精品课程,并将课程中对当下市场经济 指导性,与可操作的方法与案例予以最简洁的诠释,摒除高深的经济学理论,保留对创业者、店主、商家 指导性的商业细节与规划,除了教大家如何快速、高效地获取经济利益之外,还对企业如何保持基业长青,提供了长远的发展规划,很多独到的创业与管理思想,还是刚刚问世,理念非常新,具有很高的前瞻性。
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我在哈佛的最后一堂课 第1章 毕生的职业规划 第2章 外力的反转 第3章 从终点重新开始 第4章 平衡的艺术 第5章 衡量价值的必要性 第6章 自欺欺人要不得 第7章 请勿被外界因素左右 第8章 镜中的马赛克 第9章 你的事业催化剂(上) 第10章 你的事业催化剂(下) 第11章 企业文化的复杂性 第12章 前瞻性的光辉 第13章 不要轻举妄动 第14章 生活的涟漪 致谢 耶鲁大学公开课:死亡 第一章 思考死亡 第二章 二元论和物理主义 第三章 灵魂存在的论证 第四章 笛卡尔的论证 第五章 柏拉图:关于灵魂的不朽 第六章 个人同一性 第七章 两种理论之间的选择 第八章 死亡的本质 第九章 关于死亡的两个惊人言论 第十章 死亡的坏处 第十一章 永生 第十二章 生命的价值 第十三章 死亡的其他特征 第十四章 面对死亡而活 第十五章 自杀 第十六章 结论:寄语 致谢 推荐阅读 登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询 推荐序 心理咨询就是给人登天的感觉 自序 重温登天的感觉 前言 缘起篇 我与心理咨询踏进心灵沟通学问的殿堂 登天的感觉 哈佛大学心理咨询圣地:林登街5号 个案篇 我与来询者共同行走于心灵之巅 第1章 “我是全哈佛最自卑的人” 第2章 “我对姐姐怀有深深的内疚” 第3章 职业选择:听自己的,还是听父母的 第4章 爱情神话的破灭 第5章 对学生考试作弊的思索 第6章 我恨我的冷漠 第7章 我是同性恋吗 第8章 我爱上了我的心理咨询师 第9章 我们的缘分尽了吗 第10章 走出心灵创伤的深渊 督导篇 我与督导——助我舞蹈于心灵之巅 我的督导故事之一:咨询督导是平等对话 我的督导故事之二:不要制造同感泡沫 我的督导故事之三:洞察力就是“开心眼” 我的督导故事之四:做高质量的回音板 我的督导故事之五:我与哈佛心理咨询室 我的督导故事之六:幽默是治愈抑郁症的良药 我的督导故事之七:理解我是谁 我的督导故事之八:吾一日三省 我的督导故事之九:相互督导威力大 我的督导故事之十:学做心理咨询的苦与乐 自控力:和压力做朋友:斯坦福大学最实用的心理学课程 推荐语 知乎大V、心理咨询师 动机在杭州 推荐序 引言 关于本书 这本书会帮我处理压力吗 第一部分 重新思考压力 第一章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗? 第二章 迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人 第三章 压力和意义成正比:有意义,意味着有压力 第二部分 转化压力 第四章 全身心投入:拥抱焦虑能帮助你更好地应对挑战 第五章 内在联结:压力能经常使人更具关怀性,提升抗挫力 第六章 幸福成长:痛苦使你坚强,即使痛苦正当下,未来尚模糊 第七章 最后的反思 致谢 注释 自控力 导言 欢迎阅读意志力入门 为了成功做到自控,你必须知道自己为何失败 如何运用本书 01 我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力至关重要? 我们为什么会有意志力? “我要做”“我不要”和“我想要”的神经学原理 两个自我导致的问题 训练大脑,增强意志力 02 意志力的本能:人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑 两种不同的威胁 意志力本能:三思而后行 训练你的身心 自控力太强的代价 充满压力的国度 03 累到无力抵抗:为什么自控力和肌肉一样有极限? 自控的肌肉模式 为什么自控力存在局限? 训练“意志力肌肉” 自控力是否真的有“极限”? 日常消耗和文明毁灭 04 容忍罪恶:为何善行之后会有恶行? 从圣人到罪人 关于进步的问题 今天犯错,明天补救 当罪恶看起来像美德 环保的危害 05 大脑的弥天大谎:为什么我们误把渴望当幸福? 奖励的承诺 “我想要”的神经生物学原理 分泌多巴胺的大脑:神经营销学的崛起 让多巴胺发挥作用 多巴胺的阴暗面 欲望的重要性 06 “那又如何”:情绪低落为何会使人屈服于诱惑? 为什么压力会勾起欲望? 如果你吃了这块饼干,恐怖分子就赢了 “那又如何”效应:为什么罪恶感不起作用? 决定改善心情 07 出售未来:及时享乐的经济学 出售未来 没有出路:预先承诺的价值 遇见未来的自己 08 传染:为什么意志力会传染? 传染病的传播 社会中的个人 群体的一员 “我应该”的力量 09 别读这章:“我不要”力量的局限性 这难道不讽刺吗? 我不想有这种感觉 别吃那个苹果 请勿吸烟 对内接受自我,对外控制行动 10 结语 写在最后的话 鸣谢 领导力 题献 引言 前言 不一样的亚历克斯·弗格森爵士 第一章 成为你自己 聆听 观察 阅读 第二章 承认你的渴望 纪律 工作效率 能动性 信念 第三章 化零为整 组织 准备 管道 第四章 吸引别人 团队合作 队长 第五章 设定标准 优秀 鼓舞 自满 第六章 识人有术 求职 人际关系网 炒鱿鱼 第七章 专注 时间 分心 失败 批评 第八章 传达信息 写作 回答 第九章 领导不是管理 老板 控制 授权 决策 第十章 底线 买球员 节约 报酬 谈判 经纪人 第十一章 技术与信息 创新 数据过载 机密 第十二章 竞争与环境 对手 全球市场 第十三章 全新的挑战 到来 离开 新的节奏 致谢 宫崎市定中国史 出版说明 宫崎市定的生涯 序言 凡例 总论 一 何谓历史 二 时代区分论 三 何谓古代 四 何谓中世 五 何谓近世 六 何谓最近世 第一篇 古代史 一 三代 二 都市国家的时代 三 战国时代 四 秦 五 前汉 六 后汉 第二篇 中世史 一 三国 二 晋 三 南北朝 四 唐 五 五代 第三篇 近世史 一 北宋、辽 二 南宋、金 三 元 四 明 五 清 第四篇 最近世史 一 中华民国 二 国民政府 结语 自跋 附录1 中国史年表 附录2 参考文献解说 生死功课 前言 告别信 第一部分 死亡的秘密 一 教授 二 诺玛·琳恩的生命故事 三 倒退键 四 小男孩 五 奇怪的行为 六 救赎 七 扳机 八 绝望 九 兄弟 第二部分 生命的课堂 十 自新 十一 乔纳森 十二 凯特琳 十三 服务 十四 路障 十五 分手 十六 顿悟 第三部分 期末考试 十七 自驾游 十八 根茎 十九 生命历程 二十 生日 后记 关于本书的一点说明 附录 埃里克森的心理社会发展理论的八个阶段 关于作者 让生活更快乐的哈佛实用心理学 前言 第一章 人被砍下头颅后还会有思维吗?——哈佛人的怪诞心理学 第二章 为什么女人天生就有不安全感?——哈佛人的行为心理学 第三章 你是一个花心的人吗?——哈佛人的情感心理学 第四章 为什么人人都有嫉妒心理?——哈佛人的精神分析心理学 第五章 为什么美国人不仇恨投降的军人?——哈佛大学的趣味人本主义心理学 第六章 “圣诞老人”也会犯罪吗?——哈佛大学的趣味发展心理学 第七章 猴子长出了美国人的嘴巴,它就是美国人吗?——哈佛大学的趣味认知心理学 第八章 占卜师真的能预知未来吗?——哈佛人的演化心理学 第九章 一只狮子有肉吃,三只狮子为什么连骨头也没得啃?——哈佛人的博弈心理学 哈佛博弈课 前言 第一篇 CHAPTER 1 博弈的定义:选择决定成败 第一课 不一样的博弈 第二课 这,就是博弈 第三课 博弈给我们带来什么 第二篇 CHAPTER 2 博弈的模型:人人都是自私鬼 第四课 囚徒的困境 第五课 蜈蚣的博弈 第六课 枪手的博弈 第七课 胆小鬼的博弈 第八课 鹰鸽的博弈 第九课 猎鹿的博弈 第十课 智猪的博弈 第三篇 CHAPTER 3 博弈的艺术:如何成为优势一方 第十一课 你不是你 第十二课 最优收益 第十三课 信息的对称 第十四课 不要做这样的笨蛋 第十五课 你到底想要什么 第十六课 沟通的技巧 第十七课 怎样合作才有效 第四篇 CHAPTER 4 博弈的技术:得到你希望得到的 第十八课 感性和理性 第十九课 职场生存法则 第二十课 管理和激发 第二十一课 策略根本原则 第二十二课 预期与变数 第二十三课 选择与命运 另类 前言 第一章 斯坦福六大怪 第一节 为什么斯坦福大学的别名是“农场” 第二节 “自由之风吹拂”是“德国化”的结果? 第三节 为何外来“牛人”说了算 第四节 为什么教授和硅谷企业家都抱怨创新不足 第五节 为何斯坦福大学会强制学生退学 第六节 为什么斯坦福对“不务正业”习以为常 第二章 哈根达斯到底是不是奢侈品 第一节 为什么3.99美元的哈根达斯仅限纽约门店销售 第二节 一美元的阿司匹林无效,两美元的就能止痛? 第三节 如何测出全球互联网价值 第四节 “白日做梦”有没有价目表 第五节 沃尔玛工资和商品为何不一样廉价 第六节 英国女王土地的租期为什么是999年 第三章 “市场信号”会消失吗 第一节 通用公司员工的忠诚会毁灭企业? 第二节 苹果创意广告为什么中国人最买账 第三节 为什么投机都要付出成本 第四节 为什么不强制个人缴纳全部汽车险 第五节 “二手货市场”会消失吗 第六节 “身份证”在美国不重要吗 第四章 谁是魔鬼经济学的祖师 第一节 小字辈才更符合“魔鬼”标准? 第二节 为什么应该承认动物精神 第三节 行为经济学祖师如何抓住“魔鬼” 第四节 为什么穷人捐款比盖茨更可靠 第五节 保罗·亚历山大·巴兰为什么被斯坦福遗忘 第六节 克林顿总统多次撒谎仅一次公开道歉? 第五章 市场也有美容术? 第一节 为什么大帝国热衷收购小企业 第二节 为什么电网公司比自来水公司赚钱 第三节 企业频繁转手是谁的发财机会 第四节 美国家庭主妇为什么没能从砍价中省钱 第五节 为什么官员宁愿下载色情片也不愿盯市 第六章 “另类分子”的大辩论 第一节 给胖子们上税能帮助减肥吗 第二节 哄抬物价的店主应该受到惩罚吗 第三节 美国联邦政府鼓励非法移民? 第四节 100年后全球变暖的影响只剩1/6? 第五节 网络赌博动了美国的奶酪? 第七章 该终结通胀悬案吗 第一节 物价上涨像火箭,下降却像羽毛? 第二节 冻结通胀,美国的奇迹却终止了? 第三节 高盛能只靠预测通胀发财吗 第四节 美联储的成功是靠幸运吗 第五节 通缩和通胀为什么总和人们的感觉不一样 第八章 峭壁边缘的阿罗新难题 第一节 美国经济又到悬崖峭壁之上了吗 第二节 美国正重复日本的危机吗 第三节 为什么本·伯南克的论文只得了一个B 第四节 格林斯潘知情不报是真的吗 第五节 美国政府凭什么劝说人民勒紧裤腰带 第六节 美联储“点火”,财政部“添油”? 第九章 房地产泡沫是穷人买房惹的祸吗 第一节 三分钟和二十年的经济危机,哪一个会成真 第二节 托马斯·索维尔教授的房子为什么涨了5000% 第三节 房地产是美国政客的俄罗斯轮盘赌? 第四节 经济周期应该轻描淡写吗 第十章 萨缪尔森的凯恩斯主义赞歌唱错了吗 第一节 我们都是梅纳德·凯恩斯的选民? 第二节 讲规则的人为什么选择“逆风而行” 第三节 高失业率威胁能证明救援华尔街有理吗 第四节 为什么我们总误解米尔顿·弗里德曼
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